एक सकारात्मक दृष्टिकोण - आशावाद, प्रत्याशा और उत्साह - व्यवसाय में सब कुछ आसान बना देता है। जब आप नीचे होते हैं तो एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपको बढ़ा देता है और जब आप पहले से ही 'रोल पर' होते हैं तो आपको सुपरचार्ज करते हैं।
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यहां बताया गया है कि सकारात्मक दृष्टिकोण कैसे विकसित किया जाए, चाहे काम पर कुछ भी हो, बातचीत के आधार पर जेफ केलर , बेस्टसेलर के लेखक रवैया सब कुछ है :
1. याद रखें कि आप अपने दृष्टिकोण को नियंत्रित करते हैं।
आपके साथ जो होता है उससे मनोवृत्ति नहीं उभरती है, बल्कि इस बात से आती है कि आप अपने साथ क्या होता है इसकी व्याख्या करने का निर्णय कैसे लेते हैं।
उदाहरण के लिए, एक पुराने ऑटोमोबाइल का अप्रत्याशित उपहार प्राप्त करना। एक व्यक्ति सोच सकता है: 'यह कबाड़ का एक टुकड़ा है!' एक सेकंड सोच सकता है: 'यह सस्ता परिवहन है,' और तीसरा सोच सकता है: 'यह एक वास्तविक क्लासिक है!'
प्रत्येक मामले में, व्यक्ति यह तय कर रहा है कि घटना की व्याख्या कैसे की जाए और इसलिए यह नियंत्रित किया जाए कि वह इसके बारे में कैसा महसूस करता है (यानी रवैया)।
2. उन विश्वासों को अपनाएं जो घटनाओं को सकारात्मक तरीके से फ्रेम करते हैं .
जीवन और कार्य के बारे में आपके विश्वास और नियम निर्धारित करते हैं कि आप घटनाओं की व्याख्या कैसे करते हैं और इसलिए आपका दृष्टिकोण। 'मजबूत' विश्वासों को अपनाने का फैसला करें जो एक बुरा रवैया पैदा करने वाले विश्वासों के बजाय एक अच्छा रवैया बनाते हैं। उदाहरण के रूप में बिक्री का उपयोग करने के लिए:
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- परिस्थिति: दिन की पहली बिक्री कॉल खराब रही।
- कमजोर: एक घटिया पहली कॉल का मतलब है कि मैं अपने खेल से बाहर हूं और आज चूसूंगा।
- मजबूत: हर बिक्री कॉल अलग है, इसलिए अगला शायद बेहतर होगा।
- परिस्थिति: एक ग्राहक अंतिम समय में ऑर्डर की मात्रा कम कर देता है!
- कमजोर: ऑर्डर बदलने वाले ग्राहकों पर भरोसा नहीं किया जा सकता है।
- मजबूत: ऑर्डर बदलने वाले ग्राहकों के संतुष्ट होने की संभावना अधिक होती है!
- परिस्थिति: एक बड़ी बिक्री जीत प्रतीत होती है 'कहीं से भी नहीं।'
- कमजोर: अंधे सुअर को भी कभी-कभी बलूत का फल मिल जाता है।
- मजबूत: आप कभी नहीं जानते कि कब कुछ अद्भुत हो जाए!
3. सकारात्मक विचारों की 'लाइब्रेरी' बनाएं।
कुछ प्रेरणादायक या प्रेरक पढ़ने, देखने या सुनने के लिए हर सुबह कम से कम 15 मिनट बिताएं। यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो आपके पास वे विचार और भावनाएँ तैयार होंगी (या बल्कि, दिमाग के लिए तैयार) जब घटनाएँ ठीक उसी तरह से नहीं होती हैं जैसे आप चाहते हैं।
4. क्रोधित या नकारात्मक मीडिया से बचें।
दुर्भाग्य से, मीडिया घृणित लोगों से भरा हुआ है जो श्रोताओं को पागल, दुखी और भयभीत होने के लिए प्रेरित करके पैसा कमाते हैं। नकारात्मकता की परिणामी बाढ़ सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की आपकी क्षमता को नष्ट नहीं करती है; यह सक्रिय रूप से आपको दुख, मनमुटाव और उमंग की स्थिति में डाल देता है। उत्साह को बढ़ाने के बजाय, अपने 'सूचनात्मक' मीडिया खपत को व्यापार और उद्योग समाचारों तक सीमित रखें।
5. कानाफूसी करने वालों और शिकायतकर्ताओं पर ध्यान न दें।
कानाफूसी करने वाले और शिकायतकर्ता दुनिया को बकवास रंग के चश्मे से देखते हैं। चीजों को बेहतर बनाने के बजाय, वे इस बारे में बात करना चाहेंगे कि क्या अपूरणीय रूप से गलत है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि शिकायतकर्ता किसी और को खुश और संतुष्ट नहीं देख सकते।
यदि आप किसी शिकायतकर्ता को अपनी सफलता के बारे में बताते हैं जो आपने अनुभव किया है, तो वे उन्हें बधाई देंगे, लेकिन उनके शब्द खोखले हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि जैसे ही आपने उन्हें बताया कि वे आपको दुखी कर रहे हैं। क्या ड्रैग (लाक्षणिक और शाब्दिक रूप से)!
6. अधिक सकारात्मक शब्दावली का प्रयोग करें।
मैंने इसके बारे में पहले भी लिखा है, लेकिन बात फिर से बनाने लायक है। आपके मुंह से निकलने वाले शब्द केवल आपके मस्तिष्क में क्या है, इसका प्रतिबिंब नहीं हैं - वे आपके मस्तिष्क की प्रोग्रामिंग कर रहे हैं कि कैसे सोचना है। इसलिए, यदि आप सकारात्मक दृष्टिकोण रखना चाहते हैं, तो आपकी शब्दावली लगातार सकारात्मक होनी चाहिए। इसलिए:
- 'मैं नहीं कर सकता', 'यह असंभव है,' या 'यह काम नहीं करेगा' जैसे नकारात्मक वाक्यांशों का प्रयोग बंद करें। ये कथन आपको नकारात्मक परिणामों के लिए प्रोग्राम करते हैं।
- जब भी कोई पूछता है 'आप कैसे हैं?' इसके बजाय 'हैंगिन' वहाँ, या 'ठीक है, मुझे लगता है...' के साथ उत्तर दें 'बहुत बढ़िया!' या 'कभी बेहतर नहीं लगा!' और इसका मतलब है।
- जब आप गुस्सा या परेशान महसूस कर रहे हों, भावनात्मक रूप से भरे हुए शब्दों के लिए तटस्थ शब्दों को प्रतिस्थापित करें। कहने के बजाय 'मैं गुस्से में हूँ!' कहो 'मैं थोड़ा नाराज़ हूँ...'
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