आप एक क्लाइंट के साथ एक महत्वपूर्ण मीटिंग में बैठे हैं, एक पेशेवर वर्कशॉप जिसके लिए आपने बहुत पैसा दिया है, या एक MBA क्लास . आप जितनी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं उतनी अधिक जानकारी को अवशोषित करना चाहते हैं। क्या नोट्स लेने का कोई तरीका है जो आप दोनों को अधिक जानकारी याद रखने में मदद करेगा और जब आप बाद में अपने नोट्स पढ़ेंगे तो जितना संभव हो उतना वापस लाने में सक्षम होंगे?
हाँ, यह पता चला है। केनेथ कीवरा नेब्रास्का-लिंकन विश्वविद्यालय में शैक्षिक मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं, जो 40 वर्षों से नोटबंदी तकनीकों का अध्ययन कर रहे हैं। इस हफ्ते, उन्होंने उस ज्ञान को क्वार्ट्ज पीस प्रसाद में डिस्टिल्ड किया बेहतर नोट्स लेने के लिए सात कदम . यह सब अच्छी सलाह है और पढ़ने लायक है। यहाँ उनकी युक्तियों में से मेरी पसंदीदा हैं:
1. कीबोर्ड या मोबाइल डिवाइस के बजाय जितना हो सके, हाथ से लिखकर लिखें।
यदि आप मेरे जैसे कुछ हैं, तो आपको यह सलाह विरोधाभासी लग सकती है। आखिरकार, कंप्यूटर कीबोर्ड पर टाइप करते समय किसी के कहने पर मैं कमोबेश सब कुछ कैप्चर कर सकता हूं और बहुत कम अगर मैं लॉन्गहैंड लिख रहा हूं, तब भी जब मैं व्यवसाय के लिए 'बीएसएनएस' और प्रबंधन के लिए 'एमजीटी' जैसे संक्षिप्ताक्षरों का उपयोग कर रहा हूं।
लेकिन, कीवरा बताते हैं, दो कारण हैं कि कागज पर नोट्स लेना लैपटॉप पर नोट्स लेने से बेहतर है। पहला यह है कि जो छात्र कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, उनके मल्टीटास्किंग, ईमेल चेक करने, अन्य होमवर्क करने या यहां तक कि वीडियो गेम खेलने की संभावना अधिक होती है, जब भी वे व्याख्यान के दौरान ऊब जाते हैं। (हाँ, मैंने वह कर लिया है।) दूसरा कारण यह है कि किसी की कही हुई हर बात को लिखने की मेरी प्रवृत्ति, जिसे कीवड़ा शब्दशः नोट कहते हैं, साक्षात्कार के दौरान उपयोगी हो सकती है, लेकिन यह जानकारी को अवशोषित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। एक बात के लिए, चार्ट और ग्राफ़ जैसी दृश्य जानकारी को याद करना आसान है। दूसरे के लिए, शोध से पता चलता है कि शब्दशः नोट्स 'उथले, गैर-सार्थक सीखने' से जुड़े हैं, वे लिखते हैं। 'चूंकि लांगहैंड नोट लैपटॉप नोटों की तुलना में गुणात्मक रूप से बेहतर होते हैं, इसलिए उनकी समीक्षा करने से लैपटॉप नोटों की समीक्षा करने की तुलना में उच्च उपलब्धि प्राप्त होती है।'
2. विवरण पसीना।
हम में से अधिकांश, और अधिकांश कॉलेज के छात्र भी, किसी भी व्याख्यान या प्रस्तुति के मुख्य बिंदुओं को लिखने में बहुत अच्छे हैं, या किवरा स्तर 1 सीखने के रूप में क्या संदर्भित करता है। लेकिन जब हम स्तर 1 से अधिक गहराई तक जाते हैं, तो हम तथ्यों और विवरणों में मुख्य बिंदुओं और सामान्य सिद्धांतों को पीछे छोड़ते हुए बहुत अधिक ज्ञान और समझ प्राप्त करते हैं।
एक उदाहरण के रूप में, आइए ब्रेक्सिट (यूरोपीय संघ से ब्रिटेन के नियोजित निकास) को लें, कुछ ऐसा जो मैं हाल ही में बहुत कुछ लिख रहा हूं।
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स्तर 1। ब्रेक्सिट एक गड़बड़ है। ब्रिटिश नेतृत्व आपस में या यूरोपीय नेताओं से सहमत नहीं हो सकता है कि यूरोपीय संघ के बीच क्या संबंध हैं। और ब्रिटेन को ऐसा दिखना चाहिए जब (और यदि) ब्रिटेन ई.यू. छोड़ता है।
लेवल 2। ब्रितानियों के बीच सबसे बड़ी असहमति यह है कि क्या होना चाहिए - जैसा कि संभावना है - ब्रिटेन यूरोपीय संघ के साथ व्यापार समझौतों पर बातचीत करने में असमर्थ है। कि संसद 31 अक्टूबर तक मंजूरी देगी, जो वर्तमान में ब्रेक्सिट की समय सीमा है। ब्रिटेन के नए प्रधान मंत्री, बोरिस जॉनसन सहित कुछ, नो-डील या 'हार्ड' ब्रेक्सिट के पक्ष में हैं, लेकिन अधिकांश संसद सदस्य और अधिकांश ब्रिटिश लोग इसके खिलाफ हैं।
स्तर 3। असहमति का सबसे बड़ा क्षेत्र, और इस प्रकार एक कठिन ब्रेक्सिट का संभावित कारण, आयरलैंड पर केंद्रित है, जहां आयरलैंड गणराज्य से उत्तरी आयरलैंड, जो ब्रिटेन का हिस्सा है, को विभाजित करने वाली एक रेखा है, जो यूरोपीय संघ का सदस्य है। जब यह रेखा एक अंतरराष्ट्रीय सीमा थी, तब यह हिंसा का केंद्र बिंदु थी। कोई भी अंतरराष्ट्रीय सीमा नहीं देखना चाहता है, वहां फिर से चौकियों और सीमा शुल्क और आप्रवासन अधिकारियों के साथ पूरा हो गया है। जब तक ब्रिटेन ईयू का पालन करने को तैयार नहीं है। सीमा शुल्क कानून, कम से कम अस्थायी रूप से, इससे बचने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन कुछ ब्रेक्सिट समर्थकों का कहना है कि ई.यू. सीमा शुल्क कानून यूरोपीय संघ छोड़ने के उद्देश्य को हरा देता है।
तुम्हें नया तरीका मिल गया है। कीवरा लिखते हैं कि एक अध्ययन में, छात्र पाठ के मुख्य विचारों के 80 प्रतिशत को बनाए रखने में सक्षम थे, लेकिन जैसे-जैसे आप स्तर 2, स्तर 3 और स्तर 4 तक नीचे गए, वैसे-वैसे उन्हें कम और कम याद किया गया। विशेष रूप से, केवल 13 प्रतिशत छात्रों ने ही लिखा था। उदाहरण, भले ही उदाहरण अक्सर नए विचारों को समझने का सबसे अच्छा तरीका होता है।
जब भी आप कर सकते हैं, स्तर 1 से अधिक गहराई तक जाएं, जितने विवरण आप कैप्चर कर सकते हैं, उसे लिख लें। और स्वर्ग के लिए, आने वाले किसी भी उदाहरण को लिखना सुनिश्चित करें।
3. जितनी जल्दी हो सके अपने नोट्स को रिवाइज करें।
कीवरा लिखते हैं कि एक आम गलती जो लोग करते हैं वह यह है कि वे नोट्स लेते हैं, और फिर नोट्स की समीक्षा करते हैं, लेकिन उन्हें कभी संशोधित नहीं करते हैं। आपको व्याख्यान, बैठक, या कार्यशाला के बाद, या यहां तक कि अगर कोई विराम या विराम हो तो भी अपने नोट्स को जल्द से जल्द संशोधित करना चाहिए। अपने नोट्स पढ़ें, कीवरा सलाह देते हैं, जो कहा गया था उसे याद करने की कोशिश करने के लिए उनका उपयोग करें। किसी भी अतिरिक्त विवरण या जानकारी या विचारों के बिंदुओं को लिखें जो आपके नोट्स को पढ़ने में मदद करते हैं। (यदि आप इन परिवर्धन के लिए अपने मूल नोट्स में पर्याप्त जगह छोड़ते हैं तो यह मदद करेगा।)
आपके संशोधित नोट्स में उस समय आपके द्वारा लिए गए नोट्स की तुलना में बहुत अधिक जानकारी और विवरण होगा। और दोनों नोट्स स्वयं और उन्हें लिखने और फिर उन्हें जोड़ने का कार्य आपको भविष्य में उपयोग के लिए जो कुछ भी सीखा है, उसे और अधिक बनाए रखने में आपकी सहायता करेगा।
