अमेरिकी लेखिका एमी डिकिंसन कहती हैं, 'हम वह नहीं हैं जो हम कहते हैं कि हम करेंगे। 'इसके बजाय, हम वे चीजें हैं जो हम वास्तव में बार-बार करते हैं।'
नियमित दीर्घकालीन सफलता का आधार है। यह संरचना और स्वस्थ आदतें बनाता है, और आपको उन दिनों तक जारी रखेगा जब आप कम प्रेरित महसूस कर रहे हों। क्या अधिक है, एक अच्छी दिनचर्या सीधे उच्च उत्पादन से जुड़ी होती है।
दूसरे शब्दों में, एक दिनचर्या से चिपके रहना अधिक काम करने के बराबर होता है। यही कारण है कि कई उच्च उपलब्धि हासिल करने वाले दिन के हर घंटे का समय निर्धारित करने के लिए अड़े रहते हैं। यह पता लगाने के लिए कि दुनिया में सबसे अच्छे लोग इसे कैसे करते हैं, लघु-व्यवसाय ऋण प्रदाता ऑनडेक ने इसकी जांच करने का निर्णय लिया दुनिया के सबसे सफल बिजनेस लीडर्स की आदतें और दिनचर्या।
यहां देखें कि तीन अरबपति अपने दिनों की योजना कैसे बनाते हैं।
ट्विटर के सीईओ जैक डोर्सी
जैक डोर्सी रोज सुबह 5 बजे उठते हैं। वह अपने दिन के पहले कुछ घंटों को 'व्यक्तिगत देखभाल' के लिए समर्पित करते हैं, जिसमें 60 मिनट का ध्यान, 6 मील का जॉग और एक बर्फ स्नान शामिल है जो उनके सिस्टम को क्रिया में झटका देता है।
ऑनडेक के अध्ययन के अनुसार, डोर्सी का मानना है कि उनकी कठोर सुबह की दिनचर्या उन्हें दिन के दौरान आने वाली किसी भी चुनौती से निपटने के लिए मानसिक आत्मविश्वास देती है। और सिद्धांत का समर्थन करने के लिए कुछ कठिन विज्ञान है। अनुसंधान स्टैनफोर्ड द्वारा मनोवैज्ञानिक केली मैकगोनिगल सुझाव देते हैं कि खुद को असहज चीजें करने के लिए मजबूर करने से मानसिक लचीलापन से जुड़े तंत्रिका मार्ग बनते हैं।
दूसरे शब्दों में, मानसिक दृढ़ता एक ऐसी चीज है जिसे हम सीख सकते हैं और विकसित कर सकते हैं। हमें बस काम करने की जरूरत है और संघर्ष को गले लगाने की जरूरत है। और डोरसी किसी भी अवधारणा के लिए अजनबी नहीं है। उनकी तीव्र सुबह 11 घंटे के कार्यदिवस के लिए सिर्फ एक वार्म-अप है जो मध्यरात्रि के बाद तक समाप्त नहीं होता है।
एलोन मस्क, टेस्ला मोटर्स के सीईओ
एलोन मस्क वास्तविक नींद के लिए पर्याप्त समय निकालने के लिए संघर्ष करते हैं। लेकिन, फिर से, वह ऑटोमोबाइल उद्योग को फिर से शुरू कर रहा है, पूरे अमेरिका में उच्च गति वाले भूमिगत परिवहन नेटवर्क का निर्माण कर रहा है, और नियमित रूप से रॉकेट को कक्षा में भेज रहा है। तो आपको यह जानकर हैरानी नहीं होगी कि मस्क वीकेंड समेत दिन में 16 घंटे काम करते हैं।
ऑनडेक के विश्लेषण से पता चलता है कि मस्क अपनी दैनिक दिनचर्या को उस तरह की सटीकता के साथ डिजाइन करते हैं जिसकी आप एक सच्चे रॉकेट वैज्ञानिक से अपेक्षा करते हैं। सुबह 7 बजे से दोपहर 12 बजे तक, मस्क अपनी प्रबंधन टीम के साथ ईमेल, फोन कॉल और रणनीति सत्रों में व्यस्त रहते हैं। वर्किंग लंच के बाद फैक्ट्री के फर्श पर टहलना होता है। शाम का समय शाम 6 बजे के बीच। रात 9 बजे तक पारिवारिक समय हैं। फिर यह अधिक ईमेल और बैठकें हैं। अंत में, मस्क लगभग 1 बजे बंद हो जाता है, जागने से पहले छह घंटे की नींद लेता है और इसे फिर से करता है!
मार्क क्यूबन, अरबपति निवेशक, शार्क टैंक सितारा
अरबपति तकनीकी निवेशक और शार्क टैंक स्टार मार्क क्यूबन एक और बेहद सफल बिजनेस लीडर हैं, जो मानते हैं कि कम अक्सर ज्यादा होता है। ऑनडेक के दस्तावेज हैं कि क्यूबा अपने बिलियन के भाग्य का प्रबंधन करने के लिए दिन में केवल छह घंटे खर्च करता है - लेकिन यह छह घंटे का गहन है।
मेलिसा मिडवेस्ट का क्या हुआ?
क्यूबा लगभग 5:30 बजे उठता है और हमेशा दौड़ता हुआ मैदान से टकराता है। 'व्यवसाय मेरा है' सुबह का ध्यान , 'क्यूबा कहते हैं। 'मैं उठता हूं और मैं तुरंत काम करता हूं। मुझे यह करना अच्छा लगता है।' वह दोपहर तक नहीं रुकता और अपने अगले लक्ष्य की योजना बनाने के लिए हमेशा शाम को एक घंटा लेता है। क्योंकि जहां तक क्यूबा का संबंध है, व्यवसाय परिणाम के बारे में है। क्यूबन सलाह देते हैं, 'आप कितने घंटे काम करते हैं, इस पर ध्यान न दें। 'लक्ष्य रखने और अपने परिणामों को मापने के आधार पर सफलता का न्याय करें। कड़ी मेहनत, और इसके बहुत सारे, निश्चित रूप से आवश्यक हैं, लेकिन इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप वास्तव में क्या कर सकते हैं।'
सफलता आकस्मिक नहीं है, यह ऐसी चीज है जिसके लिए आप योजना बनाते हैं। हर किसी की योजना थोड़ी अलग दिखेगी, इसलिए सुबह होने से पहले अरबपतियों के जागने की चिंता न करें। सबसे महत्वपूर्ण बात एक दैनिक दिनचर्या बनाना है जो आपको खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने में सक्षम बनाती है। फिर उससे चिपके रहें। क्योंकि इस तरह आप जीत को आदत में बदल लेते हैं।
