मुख्य प्रतीक और नवप्रवर्तनकर्ता यहां जानिए सफल लोग क्या करते हैं जब वे काम पर नाखुश महसूस कर रहे होते हैं (संकेत: यह 'स्टिक इट आउट' नहीं है)

यहां जानिए सफल लोग क्या करते हैं जब वे काम पर नाखुश महसूस कर रहे होते हैं (संकेत: यह 'स्टिक इट आउट' नहीं है)

हम सभी के पास काम पर ऐसे दिन होते हैं जब कुछ भी ठीक नहीं होता है। आमतौर पर, हम इसे टाल देते हैं और आशा करते हैं कि कल बेहतर होगा।

हालाँकि, जब वे दिन एक साथ मिश्रित होने लगते हैं, और आप देखते हैं कि काम के लिए आपकी ऊर्जा सप्ताह दर सप्ताह घटती जा रही है, तो आप यह महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि यह केवल एक 'ऑफ' महीना नहीं है - आप काम से नाखुश हैं।

पेटन मैनिंग की कितनी बार शादी हुई है

यह असामान्य नहीं है। वास्तव में, के अनुसार गैलप का सबसे हालिया सगाई सर्वेक्षण, केवल 34 प्रतिशत अमेरिकी अपने काम से जुड़े हुए हैं - जिसका अर्थ है कि 66 प्रतिशत नहीं हैं। इसके अलावा, उस 66 प्रतिशत में से, 13 प्रतिशत सक्रिय रूप से विस्थापित हैं, जिसका अर्थ है कि वे खुले तौर पर काम पर अपनी नाराजगी दिखाते हैं और व्यक्त करते हैं (जो कि उनके और उनके आस-पास के किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत जहरीला है)।

सवाल यह है कि जब हम काम पर व्यस्तता में कमी महसूस करते हैं तो हमें क्या करना चाहिए? सफल व्यक्ति , जो लोग अपने काम से प्यार करते हैं और ऐसे करियर हैं जो लगातार सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ रहे हैं, इस तरह की स्थिति को गंभीरता से लेते हैं। वे कार्रवाई करते हैं।

और आप भी कर सकते हैं। जब आप ऐसा महसूस करने लगें तो यहां चार कदम उठाए जा सकते हैं। वे यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि आप बहुत लंबे समय तक रट में न फंसे रहें।

चरण 1: ट्रैकिंग शुरू करें

जब आप असंतोष के भाव महसूस करते हैं, तो आप उन्हें अनदेखा करने के लिए लुभा सकते हैं, यह मानने के लिए कि वे कोई बड़ी बात नहीं हैं और संभवतः अपने आप कम हो जाएंगे। लेकिन सच्चाई यह है कि हम अक्सर यह महसूस नहीं करते हैं कि काम पर कितनी कठिन परिस्थितियाँ हो सकती हैं। इसलिए हमें डेटा की जरूरत है।

करने के लिए स्वतंत्र महसूस मेरा प्रदर्शन ट्रैकर डाउनलोड करें , एक उपकरण जो आपके कार्य प्रदर्शन के लिए फिटबिट की तरह है। इसे भरने के कुछ हफ्तों के भीतर, आपके पास अपनी भावनाओं को समझने और उनका सटीक निदान करने के लिए आवश्यक डेटा होगा।

चरण 2: डेटा का विश्लेषण करें

अपनी नकारात्मक भावनाओं को अन्य लोगों या बाहरी कारकों पर दोष देना आसान है। और शायद आपकी भावनाएँ आपके प्रबंधक, आपके सहकर्मियों या स्वयं संगठन से जुड़ी हैं।

लेकिन आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप शासन से बाहर निकलें आत्मविश्वास के मुद्दे या आंतरिक भावनात्मक सामान जिसे आपको अपने परिवेश या अपने आस-पास के लोगों को बदलना शुरू करने से पहले हल करने की आवश्यकता है। कई मामलों में, आप कुछ आंतरिक कार्य कर सकते हैं जो आपको आत्मविश्वास के साथ अपना अगला कदम उठाने में मदद करेंगे। कार्रवाई करने से पहले मूल कारण तक पहुंचें।

चरण 3: आत्मविश्वासी और निडर बनें

यदि आप स्थिति का निदान करते हैं और यह निष्कर्ष निकालते हैं कि आपकी नौकरी, सहकर्मी या संगठन आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं, तो उस अहसास के बारे में आश्वस्त रहें। आप समूह के अनुरूप होने के लिए ललचा सकते हैं - भले ही वह आपके लिए सही न हो। उस प्रलोभन का विरोध करें। यदि आप महसूस करते हैं कि आपको आगे बढ़ना है, तो उत्साहित, निडर और स्पष्ट रहें कि इसका आपके मूल्य से कोई लेना-देना नहीं है। यह एक ऐसे अवसर की ओर बढ़ने का समय है जो आप के साथ अधिक संरेखित है।

या, हो सकता है कि आपको एहसास हो कि आप वास्तव में सही जगह पर हैं और आपको ऐसे अवसर बनाने के बारे में अधिक सक्रिय होने की आवश्यकता है जो आपके व्यक्तित्व और ताकत के अनुकूल हों। किसी भी तरह से, अगले चरण पर जाएँ।

चरण 4: एक योजना बनाएं



चाहे वह नए अवसरों की तलाश करना हो या अपनी मौजूदा नौकरी के प्रति अपने दृष्टिकोण पर फिर से विचार करना हो, यह कार्रवाई करने का समय है। जैसे-जैसे आप अपनी योजना विकसित और कार्यान्वित करते हैं, प्रदर्शन ट्रैकर भरना जारी रखें।

वास्तविकता यह है कि आपके पास जितना आप जानते हैं उससे कहीं अधिक शक्ति है। व्यवसाय की दुनिया (आखिरकार!) नौकरी छोड़ने को गले लगा रही है, और महान कंपनियां चाहती हैं कि उनके लोग अपने करियर और प्रदर्शन के साथ सक्रिय रहें। सफल होने का मतलब कुछ होने की प्रतीक्षा करना नहीं है - यह आगे बढ़ने के लिए आवश्यक कदम उठाने के बारे में है। आपको अपने लिए एक वकील बनना होगा और लगातार उन परियोजनाओं, अवसरों और नौकरियों की तलाश करनी होगी जो आप कौन हैं इसके लिए बहुत उपयुक्त हैं।

एक बार जब आप उपरोक्त चरणों के साथ सहज हो जाते हैं, तो आप देखेंगे कि काम पर खुश रहना कुछ ऐसा नहीं है जिसे भाग्य पर छोड़ दिया जाना चाहिए। आपको रणनीतिक कार्रवाई करनी चाहिए। बहुत पहले, नाखुशी की भावना कुछ ऐसी होगी जिस पर आप ध्यान देते हैं और बदलने के लिए काम करते हैं, न कि कुछ ऐसा जिसे आप स्वीकार करते हैं और सहते हैं।