मुख्य रचनात्मकता अपनी बातचीत से छोटी-छोटी बातों पर प्रतिबंध लगाने से आपको खुशी मिलती है, विज्ञान कहता है (बदलाव के लिए इनमें से कोई भी 12 प्रश्न पूछें)

अपनी बातचीत से छोटी-छोटी बातों पर प्रतिबंध लगाने से आपको खुशी मिलती है, विज्ञान कहता है (बदलाव के लिए इनमें से कोई भी 12 प्रश्न पूछें)

कल के लिए आपका कुंडली

जब आप नेटवर्किंग इवेंट, कॉकटेल पार्टी में शामिल होते हैं, या किसी बिजनेस लंच के लिए किसी से मिलते हैं, तो सतही छोटी-छोटी बातों का आदान-प्रदान करना पाठ्यक्रम के लिए समान है।

ज़रूर, जैसे प्रश्न क्या आप करते है? तथा तुम कहाँ रहते हो? कुछ संवादी गति प्राप्त करने के लिए लगभग आवश्यक हैं। लेकिन हममें से कितने लोग गहराई में जाने को तैयार हैं? हम में से कितने लोग कह सकते हैं कि हम किसी को सार्थक बातचीत में शामिल करने में माहिर हैं जिससे पारस्परिक लाभ हो सकता है?

जैसा कि विज्ञान ने खोजा, सामाजिक या व्यावसायिक सेटिंग्स में अक्सर-दुर्लभ सार्थक बातचीत का आदान-प्रदान खुशी और नाखुशी के बीच का अंतर हो सकता है।

छोटी-सी बातचीत अलविदा चुंबन, विज्ञान का कहना है

में प्रकाशित के रूप में मनोवैज्ञानिक विज्ञान , शोधकर्ताओं ने पाया कि 20,000 से अधिक रिकॉर्ड की गई बातचीत में शामिल एक अध्ययन में सबसे खुश प्रतिभागियों ने दुखी प्रतिभागियों की तुलना में दोगुनी वास्तविक और गहरी बातचीत की थी। यह पुष्टि करता है कि ज्यादातर लोग क्या जानते हैं: सतही स्तर की छोटी सी बात संबंध नहीं बनाती है।

व्यवहार वैज्ञानिक क्रिस्टन बर्मन और डैन एरली ने एक डिनर पार्टी की मेजबानी करके सिद्धांत का परीक्षण किया जहां छोटी सी बात पर सचमुच प्रतिबंध लगा दिया गया था। अच्छी बातचीत के लिए कुछ पैरामीटर सेट करने के लिए, उन्होंने सार्थक वार्तालाप शुरुआत के उदाहरणों के साथ बड़े इंडेक्स कार्ड प्रदान किए।

लेखकों का कहना है कि आजादी कम होने के बजाय, 'लोग उन चीजों के बारे में बात करने के लिए स्वतंत्र दिखाई दिए जिनके बारे में वे वास्तव में बात करना चाहते थे। बदले में, 'हर कोई खुश था।'

काले भालू का असली नाम क्या है?

उद्यमियों और हर अनुनय के नेताओं ने देश भर में 'जेफरसन' शैली के रात्रिभोज में उठाए गए आकर्षक प्रश्नों के साथ सामाजिक रूप से जुड़ने के अवसर पर कब्जा कर लिया है।

जेफरसनियन रात्रिभोज का प्रयास करें

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के कैनेडी स्कूल में सिविल सोसाइटी के हॉसर इंस्टीट्यूट के सीनियर रिसर्च फेलो जेनिफर मैक्क्रिया ने जेफरसनियन डिनर के बारे में एक किताब का सह-लेखन किया, जिसे कहा जाता है। उदारता नेटवर्क।

एरिक ब्रेडन ने किससे शादी की है?

'हम पारंपरिक पर्वों और खड़े कॉकटेल पार्टियों से थक गए थे जहां लोग छोटी-छोटी बातें कर रहे थे और फिर एक संगठन द्वारा पिच किया जाएगा - और उनमें से कुछ भी नहीं निकलेगा,' मैकक्रीया बताते हैं . 'उत्पत्ति यह है कि थॉमस जेफरसन स्वयं स्पष्ट रूप से अपने घर पर इस तरह के रात्रिभोज करेंगे और बहुत महत्वपूर्ण लोगों को लाएंगे।'

इस तरह के आयोजन, चाहे बड़े विग या पड़ोसियों को आकर्षित करते हों, अंतर्मुखी लोगों के लिए सभी प्रकार की संभावनाएं खोलते हैं। बैरी ब्रेक्स, बे एरिया फिजिशियन, ऐसी सभाओं की मेजबानी करता है सगाई के सरल नियमों के साथ, जिनमें शामिल हैं:

  • एक बार चर्चा शुरू होने पर कोई छोटी बात नहीं; कोई पक्ष बातचीत नहीं।
  • गोपनीयता जरूरी है -- व्यक्तिगत कहानियों और साझा की जा सकने वाली जानकारी की गोपनीयता का सम्मान करें।
  • अगर आप किसी बात से असहमत हैं तो विचारों पर हमला करें, लोगों पर नहीं।

ब्रेक्स लिखते हैं वे कहते हैं, 'मैं भी अंतर्मुखी हूं--ऐसा व्यक्ति जो ज़्यादा समय लोगों के साथ नहीं जुड़ना पसंद करता है और जो छोटी-छोटी बातों और 'नेटवर्किंग' को बिल्कुल थका देने वाला पाता है। 'सुसान कैन ने जो कहा है, उसमें फिट होने की कोशिश करने के लिए मैंने मास्क पहनकर बहुत सी सामाजिक बातचीत की है बहिर्मुखी आदर्श । ''

पर कोई छोटी बात नहीं , रात के खाने के कार्यक्रम दुनिया भर में दो कठोर और तेज़ नियमों के साथ योजनाबद्ध हैं: कोई फ़ोन नहीं और कोई छोटी बात नहीं। मेहमानों को सार्थक-बातचीत के संकेतों के साथ कार्ड भी मिलते हैं।

तो महान बातचीत की कुंजी क्या है? यह दो चीजों के लिए नीचे आता है: 1) दूसरे व्यक्ति में जिज्ञासा दिखाना (जो पारस्परिक है); और 2) एक महत्वपूर्ण चेतावनी के साथ, पूछने के लिए आकर्षक प्रश्नों का चयन करना: यदि आप किसी कार्य-संबंधी समारोह में बातचीत कर रहे हैं या किसी व्यवसाय से बात करने के लिए पहली बार किसी से मिल रहे हैं, तो आपका सबसे अच्छा कदम काम- या व्यवसाय- पूछना नहीं है- संबंधित सवाल; यह उस व्यक्ति के साथ सामान्य संबंधों की खोज करना है जो बातचीत को 'कार्य सामग्री' पर वापस ले जाएगा, लेकिन एक गहरे संबंध के साथ। दूसरे शब्दों में, उस व्यक्ति को जानें!

रेट मैक्लॉघलिन कितना लंबा है

छोटी सी बात को खत्म करने के लिए 12 सवाल

यदि आपने अपनी बातचीत से छोटी-छोटी बातों पर प्रतिबंध लगाने के इस विचार को खरीदा है, तो यहां कुछ विश्वसनीय स्रोतों से चुने गए 12 असफल वार्तालाप प्रारंभकर्ता हैं:

  1. आपकी कहानी क्या है?
  2. अभी आपको बिल्कुल क्या उत्साहित करता है?
  3. मुझे आपके बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात क्या जाननी चाहिए?

  4. आप किस मानवीय भावना से सबसे अधिक डरते हैं?

  5. यदि आप आज रात (कहीं भी, किसी भी राशि के लिए) कुछ भी कर सकते हैं, तो आप क्या करेंगे और क्यों?

  6. यदि आप एक प्रश्न का पूर्ण और पूर्ण सत्य जान सकते हैं, तो आप कौन सा प्रश्न पूछेंगे?
  7. पिछली बार कब आप किसी चीज़ में शानदार ढंग से असफल हुए थे?
  8. आप किस चीज को अधिक महत्व देते हैं, बुद्धि या सामान्य ज्ञान?
  9. आपने अपने एक दुश्मन से सबसे बड़ा सबक क्या सीखा है?
  10. अगर आपको नींद नहीं आती तो आप दिन में अतिरिक्त आठ घंटे कैसे बिताएंगे?
  11. अगर आपको किसी किताब, फिल्म या टीवी शो में से उस किरदार को चुनना पड़े जो आपके जैसा है, तो आप किसे चुनेंगे? क्यों?
  12. एक बच्चे के रूप में आप जो करना चाहते थे, उससे आज आपका काम कितना अलग है?

अंत में, आप जो कुछ भी करते हैं, राजनीति, शारीरिक बनावट या उम्र, धर्म जैसे विषयों से संबंधित हर कीमत पर विवादास्पद या संवेदनशील प्रश्नों से बचें, और आम तौर पर किसी भी चीज़ को R का दर्जा दिया जाता है।