यह बहुत से लोगों के लिए एक कठिन वर्ष रहा है। खबर आग, तूफान और राजनेताओं के बेहद खराब व्यवहार से भरी है। बुनियादी सभ्यता शैली से बाहर है और घृणित शेख़ी में है। बुरे दिनों में यह आसान है अखबार को देखो (या आपका सोशल मीडिया फीड) और यह निष्कर्ष निकालें कि मनुष्य बिल्कुल भी अच्छे जानवर नहीं हैं।
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लेकिन हर दिन बुरा नहीं होता। कुछ दिन मनोवैज्ञानिक यह दिखाते हुए अध्ययन प्रकाशित करते हैं कि न केवल हमारी प्रकृति के बेहतर स्वर्गदूत मौजूद हैं, बल्कि यह कि वे वास्तव में बागडोर लेते हैं और कभी-कभी हमारे कार्यों को नियंत्रित करते हैं। यदि आप कभी-कभी मानवता के बारे में आशा से कम महसूस कर रहे हैं, तो ये परिणाम आपके वर्ष के अंत में थोड़ा और प्रकाश और आशावाद ला सकते हैं।
हाल ही में, ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसाइटी रिसर्च डाइजेस्ट ब्लॉग मददगार है उनमें से एक पूरे झुंड को गोल किया , लेकिन आपको निराशावाद के खिलाफ लड़ाई शुरू करने के लिए, यहां कुछ सबसे प्रासंगिक और उत्साहजनक हैं।
1. टॉडलर्स चौंकाने वाले निस्वार्थ होते हैं।
यदि आपने कभी एक बच्चा पैदा किया है, तो आप जानते हैं कि वे कभी-कभी छोटे राक्षस हो सकते हैं - मांग, अहंकारी और तर्कहीन। लेकिन लाल गुब्बारा न मिलने के बारे में फिट फेंकना पूरी तरह से बच्चा चरित्र के साथ है, इसलिए निष्पक्षता है।
' एक अध्ययन में , दो साल के बच्चों के जोड़े को कंचों का एक सेट दिया गया था जो एक बॉक्स में डालने पर अच्छी आवाज करता था। इस उम्र के बच्चे साझा करने के लिए बिल्कुल प्रसिद्ध नहीं हैं - फिर भी टीम ने पाया कि लगभग आधे समय में, बच्चों ने कंचों को उचित रूप से विभाजित किया। केवल 19 प्रतिशत परीक्षणों में एक बच्चे ने स्वार्थी रूप से सभी खिलौनों को अपने लिए ले लिया, 'बीपीएस की रिपोर्ट। अनुवर्ती अध्ययनों ने पुष्टि की कि बहुत छोटे बच्चों में भी निष्पक्षता की गहरी भावना होती है।
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2. बच्चे सहज रूप से पर्यावरण की परवाह करते हैं।
समाचार के सबसे निराशाजनक पहलुओं में से एक (मेरे लिए कम से कम) प्राकृतिक आपदाओं की तेज गति है और गंभीर जलवायु समाचार . लेकिन बीपीएस ने मुझे यह आशा करने का कुछ कारण दिया कि मानवता सो नहीं जाएगी यह ग्रह को मारने का तरीका है।
कुछ साल पहले एक अध्ययन ने बच्चों से चोरी, खराब आचरण, या पेड़ को चोट पहुंचाने जैसे विभिन्न बुरे कार्यों के नुकसान को रेट करने के लिए कहा था। 'बच्चों ने पर्यावरण को होने वाले नुकसान को बुरे शिष्टाचार से भी बदतर बताया, और उन्होंने अपनी रेटिंग के लिए 'मानव-केंद्रित' स्पष्टीकरण के बजाय 'बायोसेंट्रिक' दिया: उनका मानना था कि पर्यावरण प्रति सम्मान के योग्य है, न कि केवल इसलिए कि यह जीविका प्रदान करता है मानव, 'ब्लॉग रिपोर्ट।
हो सकता है कि 16 साल पुरानी जलवायु गतिविधि को देखते हुए ग्रेटा थुनबर्ग टाइम की पर्सन ऑफ द ईयर हों, जो इतने बड़े झटके के रूप में नहीं आना चाहिए।
3. हम अपने से ज्यादा दूसरों की पीड़ा के बारे में चिंतित हैं।
अर्थशास्त्र की पाठ्यपुस्तकें हमें बता सकती हैं कि स्वार्थ और लालच स्वाभाविक और उपयोगी हैं, लेकिन हाल का मनोविज्ञान मानव स्वभाव के उस क्लासिक दृष्टिकोण को जटिल बनाता है। उदाहरण के लिए, लोग दूसरों को चोट पहुँचाने की तुलना में पैसे के लिए खुद को चोट पहुँचाने के लिए अधिक इच्छुक हैं।
'में 2014 अध्ययन , शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को बिजली के झटके के लिए नकद पुरस्कार दिया, अतिरिक्त पैसे के लिए झटके की तीव्रता को बढ़ाने का अवसर दिया। ट्विस्ट? कभी-कभी प्रतिभागियों को खुद झटका लगा, लेकिन अन्य मामलों में दूसरे कमरे में एक अजनबी शिकार हुआ। आश्चर्यजनक रूप से, टीम ने पाया कि लोग अतिरिक्त पैसे के लिए खुद को एक बड़ा झटका देने के लिए अधिक इच्छुक थे: अजनबी के लिए दर्द के स्तर को बढ़ाने के लिए उन्हें दो बार नकद प्रोत्साहन की आवश्यकता थी, 'बीपीएस बताते हैं।
4. जो चारों ओर घूमता है वह वास्तव में आता है।
'यह सिर्फ an . की साजिश की तरह लगता है अत्यधिक भावुक, 2000 के दशक की शुरुआत की फिल्म , 'बीपीएस मजाक करता है, 'लेकिन यह पता चला है कि जब हम लोगों के लिए अच्छे होते हैं, तो वे वास्तव में दूसरों के लिए सद्भावना पारित करते हैं। शोधकर्ताओं ने कर्मचारियों के एक छोटे समूह को चार सप्ताह के लिए अपने सहकर्मियों के प्रति दयालुता के सरल कार्य करने के लिए कहा। अध्ययन अवधि के अंत तक, उन लोगों के मनोबल और खुशी के स्तर में वृद्धि हुई जो उन कृत्यों के अंत में थे। लेकिन, महत्वपूर्ण रूप से, इन रिसीवरों ने भी सूचना दी कि वे स्वयं दूसरों के प्रति अधिक सकारात्मक व्यवहार करने लगे थे । '
इससे नेताओं को कार्यालय में दयालुता दिखाने का और भी कारण मिलना चाहिए। विज्ञान पुष्टि करता है कि आपके अच्छे कर्म वास्तव में आपके पास वापस आएंगे।
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5. दुख अधिक करुणा की ओर ले जाता है।
नवीनतम मनोवैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, आघात भयानक है, लेकिन इसमें चांदी की परत है। बीपीएस कहते हैं, 'जिन लोगों को अधिक प्रतिकूल अनुभव हुए हैं, वे भी अधिक सहानुभूति रखते हैं। 'जो लोग आपदाओं, शोक और चोटों जैसे अधिक संख्या में नकारात्मक अनुभवों से गुजरे हैं' अधिक सहानुभूति प्रदर्शित करते हैं और दान करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं ।' अन्य शोधों के अनुसार, वे सुपर हाई अचीवर्स के शेर का हिस्सा भी बनाते हैं।
