जैसे-जैसे नया साल नजदीक आ रहा है, वैसे-वैसे . की संभावना से थोड़ा उत्साहित होना स्वाभाविक है पुराने साल को पीछे छोड़कर नए सिरे से शुरुआत करें। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि हम में से लगभग 60 प्रतिशत इस संभावना से इतने उत्साहित हैं कि हम नए साल के संकल्पों को बनाने के लिए समय निकालते हैं (दुख की बात है कि हम में से केवल 8 प्रतिशत ही वास्तव में उन्हें प्राप्त करते हैं)।
लेकिन, किस तरह के संकल्प सबसे आम हैं?
जब मैंने के बारे में एक कॉलम लिखा था 2019 के लिए 10 शीर्ष नए साल के संकल्प, कुछ काफी हाल के शोध अध्ययन थे जिनसे आकर्षित होना था। हालाँकि, जब मैंने 2020 के लिए शीर्ष प्रस्तावों की जाँच की, तो ऐसा नहीं था।
चेरिल लैड की कीमत कितनी है
इसलिए, मैंने पोली से मदद मांगी।
पोली आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस है बाजार अनुसंधान फर्म एडवांस्ड सिंबलिक्स इंक द्वारा पेटेंट कराया गया है जो किसी भी आबादी या लक्षित दर्शकों के प्रतिनिधि नमूने बनाने के लिए सार्वजनिक रूप से उपलब्ध ऑनलाइन जानकारी का उपयोग करता है। पोली ने देखा कि 274,779 अमेरिकियों ने कहा कि उनके नए साल के संकल्प पिछले चार वर्षों के लिए यह प्रोजेक्ट करने के लिए थे कि 2020 के लिए 10 शीर्ष नए साल के संकल्प क्या होंगे।
यहाँ, पोली के अनुसार, २०२० के लिए नए साल के १० शीर्ष संकल्प हैं:
क्रिस पफाफ कितना पुराना है
1. दरअसल अपने नए साल का संकल्प कर रहा हूं
2. कुछ नया करने की कोशिश करना
3. मेरे पसंदीदा खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करें
4. वजन कम करें/आहार
5. जिम जाएं
6. खुश रहें/बेहतर मानसिक स्वास्थ्य
7. अधिक स्वस्थ रहें
8. एक बेहतर इंसान बनें
9. मेरी तकनीक को अपग्रेड करें
10. प्रेरित रहना
2020 के लिए इन प्रस्तावों के बारे में केंटन व्हाइट, पीएचडी, एडवांस्ड सिंबलिक्स इंक के मुख्य वैज्ञानिक कहते हैं:
स्टीव पेरी नेट वर्थ 2010
जबकि हमारे निष्कर्षों में कुछ सामान्य संदिग्ध हैं, जो वास्तव में मेरे लिए कूद गया वह आत्म-देखभाल की ओर समग्र प्रवृत्ति थी। हम नए साल के संकल्पों में शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार जैसी चीजों को देखने के आदी हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि 2020 में अमेरिकी ज्यादातर अपना ख्याल रखना चाहते हैं - भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक रूप से। वे खुद को और अपनी स्थिति को बेहतर बनाना चाहते हैं।
तो, आप 2020 में क्या चाहते हैं? एक बेहतर वेतन वाली नौकरी? एक अधिक लाभदायक व्यवसाय? बेहतर रिश्ते? कम तनाव? खुश, अधिक व्यस्त कर्मचारी?
जो भी हो, आप इसे प्राप्त कर सकते हैं यदि आप अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं और हार नहीं मानते हैं।
