आपने इसे बार-बार सुना है: पैसा खुशी नहीं खरीदता है। यहां तक कि अगर लोग आपको यह नहीं बताते हैं, तो आप बड़ी संख्या में अत्यधिक धनी लोगों से अनुमान लगा सकते हैं जो नशीली दवाओं या शराब की लत, अवसाद या यहां तक कि आत्महत्या की प्रवृत्ति के साथ हैं। आपने स्वयं भी इसका अनुभव किया होगा, जब उस अंतिम वृद्धि या बोनस ने आपकी अपनी खुशी को नहीं बढ़ाया। न तो आपके बैंक खाते में अतिरिक्त पैसा आया और न ही नया गैजेट या आपके द्वारा खर्च किए गए अच्छे कपड़े।
लेकिन इससे पहले कि आप आनंद के स्रोत के रूप में पैसे को छोड़ दें, आपको पता होना चाहिए कि कभी-कभी वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि पैसा वास्तव में खुशी खरीद सकता है। जब भी निम्नलिखित में से एक या अधिक सत्य हो तो पैसा वास्तव में आपको खुश कर सकता है:
1. आप इसे अतिरिक्त समय पर खर्च करते हैं।
4,400 अमेरिकियों के एक आकर्षक अध्ययन ने निश्चित रूप से दिखाया कि जो लोग समय को पैसे से अधिक महत्व देते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक खुश हैं जो नहीं करते हैं। तो आगे बढ़ो और उस हाउसकीपर या आभासी सहायक को किराए पर लें, और उस किराने की डिलीवरी सेवा के लिए अलग हो जाएं। यह अत्यधिक संभावना है कि आपको खुशी होगी कि आपने किया।
2. आप इसे एक बेहतरीन अनुभव पर खर्च करते हैं।
हम यह मान लेते हैं कि चीजों पर पैसा खर्च करना समझदारी है - विशेष रूप से ऐसी चीजें जो मूल्य में सराहना कर सकती हैं - मस्ती के बजाय। आखिरकार, यदि आप आज एक बहुत अच्छे स्मार्टफोन पर 0 खर्च करते हैं, तो आपके पास अगले दिन और अगले दिन भी वह स्मार्टफोन रहेगा। यदि आप अगले दिन अपने पसंदीदा बैंड को देखने के लिए उस $३०० को वास्तव में बड़ी सीटों पर खर्च करते हैं, तो आपके पास कुछ भी नहीं होगा।
वास्तव में, विपरीत सच है, सैन फ्रांसिस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने खोजा। हालांकि लोगों का मानना है कि भौतिक चीजें खरीदने से वे अनुभवों पर पैसा खर्च करने की तुलना में अधिक समय तक खुश रहेंगे क्योंकि भौतिक चीजें लंबे समय तक चलती हैं, वास्तव में जब हम उस महान नए गैजेट या हार के मालिक होते हैं, तो इससे मिलने वाली खुशी पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है। (मैंने खुद इसका अनुभव तब किया जब एक के चाहने के वर्षों के बाद, मैंने एक इलेक्ट्रिक कार खरीदी। पहले कुछ महीनों के लिए, इसे यार्ड में बैठे हुए देखकर एक निश्चित खुशी का झटका लगा। मुझे अभी भी यह पसंद है, लेकिन अब मैं हूं इसकी आदत हो गई है और वह तीव्र प्रतिक्रिया दूर हो गई है।)
दूसरी ओर, एक महान अनुभव जैसे कि संगीत कार्यक्रम में जाना आपकी स्मृति में लंबे समय तक रहेगा, और हर बार जब आप इसके बारे में सोचते हैं, और हर बार जब आप इसके बारे में किसी और को बताते हैं तो आपको आनंद मिलता है। अनुभव चीजों के रूप में लंबे समय तक नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे जो आनंद देते हैं वह लंबे समय तक रहता है।
3. आप इसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बिताते हैं जिसकी आप परवाह करते हैं।
मनुष्य स्वभाव से सामाजिक है और इस बात के बहुत सारे प्रमाण हैं कि एक महत्वपूर्ण दूसरे के साथ एक स्वस्थ संबंध और एक समुदाय का महसूस करने वाला हिस्सा दोनों ही आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकते हैं। (इसके विपरीत, अकेलापन आपको मार सकता है।)
कुछ सामाजिक मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि एक कारण अनुभव हमें चीजों की तुलना में अधिक खुश करने के लिए लगता है कि हम अक्सर उन्हें किसी मित्र, साथी या परिवार के सदस्य के साथ साझा करते हैं। इसलिए यदि आप उन महान कॉन्सर्ट टिकटों को प्राप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति को साथ लाना सुनिश्चित करें जिसकी कंपनी आपको पसंद हो। और अगर आपको वास्तव में वह नया फोन खरीदना है, तो अपनी खरीदारी यात्रा पर किसी को साथ लाएं।
4. आप इसे किसी और पर खर्च करते हैं।
जब शोधकर्ताओं ने कॉलेज के छात्रों को कुछ अतिरिक्त नकद दिया और एक समूह को इसे खुद पर खर्च करने का निर्देश दिया और दूसरे समूह ने इसे दूसरों पर खर्च करने का निर्देश दिया, तो दूसरे समूह ने पहले की तुलना में अधिक खुशी की सूचना दी।
लिसा वू और कीथ स्वेट ने की शादी
यह समझ में आता है यदि आप हमारे सामाजिक अभिविन्यास के बारे में सोचते हैं - पैसे देना या किसी और पर खर्च करना हमें दूसरों से अधिक जुड़ाव महसूस कराता है। (साथ ही अपनी उदारता पर गर्व है।) हमारी उदारता के प्राप्तकर्ता से हमें जो धन्यवाद और गर्मजोशी से भरा हुआ है, उससे हमें भी अच्छा महसूस होने की संभावना है। तो आगे बढ़ो और उस अच्छे उपहार को खरीदो या वह धर्मार्थ दान करो । आप खुद को और दूसरों को भी खुश रखेंगे।
अपने साधनों के भीतर खर्च करें।
जबकि धन जरूरी नहीं कि खुशी लाता है, अत्यधिक कर्ज की चिंता और अपने बिलों का भुगतान करने में परेशानी निश्चित रूप से आपको दुखी करेगी। यदि आप अनुभव या उपहारों पर भी जितना खर्च कर सकते हैं, उससे अधिक खर्च करते हैं, तो परिणाम के रूप में आप जो तनाव महसूस करेंगे, वह संभवतः आपके द्वारा दिए गए किसी भी आनंद से अधिक होगा। तो वहां मत जाओ। अनुभवों, उपहारों, या यहां तक कि वस्तुओं पर खर्च करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने बिलों के साथ-साथ अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त धन है। पैसा आपको खुश करता है या नहीं, यह सुनिश्चित करें कि यह आपको दुखी न करे।
