एक नकारात्मक आंतरिक आवाज, जो आत्म-संदेह को बढ़ावा देती है, करियर में बढ़ने की उनकी क्षमता को सीमित करके आपके सर्वश्रेष्ठ कर्मचारियों को चोट पहुंचा सकती है। अन्यथा प्रेरित कर्मचारियों को उनकी अपनी नकारात्मक आंतरिक आवाज से बाधित किया जा सकता है।
एक कर्मचारी जो अपनी क्षमता पर संदेह करता है, एक छोटी सी समस्या की तरह लग सकता है, लेकिन अनियंत्रित आत्म-संदेह के परिणाम आपकी कंपनी के लिए हानिकारक हैं।
महिला नेतृत्व की विशेषज्ञ और लेखिका तारा मोहर लिखती हैं, 'यदि आपकी टीम के किसी व्यक्ति को एक कठोर आंतरिक आलोचक द्वारा बाधित किया जाता है, तो वे अपने विचारों और अंतर्दृष्टि को साझा करने के लिए खुद से बात करने की संभावना रखते हैं। बिग प्लेइंग: फाइंड योर वॉयस, योर मिशन, योर मैसेज , में हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू। 'आत्म-संदेह से पीछे रह गए, आपके कुछ सबसे प्रतिभाशाली लोग प्रमुख परियोजनाओं या टीमों से दूर भागेंगे, या बड़े अवसरों के लिए जाना बंद कर देंगे - नए ग्राहक, नई व्यावसायिक लाइनें, अभिनव कदम - जो आपके व्यवसाय को बढ़ने में मदद कर सकते हैं ।'
एक नेता के रूप में, आप हर समय इस स्थिति को देखते हैं: एक कर्मचारी को एक बड़ी परियोजना सौंपी जाती है, लेकिन वे कहते हैं कि वे इतने महत्वपूर्ण कार्य के लिए कैसे तैयार नहीं हैं। या, आप एक शक्तिशाली संपर्क के लिए एक सलाहकार का परिचय देते हैं, लेकिन वे अवसर को जब्त करने में विफल होते हैं।
ब्रूनो मार्स और जेसिका कैबन ताजा खबर
अधिकांश नेता कर्मचारी को सकारात्मक, आप यह कर सकते हैं कोचिंग के साथ प्रोत्साहित करने का प्रयास करेंगे, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति के आत्म-संदेह को प्रबंधित करना एक मुश्किल काम है। सकारात्मक सुदृढीकरण काम नहीं करेगा, मोहर कहते हैं।
नीचे, पता करें कि आप अपने कर्मचारियों को उनकी क्षमता तक बढ़ने में कैसे मदद कर सकते हैं।
चीयरलीडिंग बंद करो।
मोहर का कहना है कि सकारात्मक सुदृढीकरण और प्रशंसा कर्मचारियों को यह सिखाने में मदद नहीं करती है कि खुद से आत्म-संदेह को कैसे दूर किया जाए।
वह लिखती हैं, 'आप उन्हें एक मछली दे रहे हैं, लेकिन आप अपने लोगों को मछली पकड़ना नहीं सिखा रहे हैं।' इसके बजाय, आपको अपने कर्मचारियों को यह सिखाना चाहिए कि नकारात्मक आंतरिक आवाज को सीधे संबोधित करके अपने दम पर आत्म-संदेह का प्रबंधन कैसे करें।
मोहर कहते हैं, 'उन्हें वास्तव में यही चाहिए, क्योंकि वे अपने आंतरिक-आलोचक द्वारा संचालित अधिकांश निर्णय जल्दी से, अपने सिर में, बिना किसी से बात किए करेंगे।'
भीतर की आवाज से मत लड़ो।
किसी और की अंतरात्मा की आवाज से लड़ना एक हारी हुई लड़ाई है। 'अपनी टीम के सदस्यों के आंतरिक आलोचकों के साथ बहस करने के बजाय, आप आत्म-संदेह के बारे में एक बातचीत शुरू कर सकते हैं - यह क्या है, यह हम में से प्रत्येक के लिए क्यों दिखाई देता है, और यह कैसे प्रभावित कर सकता है कि आप एक टीम के रूप में क्या हासिल करते हैं,' मोहर लिखता है।
अपनी बातचीत में, समझाएं कि कैसे आत्म-संदेह चीजों के बारे में सोचने का व्यावहारिक या यथार्थवादी तरीका नहीं है और यह कैसे किसी व्यक्ति की अपनी क्षमताओं को 'तर्कहीन रूप से कम करके आंका' जाता है।
अपने कर्मचारियों को यह पहचानने में मदद करने के लिए कि उनका आंतरिक आलोचक कब बात कर रहा है, उन्हें निराशावादी विचारों के ट्रैक पर नज़र रखने के लिए कहें जो समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं और कैसे चीजें असंभव हैं। दूसरी तरफ, यथार्थवादी सोच शांत और जिज्ञासु होती है। यह समाधान खोजने पर ध्यान केंद्रित करता है, और चीजों को आगे बढ़ाने की कोशिश करता है।
आलोचक को प्रबंधित करें।
एक बार जब आपके कर्मचारी यह पहचानने में सक्षम हो जाते हैं कि वे कब आत्म-संदेह की स्थिति में हैं और जब वे यथार्थवादी हो रहे हैं, तो उन्हें यह सिखाने का समय आ गया है कि अपने आंतरिक आलोचक को कैसे प्रबंधित किया जाए।
अपने कर्मचारियों को बताएं कि आत्म-संदेह और घबराहट एक नई भूमिका में प्रवेश करने और जिम्मेदारी हासिल करने का हिस्सा है, लेकिन इन भावनाओं को उनके कार्यों को नियंत्रित नहीं करना चाहिए।
मोहर लिखते हैं, 'ऐसा करने में, आप एक शक्तिशाली नए विचार का परिचय दे रहे हैं।' उन्नति और नेतृत्व के लिए यह तत्परता आत्मविश्वास की जन्मजात गुणवत्ता पर निर्भर नहीं करती है, बल्कि अपने स्वयं के संदेह को प्रबंधित करने के कौशल के निर्माण पर निर्भर करती है।'
