जब हम जानते हैं कि हमारे पास एक प्रस्तुति आ रही है, तो हममें से अधिकांश को थोड़ा तंग पेट सिंड्रोम हो जाता है। मैंने सैकड़ों अधिकारियों के साथ काम किया है जो एक बड़ी प्रस्तुति देने की तैयारी कर रहे हैं, और उनकी सामग्री, योग्यता या करिश्मा की परवाह किए बिना - दर्शकों के सामने आने पर वे सभी अपने स्टिलेटोस (या विंग-टिप लेदर ऑक्सफ़ोर्ड) में हिल जाते हैं।
हम सभी ने यह घोषणा करते हुए रिपोर्टें सुनी हैं कि सार्वजनिक बोलने का डर मौत के डर से भी बड़ा है। यह संस्कृति का इतना हिस्सा है कि कॉमेडियन जैरी सीनफेल्ड मजाक में कहा,
'मैंने एक अध्ययन देखा जिसमें कहा गया था कि भीड़ के सामने बोलना औसत व्यक्ति का नंबर एक डर माना जाता है। मुझे वह अद्भुत लगा। नंबर दो मौत थी। मौत नंबर दो है? इसका मतलब औसत व्यक्ति के लिए है, अगर आपको अंतिम संस्कार में होना है, तो आप स्तुति करने के बजाय ताबूत में रहना पसंद करेंगे।'
लेकिन क्या आपका अगला सार्वजनिक भाषण एक कॉरपोरेट मीटिंग, मुख्य भाषण या टेलीविज़न साक्षात्कार है, शपथ ग्रहण पर कुछ नए शोध एक आसान तरीका दिखाते हैं कि अगली बार जब आप खड़े हो जाते हैं और वितरित करते हैं तो कोस आपको पार्क से बाहर निकलने के लिए तैयार कर सकता है।
मार्जोरी ब्रिज वुड्स कौन है
शपथ ग्रहण और भावनात्मक उत्तेजना।
कील विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक डॉ. रिचर्ड स्टीफंस द्वारा प्रकाशित एक नए शोध पत्र में शपथ ग्रहण और भावनात्मक उत्तेजना के बीच सीधा संबंध पाया गया। विषय पर एक साइकोलॉजी टुडे डॉट कॉम पोस्ट, उद्धृत डॉ. स्टीफेंस जैसा कह रहा है:
'ऐसा प्रतीत होता है कि हमने शपथ ग्रहण और भावना के बीच दोतरफा संबंध स्थापित कर लिया है। शपथ ग्रहण न केवल भावनात्मक प्रतिक्रिया को उत्तेजित कर सकता है, बल्कि शपथ ग्रहण की सुविधा के लिए भावनात्मक उत्तेजना को बढ़ाया गया है। इन मनोविज्ञान अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित अपराध-कारण या भाषाई स्वच्छता की कमी की तुलना में शपथ ग्रहण करने के लिए और भी कुछ है। भाषा एक परिष्कृत टूलकिट है और शपथ ग्रहण एक उपयोगी घटक है।'
महान सार्वजनिक बोलने की कुंजी भावना है।
एक बड़े भाषण से पहले अपने भावनात्मक मोजो को उठाना कितना महत्वपूर्ण है? 'बहुत,' Speakwellpartners.com के शार्लोट डिट्ज़ कहते हैं। डिट्ज़, जिन्होंने सीईओ, टेडएक्स स्पीकर्स और उद्यमियों को प्रशिक्षित किया है, का कहना है कि अधिकांश व्यवसायी अपनी प्रस्तुतियों में पिछले भावनात्मक संदर्भ को देखना चाहते हैं। डिट्ज़ कहते हैं, 'निडर प्रस्तुतकर्ता दर्शकों का ध्यान खींचने के लिए भावनात्मक रूप से चार्ज की गई सामग्री का उपयोग करते हैं, हेरफेर करने के लिए नहीं, बल्कि कनेक्ट करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके विचार टिके रहें।' 'आज, विज्ञान ने पुष्टि की है कि प्राचीन यूनानियों को क्या पता था - बिना प्रभाव के कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।'
कहां और कब शपथ लें।
ताकि कोई गलतफहमी न हो, मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि आप अपनी अगली बोर्ड बैठक में अपशब्दों को सामने लाएं। हालांकि मैं सुझाव दे रहा हूं कि अगली बार जब आप बोलने वाले हों, तो कुछ मिनट पहले ही अपने कार्यालय में घुस जाएं, मंच के पीछे (या बाथरूम के स्टॉल में) छुप जाएं, और जितना हो सके उतने उत्साह से कहें:
'ठीक है, लोग, मैं [अपमानजनक] हूँ इस प्रस्तुति को धराशायी करने के लिए तैयार हैं।' फिर वहाँ जाओ और उन्हें नरक दो - बस अपनी भाषा देखो।
