सफल लोग जीवन में अपने मनचाहे परिणाम बनाने के लिए मस्तिष्क की शक्ति का उपयोग करके बुद्धिमानी से अपनी वास्तविकता का निर्माण करते हैं। वे वास्तव में विश्वास करते हैं कि वे कुछ भी हासिल कर सकते हैं जो उन्होंने अपना दिमाग लगाया है।
अपनी वर्तमान परिस्थितियों के बावजूद, वे खुद पर विश्वास करते हैं। क्योंकि वे केवल वही बोलते हैं जो वे जीवन में चाहते हैं, अपने मन को सकारात्मक समाचारों से भरते हैं, प्रेरणादायक लोगों से घिरे होते हैं और अद्भुत अनुभवों को आकर्षित करते हैं।
इसके विपरीत, शेष समाज अपने चारों ओर चार दीवारों का निर्माण करते हुए खुद को कैद कर लेता है। हर विचार दुख पैदा करता है, दुखद कहानियों को दोहराता है, एक ही लिपि को रिकॉर्ड की तरह बार-बार बजाता है। कहानियां जो उनकी दुनिया को सूचित करती हैं कमी सोच, उपालंभ देना और जीवन में अपनी सामान्य कमी के लिए दूसरों को दोष देना पसंद करते हैं।
आपके दिमाग के बारे में बहुत सारे अविश्वसनीय तथ्य हैं जिन्हें मैं आपके साथ साझा करना पसंद करूंगा। ये तथ्य से आते हैं डॉ जो डिस्पेंज़ा और उनकी किताब - अपने दिमाग का विकास - अपने दिमाग को बदलने का विज्ञान।
- आपके प्रत्येक विचार के लिए, आपके मस्तिष्क से विद्युत धाराओं की एक अज्ञात संख्या जारी करती है न्यूरोकेमिकल्स , आपके तंत्रिका तंत्र के संचालन के लिए जिम्मेदार। आपका शरीर प्रत्येक विचार के अनुसार एक प्रसिद्ध ऑर्केस्ट्रा का नेतृत्व करने वाले विश्व स्तरीय कंडक्टर की तरह प्रतिक्रिया करता है, आपके दिल, यकृत और फेफड़ों से एक साथ काम करने वाली हर चीज सटीकता के साथ अपनी भूमिका निभाती है।
- हम क्या, कहाँ, कैसे और कितना समय देते हैं ध्यान जीवन में किसी चीज के लिए, हमारे दोहराए जाने वाले विचारों के साथ हमारा न्यूरोलॉजिकल वायरिंग .
- आपके शरीर के भीतर मौजूद दर्द पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आपके दिमाग में विद्युत धाराएं भेजता है जो दर्द पैदा करना जारी रखता है।
- बार-बार आने वाले विचार मस्तिष्क में ऐसे संबंध बनाते हैं जो जल्दी ही लोहे के आवरण में बदल जाते हैं। ये विचार चेतन से अचेतन सोचने और होने के तरीकों की ओर बढ़ते हैं। इस तरह हम ऑटो-पायलट पर कार्य करते हैं।
- परिवर्तन की प्रक्रिया में अस्तित्व के नए तरीकों की खोज के लिए जो हम जानते हैं उसे भूल जाना आवश्यक है। नियमित ध्यान अभ्यास इस लक्ष्य की प्राप्ति में तेजी लाते हैं और सकारात्मक परिणाम देते हैं।
- कुछ नया सीखने के लिए काफी ऊर्जा और हमारे अविभाजित ध्यान की आवश्यकता होती है। इस बात पर विचार करें कि आपने पहली बार कार चलाना कब सीखा था, एक अनुभवी ड्राइवर की तुलना में आपका ध्यान किस स्तर पर था, जो मुख्य रूप से ऑटो-पायलट पर काम कर रहा है। हम जो भी नई जानकारी सीखते हैं, उसके साथ हम जो हैं उसे बदलने की क्षमता रखते हैं। इस नई जानकारी को व्यावहारिक अनुप्रयोग के साथ जोड़कर, एक नया अनुभव जीवन में लाया जाता है। हम परिवर्तन के अधिक से अधिक स्तरों का आह्वान करते हैं, जितना अधिक हम इस प्रक्रिया को दोहराते हैं।
- हमारा जीवन भर दोहराव नकारात्मक विचार शरीर के भीतर तनाव और बीमारी के लिए महत्वपूर्ण योगदानकर्ता हैं। तनाव हमें जीने का कारण बनता है 'अस्तित्व' वह अवस्था जो हमारी आंतरिक स्थिति को नकारात्मक रूप से बदल देती है और हमारे शरीर को समाप्त कर देती है। बदले में, प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करना जिनमें शामिल हैं: क्रोध, अवसाद, दुख या भ्रम। जब हम इस अवस्था में होते हैं, तो इसकी तुलना पिंजरे में कैद पक्षी या बंदी के कैदी की तरह व्यवहार करने से की जा सकती है, हम अपने जीवन की संभावनाओं को देखने में विफल होते हैं। ऐसे बनते हैं लोग 'अटक गया' उनकी लगातार भावनात्मक स्थिति के लिए न्यूरोकेमिकल्स के उत्पादन का अत्यधिक व्यसनी परिणाम है।
- वहां 4 मुख्य क्षेत्र मस्तिष्क में। ललाट पालि निर्णय लेने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का सबसे लचीला हिस्सा है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स या नियोकोर्टेक्स हमारे लिए जिम्मेदार है 'मुक्त इच्छा' . यह हमारे दिमाग का 90% हिस्सा स्टोर करता है न्यूरॉन्स और हमारे ज्ञान और अनुभवों की जानकारी, ध्यान, जागरूकता, विचार, भाषा और रिकॉर्डिंग का प्रबंधन करता है। पार्श्विक भाग के साथ संवेदी जानकारी को संसाधित करता है टेम्पोरल लोब गंध, ध्वनि, वाणी और दृष्टि को नियंत्रित करना।
- हमारी जीन हमारे व्यवहार को प्रभावित करते हैं फिर भी शोध दर्शाता है कि हम सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं। 1942 में, कॉनराड वाडिंगटन शब्द पेश किया 'एपिजेनेटिक्स' , जो विकास पर आनुवंशिकी का प्रभाव है। परिवर्तन लाने में सफल लोगों ने किताबों, फिल्मों और प्रेरणादायक लोगों का उपयोग करके नए विचारों को विकसित करने और नए तरीके बनाने के लिए शिक्षा के माध्यम से दूसरों का अध्ययन किया। विज़ुअलाइज़ेशन एक शक्तिशाली उपकरण है जिसका उपयोग मस्तिष्क को मजबूत बनाने के लिए उत्तेजित करने के लिए किया जाता है मन शरीर सम्बन्ध।
- हमारी राज्य का किया जा रहा है हमारे शरीर के भीतर रसायनों के उत्पादन के साथ संयुक्त हमारे निरंतर विचारों के हमारे दोहराव चक्र से मिलकर बनता है जो हमारी भावनाओं को उत्पन्न करता है। इस दोहराव चक्र का हमारे व्यवहार पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
- हमारी वास्तविकता को बदलने और हमारे शरीर को ठीक करने के लिए गुप्त तत्व ऐसा करने के लिए हमारे मन को बनाने में निहित है। हम उन रोगियों की तरह पूरी तरह से ठीक होने और अपनी बाहरी परिस्थितियों को बदलने की क्षमता रखते हैं, जिन्हें बताया जाता है कि वे फिर कभी नहीं चलेंगे, फिर भी ऐसा करते हैं, खेल के सितारे जो अपरिवर्तनीय चोटों से पीड़ित हैं, फिर भी पूरी तरह से ठीक हो गए हैं, या जो जीवन के लिए खतरनाक कैंसर का सामना कर चुके हैं और कुछ महीने बाद यह कहीं नहीं मिला। वे समझते हैं गुप्त एक शक्तिशाली इरादा रखते हैं, यह मानते हुए कि उनके पास अपनी परिस्थितियों को बदलने की शक्ति है, दृढ़ संकल्प का भार है और जीवन में वे जो चाहते हैं उसे बनाने की इच्छा रखते हैं।
- ज्ञान प्राप्त करने और हमारे जीवन के अनुभवों के बीच एक साझेदारी है। हमारे मन को मस्तिष्क के माध्यम से ज्ञान की आपूर्ति की जाती है, जबकि हमारा मन हमारे शरीर के माध्यम से हमारे अनुभवों को ग्रहण करता है।
इस बिंदु को प्रमाणित करने के लिए, डिस्पेंज़ा कहते हैं: 'अनुभव के बिना ज्ञान दर्शन है, और बिना ज्ञान के अनुभव अज्ञान है। दोनों के बीच परस्पर क्रिया ज्ञान उत्पन्न करती है'।
13. हमारे जीवन भर के ज्ञान, अनुभव और व्यवहार से प्राप्त भावनाओं के आगमन को समझने के लिए किसी की बुद्धि से बुद्धि उत्पन्न होती है।
लुसी लियू क्या राष्ट्रीयता है
अपनी वर्तमान वास्तविकता को बदलने के लिए, आपको नई भावनाओं और होने के तरीकों को बनाने के लिए नए विचारों को सोचकर अपने मन की स्थिति को बदलने की जरूरत है।
आपके जीन के बावजूद, आप एक नया निर्माण कर सकते हैं। विश्वास करें कि आप पूर्ण विश्वास के साथ अपना मन बना सकते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो चाहते हैं वह पूरा हो रहा है।
