लंबी पकड़, जोर से पकड़ें। हमें आमतौर पर उस समय से बताया जाता है जब हम इतने बूढ़े हो जाते हैं कि किसी का हाथ मिला कर अभिवादन कर सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमें कितनी सफलता मिली है या हम क्या हासिल करने वाले हैं, वे कुछ सेकंड जिनमें हम शारीरिक रूप से जुड़ते हैं, हमारे नाम या व्यवसाय कार्ड पर शीर्षक के बाद किसी भी अक्षर की तुलना में हमारे चरित्र के बारे में अधिक प्रकट करेंगे।
इसमें भी कुछ हो सकता है। 2000 में अलबामा विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध ने 112 स्वयंसेवकों के हाथ मिलाने का परीक्षण किया और उन मनोवैज्ञानिक रिपोर्टों के साथ उनके द्वारा किए गए छापों की तुलना की, जिन्हें स्वयंसेवकों ने बाद में पूरा किया।
शोधकर्ताओं ने पाया कि एक 'फर्म हैंडशेक' व्यक्तित्व लक्षणों से मेल खाता है जिसमें बहिर्मुखता और 'नए अनुभवों के लिए खुलापन' शामिल है, जबकि कमजोर हैंडशेक वाले लोगों में उनकी मनोवैज्ञानिक रिपोर्टों पर उच्च स्तर की शर्म और चिंता दिखाने की संभावना थी। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में आमतौर पर कमजोर हैंडशेक होते थे, लेकिन मजबूती से हाथ मिलाने वाली महिलाओं को सकारात्मक रेटिंग मिली। महिलाओं में भी, एक मजबूत हाथ मिलाना एक मजबूत व्यक्तित्व का सुझाव देता है।
लेकिन हैंडशेक को जज करने वाले कारक जटिल थे। 'हैंडशेक जज' ने एक महीने का प्रशिक्षण लिया जिसमें उन्हें आठ अलग-अलग विशेषताओं को देखने के लिए कहा गया:
- पकड़ की पूर्णता
- तापमान
- शुष्कता
- शक्ति
- समयांतराल
- ताक़त
- बनावट
- आँख से संपर्क
यह ध्यान में रखने के लिए बहुत कुछ लगता है जब आप केवल किसी से हाथ मिलाना चाहते हैं और पता लगाते हैं कि वे क्या करते हैं। अच्छी खबर यह है कि विशेषताएँ परस्पर संबंधित थीं, और न्यायाधीशों के लिए वे सभी 'दृढ़' या 'कमजोर', एक 'सकारात्मक प्रभाव' या 'कमजोर प्रभाव' तक सिमट कर रह गए। जो स्वयंसेवक आगे बढ़े, जोश के साथ काँपते रहे और आँखों से संपर्क बनाए रखते थे, उनकी पकड़ भी मज़बूत थी, हाथ गर्म थे और पसीने से तर हथेलियाँ नहीं थीं। एक फर्म हैंडशेक में आठ विशेषताएं हो सकती हैं, लेकिन यदि आपके पास एक है, तो संभवतः आपको वे सभी मिल गए हैं।
लेकिन अगर आप एक नर्वस नेटवर्कर हैं तो इसे प्राप्त करना आसान नहीं हो सकता है। अध्ययन का नेतृत्व करने वाले डॉ. विलियम चैपलिन ने कहा कि लोगों का हाथ मिलाना समय के साथ समान रहता है और हमेशा उनके व्यक्तित्व लक्षणों के अनुरूप होता है। बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञ इतने निश्चित नहीं हैं। उनकी सलाह से पता चलता है कि भले ही आप शर्मीले और अंतर्मुखी हों, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप दिखा सकते हैं कि उन सामाजिक नसों के पीछे ताकत है।
कसकर खींचने और पकड़ने को याद रखने के अलावा, वे आपके शरीर को उस व्यक्ति के सामने रखने की सलाह देते हैं जिससे आप मिल रहे हैं यह दिखाने के लिए कि आप खुले हैं और उन्हें सुन रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आप खड़े होकर हाथ मिलाते हैं, एक नियम जो अब महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों पर भी लागू होता है, और उस आँख से संपर्क बनाए रखें। किसी ऐसे व्यक्ति से हाथ मिलाने की पेशकश न करें, जिसके हाथ स्पष्ट रूप से भरे हुए हों, और यदि आप किसी रिसेप्शन पर हैं, तो अपने पेय को अपने बाएं हाथ में पकड़ें। यह सुनिश्चित करेगा कि जब आप अपनी मुलाकात और अभिवादन करते हैं तो यह संक्षेपण या बर्फ की ठंड से गीला नहीं होता है।
तो बस मुस्कुराने की बात है, सीधे खड़े होने की... और लंबी और सख्त पकड़ बनाने की।
