OptinMonster . के सह-संस्थापक और अध्यक्ष थॉमस ग्रिफिन द्वारा
जबकि लंबे दिन से आराम करने के लिए अपने पसंदीदा टीवी शो को पकड़ने में कुछ भी गलत नहीं है, इसके बजाय उस खाली समय का उपयोग रचनात्मक शौक के लिए करने पर विचार करें। शौक रखने से आप और अधिक दिलचस्प बनेंगे, आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा और तनाव कम होगा और यह आपके करियर को भी बढ़ावा दे सकता है।
में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार व्यावसायिक और संगठनात्मक मनोविज्ञान का जर्नल , एक रचनात्मक शौक होना सकारात्मक प्रदर्शन से संबंधित परिणामों जैसे नौकरी रचनात्मकता और अतिरिक्त भूमिका व्यवहार से जुड़ा हुआ है।
इसलिए, यदि आप काम के बाद रिचार्ज करना चाहते हैं और साथ ही साथ अपनी नौकरी के प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं, तो एक अच्छा शौक चुनें। इन पांच रचनात्मक शौकों को देखें जिन्हें आप इस साल आजमा सकते हैं।
1. फोटोग्राफी सीखें।
यदि आप इस वर्ष अपनी रचनात्मकता को प्रज्वलित करना चाहते हैं, तो फोटोग्राफी सीखने पर विचार करें। फोटोग्राफी करके आप एक नया, उपयोगी कौशल सीख सकते हैं, और आप एक ही समय में अपने जीवन के सभी महत्वपूर्ण क्षणों का दस्तावेजीकरण कर सकते हैं। स्थानीय फोटोग्राफी कक्षाओं की तलाश करें जो आपको आरंभ करने के लिए सभी मूल बातें सिखाएं।
साथ ही, एक प्रतिभाशाली फोटोग्राफर बनने के लिए आपको महंगे कैमरे की भी आवश्यकता नहीं है। एक टन मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम हैं जो आपको सिखाएंगे कि अगर आपके पास डिजिटल कैमरा नहीं है तो आप अपने स्मार्टफोन से शानदार तस्वीरें कैसे ले सकते हैं।
फोटोग्राफी सीखना आपको काम पर अपनी रचनात्मकता को बढ़ावा देने और चीजों को बिल्कुल नए तरीके से देखना सीखने में मदद कर सकता है।
मैल्कम जमाल वार्नर नेट वर्थ 2016
2. एक 'हरा अंगूठा' विकसित करें।
बागवानी के इतने सारे आश्चर्यजनक लाभ हैं। पर प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार साइंसडायरेक्ट , बागवानी जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि, समुदाय की भावना और मनोदशा की गड़बड़ी में कमी के साथ जुड़ी हुई है। इसलिए, यदि आप काम में निराश होने की संभावना रखते हैं, तो बागवानी आपके दृष्टिकोण को बदलने में आपकी मदद कर सकती है।
उन लोगों के लिए जिनके पास बगीचे के लिए बाहरी जगह नहीं है, बाजार में साग, जड़ी-बूटियों और सब्जियों को उगाने के लिए इनडोर बागवानी किट हैं। इनमें से कई इनडोर बागवानी किट कॉम्पैक्ट हैं ताकि सबसे छोटे अपार्टमेंट वाले लोग भी आसानी से हरे रंग का अंगूठा विकसित कर सकें।
3. एक ब्लॉग शुरू करें।
ब्लॉग शुरू करना दूसरों के साथ अपने विचार और सलाह साझा करने का एक मजेदार तरीका है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक बुककीपर हैं जो परिवार के बजट के बारे में भावुक है, तो आप अन्य माता-पिता के साथ अपनी बजट युक्तियों को साझा करने के लिए एक ब्लॉग शुरू कर सकते हैं। यदि आप अपने ब्लॉग को एफिलिएट मार्केटिंग, गूगल ऐडसेंस और प्रायोजित पोस्ट से मुद्रीकृत करते हैं तो ब्लॉगिंग आपको थोड़ा अतिरिक्त पैसा कमाने में भी मदद कर सकती है।
एक ब्लॉग के साथ, आप अपना व्यक्तिगत ब्रांड बना सकते हैं और अपनी ऑनलाइन उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं। और निश्चित रूप से, ब्लॉगिंग आपके लेखन कौशल को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है, जो आपके करियर के लिए एक संपत्ति हो सकती है।
4. एक बुक क्लब में शामिल हों।
यदि आप इस वर्ष नए लोगों को पढ़कर और उनसे मिल कर अपने ज्ञान का विस्तार करना चाहते हैं, तो एक बुक क्लब में शामिल होने पर विचार करें। बुक क्लब में शामिल होकर, आप समान विचारधारा वाले लोगों से जुड़ सकते हैं, नई चीजें सीख सकते हैं और महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा कर सकते हैं। क्योंकि एक बुक क्लब एक समूह गतिविधि है, आप अपने नेटवर्किंग कौशल में भी सुधार कर सकते हैं, जो आपको उद्योग की घटनाओं और बैठकों में मदद करेगा।
एक अतिरिक्त बोनस: पढ़ना आपको लंबे समय तक जीने में भी मदद कर सकता है। ए येल शोधकर्ताओं द्वारा अध्ययन पाया गया कि जो लोग प्रतिदिन ३० मिनट तक किताबें पढ़ते हैं, वे गैर-पाठकों या पत्रिका पाठकों की तुलना में औसतन २३ महीने अधिक जीवित रहते हैं।
5. पॉडकास्ट शुरू करें।
अगर बात करना आपकी प्रतिभा में से एक है और आप अपने विचार दूसरों के साथ साझा करने में रुचि रखते हैं, तो कोशिश करें पॉडकास्ट शुरू करना . आप किसी भी विषय पर पॉडकास्ट शुरू कर सकते हैं - चाहे वह आध्यात्मिकता, समाचार, टीवी, फिल्में या सच्चा अपराध हो। आप 2020 में अपने सभी नए शौक के बारे में बात करते हुए एक पॉडकास्ट भी बना सकते हैं!
पॉडकास्ट शुरू करने से आपको अपने विचारों को दूसरों के साथ साझा करने में अधिक सहज बनने में मदद मिल सकती है, और यह आपके सार्वजनिक बोलने के कौशल में भी आपकी मदद कर सकता है। भले ही आप अपने पॉडकास्ट को एक कमरे में अकेले रिकॉर्ड कर सकते हैं, अपने पसंदीदा विषयों के बारे में बात करने और उन्हें दुनिया में डालने से आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद मिलेगी।
यदि आप इनमें से किसी एक शौक को आजमाते हैं और आपको लगता है कि यह आपके लिए नहीं है, तो चिंता न करें - ऐसे कई अन्य रचनात्मक शौक हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं, जैसे पेंटिंग करना, नई भाषा सीखना, फर्नीचर को पुनर्स्थापित करना आदि। जब तक आप कोशिश नहीं करेंगे तब तक आप कभी नहीं जान पाएंगे कि आपको कुछ पसंद है या नहीं। तो, अपने लिए सही रचनात्मक शौक ढूंढकर अपने करियर और अपने मूड को बढ़ावा दें।
डॉ जोसेलीन एलिस क्रॉली विकिपीडिया
थॉमस ग्रिफिन OptinMonster के सह-संस्थापक और अध्यक्ष हैं। वह एक उद्यमी, निवेशक और सॉफ्टवेयर विशेषज्ञ हैं, जो आपको अपने संगठन में एक बेहतर नेता बनने में मदद करते हैं।
