मुख्य रणनीति दुनिया के सबसे सफल लोग वास्तव में सुबह 4 बजे काम शुरू नहीं करते हैं, वे जागते हैं और जब भी निर्णय लेते हैं काम करते हैं

दुनिया के सबसे सफल लोग वास्तव में सुबह 4 बजे काम शुरू नहीं करते हैं, वे जागते हैं और जब भी निर्णय लेते हैं काम करते हैं

सेब सीईओ टिम कुक अपनी सुबह की दिनचर्या शुरू करते हैं - न केवल उनकी सुबह, उनकी सुबह सामान्य - 3:45 बजे। जनरल मोटर्स की सीईओ मैरी बर्रा सुबह 6 बजे कार्यालय पहुंचती हैं। सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक डैन ब्राउन ( द दा विन्सी कोड , आदि) सुबह 4 बजे उठते हैं, एक स्मूदी और एक कप बुलेटप्रूफ कॉफी पीते हैं, और फिर पीसते हैं।

जाहिर है, जल्दी उठना उनके लिए काम करता है।

लेकिन सभी के लिए नहीं।

ओÿ नेट वर्थ . से जेना

जैसा कि एडम ग्रांट कहते हैं, 'दुनिया के सबसे सफल लोग इस बात से चिंतित नहीं हैं कि दूसरे किस समय जागते हैं। वे जागते हैं और उस शेड्यूल पर काम करते हैं जो उनके लिए काम करता है।'

शुरुआती पक्षियों के लिए जो सही लगता है वह आपके लिए सही नहीं हो सकता है, क्योंकि आप अपने दिन की शुरुआत किस समय करते हैं, इसका आपकी सफलता के स्तर से कोई लेना-देना नहीं है।

आप जो कुछ भी हासिल करते हैं, उसके बारे में सफलता मिलती है - और, उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप इसे कैसे पूरा करना चुनते हैं।

समय पर आने वालें

ज्यादातर लोग जो जल्दी उठना पसंद करते हैं, ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि वे कुछ घंटों के एकांत का लाभ उठा सकते हैं। कम रुकावटें। कम ईमेल। कम फोन कॉल। हर किसी से पहले काम शुरू करना आपको सक्रिय होने देता है, प्रतिक्रियाशील नहीं, और आपको अपने लिए एक सेट रखने के बजाय दिन के लिए एजेंडा सेट करने देता है।

अन्य लोग जल्दी उठना पसंद करते हैं ताकि वे सुनिश्चित करें कि वे अपनी कसरत करें - और व्यायाम के मूड-बूस्टिंग प्रभाव का लाभ उठाएं। (शोध से पता चलता है कि जितना कम २० मिनट का मध्यम व्यायाम अगले १२ घंटों के लिए आपके मूड को बेहतर बनाता है ।)

या शायद वे जल्दी उठ जाते हैं क्योंकि वॉल स्ट्रीट जर्नल कहते हैं कि सुबह 4 बजे दिन का सबसे अधिक उत्पादक समय हो सकता है।

सैमी केरशॉ नेट वर्थ 2016

बाद में पक्षी

यदि आप अपना कार्यदिवस सुबह 9 बजे शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो भी आप अपने दिन को अपने लिए सबसे अधिक उत्पादक तरीके से तैयार कर सकते हैं। बस एक रूटीन बनाएं जो आपको जमीन पर दौड़ने की अनुमति देता है जिस तरह से आप दौड़ना चाहते हैं।

शायद इसका मतलब है कि अपने आप को कुछ घंटों के लिए बंद कर लें। शायद इसका मतलब है कि घर से काम करना और फिर ऑफिस जाना। या शायद इसका मतलब है कि अपने शांत घंटों को शाम में बदलना। कोई नहीं कहता कि आपको हर किसी से पहले काम शुरू करना है -- आप काम को उतनी ही आसानी से खत्म कर सकते हैं के पश्चात के सिवाय प्रत्येक।

शायद इसका मतलब है कि अपने आस-पास के सभी लोगों को यह समझने के लिए प्रशिक्षित करना कि पहले दो घंटे हैं तो आप का घंटे।

हालांकि यह असंभव लग सकता है, यह मत भूलो कि आप जो कुछ भी करते हैं वह लोगों को आपके साथ एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए 'ट्रेन' करता है। कर्मचारियों को जब चाहें आपकी मीटिंग या फोन कॉल में बाधा डालने दें, और लोग स्वाभाविक रूप से ऐसा करेंगे। जब भी कोई कॉल करे तो आप जो कर रहे हैं उसे छोड़ दें, और लोग स्वाभाविक रूप से हमेशा आपके तत्काल ध्यान की अपेक्षा करेंगे। ईमेल तुरंत लौटाएं, और लोग स्वाभाविक रूप से आपसे तुरंत प्रतिक्रिया की अपेक्षा करेंगे।

आप कैसे कार्य करते हैं - और प्रतिक्रिया करते हैं - लोगों को आपकी इच्छानुसार व्यवहार करने के लिए 'प्रशिक्षित' करते हैं, इसलिए उन्हें 'फिर से प्रशिक्षित' करना शुरू करें ताकि आप जिस तरह से काम कर सकें आप सबसे अच्छा काम करो।

सबसे सफल पक्षी

जब आप काम करना शुरू करते हैं तो कोई फर्क नहीं पड़ता। जब आप काम करना बंद कर देते हैं तो कोई फर्क नहीं पड़ता।

जो मायने रखता है वह यह है कि आप अपने काम के घंटों के दौरान क्या हासिल करते हैं - और इसका मतलब है कि आप किस समय उठते हैं और किस समय काम शुरू करते हैं, इसके बारे में जानबूझकर निर्णय लेना।

एक निश्चित समय पर सिर्फ इसलिए न उठें क्योंकि टिम कुक करते हैं। एक निश्चित समय पर सिर्फ इसलिए काम शुरू न करें क्योंकि सैली क्रॉचेक करता है।

पेम्माराजू कितना पुराना है

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सफलता का इससे कोई लेना-देना नहीं है कि आप किस समय शुरू करते हैं। या आप किस समय समाप्त करते हैं। आप जो भी हासिल करते हैं, उसमें सफलता मिलती है।

किस समय उठना है, इस बारे में सोच-समझकर निर्णय लें। रिफ्लेक्सिव विकल्प या नकलची पसंद नहीं बल्कि एक विचारशील, स्मार्ट और तार्किक निर्णय - क्या होगा के आधार पर आप सबसे सफल।

क्योंकि यही सब मायने रखता है।