मुख्य बढ़ना विज्ञान के अनुसार 'फेक इट टिल यू मेक इट' इतना प्रभावी क्यों है?

विज्ञान के अनुसार 'फेक इट टिल यू मेक इट' इतना प्रभावी क्यों है?

कल के लिए आपका कुंडली

मुझे खुद को लेखक कहने में थोड़ा समय लगा।

मैं इस कॉलम को लगभग दो वर्षों से लिख रहा हूं, और लाखों दर्शकों तक पहुंचा हूं। मैं अपनी पहली पुस्तक समाप्त करने वाला हूँ (जिसके लिए मैंने भूत लिखा है a न्यूयॉर्क टाइम्स सबसे अधिक बिकने वाला लेखक), और मैं कुछ ही महीनों में - अपनी पुस्तक - उच्च आशाओं के साथ - प्रकाशित करूँगा। (यदि आप लॉन्च का अनुसरण करना चाहते हैं, मुफ्त अपडेट के लिए यहां साइन अप करें। )

लेकिन इस सब से पहले कैसे? क्या मैं तब लेखक था?

मेरे हाई स्कूल के अंग्रेजी शिक्षक (स्वयं एक प्रकाशित लेखक) ने कहा कि मेरे पास जीने के लिए लिखने के लिए चॉप थे, लेकिन जीवन ने मुझे एक अलग रास्ते पर ले लिया। अगले 20 वर्षों के लिए, मेरे लेखन में मित्रों और परिवार के लिए लंबे धन्यवाद नोट्स और सालगिरह कार्ड, काम पर पार्टियों के लिए विनोदी शीर्ष 10 सूचियां, और मेरी प्रेमिका को प्रेम पत्र शामिल थे। (यह काम कर गया - मैंने दो खूबसूरत बच्चों के साथ खुशी-खुशी शादी की है।)

अचानक, अप्रत्याशित जीवन परिवर्तन ने नए अवसरों को जन्म दिया, और मैंने अपने जुनून को आगे बढ़ाने का फैसला किया। मैंने खुद को एक पूरी तरह से नई दुनिया में डूबा हुआ पाया, मुख्य शब्द है तल्लीन - मुझे अक्सर डूबने का अहसास होता था, क्योंकि मैं अपने सिर को पानी से ऊपर रखने के लिए संघर्ष करता था।

लेकिन समय के साथ, एक सफलता ने दूसरी को जन्म दिया। मेरे ग्राहकों की सूची बढ़ी। और अंत में, मेरे पास उन्हें पूरा करने के लिए समय की तुलना में अधिक परियोजना प्रसाद थे।

मैं एक लेखक बन गया था। या मैं हमेशा एक था?

'प्रामाणिकता' के खिलाफ मामला।

में के लिए हालिया निबंध न्यूयॉर्क समय , व्हार्टन मनोविज्ञान के प्रोफेसर एडम ग्रांट 'एज ऑफ ऑथेंटिसिटी' के बारे में लिखते हैं, जब लोग 'प्रामाणिक जीवन जीना चाहते हैं, प्रामाणिक भागीदारों से शादी करते हैं, एक प्रामाणिक बॉस के लिए काम करते हैं, एक प्रामाणिक राष्ट्रपति के लिए वोट करते हैं।'

'लेकिन ज्यादातर लोगों के लिए,' ग्रांट का तर्क है, ''स्वयं बनो' वास्तव में भयानक सलाह है।'

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ग्रांट एक दिलचस्प व्यक्तित्व विशेषता का वर्णन करता है जिसे 'स्व-निगरानी' के रूप में जाना जाता है, जिसका संबंध प्रामाणिकता के लिए एक व्यक्ति का कितना लक्ष्य है।

वो समझाता है:

यदि आप एक उच्च स्व-मॉनिटर हैं, तो आप सामाजिक संकेतों के लिए अपने परिवेश को लगातार स्कैन कर रहे हैं और तदनुसार समायोजित कर रहे हैं। आप सामाजिक अजीबता से नफरत करते हैं और किसी को भी ठेस पहुंचाने से बचना चाहते हैं ... लेकिन अगर आप कम आत्म-निगरानी कर रहे हैं, तो आप अपनी परिस्थितियों की परवाह किए बिना अपने आंतरिक राज्यों द्वारा अधिक निर्देशित होते हैं।

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ग्रांट के अनुसार, 'निम्न स्व-मॉनिटर गिरगिट और फोनीज़ के रूप में उच्च स्व-मॉनिटर की आलोचना करते हैं।' लेकिन यद्यपि प्रामाणिकता के लिए एक सही समय और स्थान है (जैसे रोमांटिक साथी के साथ), शोध से पता चलता है कि हम अक्सर बहुत प्रामाणिक होने के लिए कीमत चुकाते हैं।

उदाहरण के लिए, ग्रांट एक का हवाला देता है 136 अध्ययनों का व्यापक विश्लेषण 23,000 से अधिक कर्मचारियों में, जिनमें उच्च स्व-निगरानी 'काफी उच्च मूल्यांकन प्राप्त करते थे और नेतृत्व की स्थिति में पदोन्नत होने की अधिक संभावना थी।'

अतिरिक्त शोध से पता चलता है कि उच्च स्व-मॉनिटर तेजी से आगे बढ़ें तथा उच्च स्थिति अर्जित करें काम पर, संभावना है (कम से कम आंशिक रूप से) क्योंकि वे अपनी प्रतिष्ठा के बारे में अधिक चिंतित हैं।

क्या इसका मतलब यह है कि आगे बढ़ने के लिए आपको स्वयं को बढ़ावा देने वाला धोखाधड़ी होना चाहिए?

हर्गिज नहीं। अध्ययन इस सिद्धांत का समर्थन करते हैं कि उच्च स्व-मॉनिटर यह पता लगाने के लिए अधिक समय समर्पित करते हैं कि दूसरों को वास्तव में क्या चाहिए, ताकि वे अधिक सहायक हो सकें।

लेकिन अगर हमें अपने संपूर्ण प्रामाणिक स्व को सहन करने की आवश्यकता नहीं है, तो हमें क्या करना चाहिए?

ग्रांट इसका श्रेय साहित्यिक आलोचक लियोनेल ट्रिलिंग को देते हैं: ईमानदारी।

ग्रांट कहते हैं, 'इस पर ध्यान दें कि हम खुद को दूसरों के सामने कैसे पेश करते हैं, और फिर वे लोग बनने का प्रयास करें जो हम होने का दावा करते हैं। अंदर से बाहर बदलने के बजाय, आप बाहर को अंदर लाते हैं।'

उदाहरण के लिए, बिजनेस स्कूल इनसीड में संगठनात्मक व्यवहार के प्रोफेसर हर्मिनिया इबारा द्वारा शोध पर विचार करें (ग्रांट के निबंध को उद्धृत करते हुए):

जब डॉ. इबारा ने सलाहकारों और निवेश बैंकरों का अध्ययन किया, तो उन्होंने पाया कि विभिन्न नेतृत्व शैलियों के साथ प्रयोग करने के लिए उनके प्रामाणिक साथियों की तुलना में उच्च स्व-मॉनिटर की अधिक संभावना थी। उन्होंने संगठन में वरिष्ठ नेताओं को देखा, उनकी भाषा और कार्य को उधार लिया, और उनका अभ्यास तब तक किया जब तक कि ये दूसरी प्रकृति नहीं बन गए। वे प्रामाणिक नहीं थे, लेकिन वे ईमानदार थे। इसने उन्हें और अधिक प्रभावी बना दिया।

या, के रूप में हार्वर्ड के प्रोफेसर और सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक एमी कड्डी ने इसे रखा:

'इसे तब तक नकली करें जब तक आप इसे न बना लें। इसे पर्याप्त रूप से तब तक करें जब तक आप वास्तव में इसे नहीं बन जाते और आंतरिक रूप से नहीं बन जाते।

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मुझे गलत मत समझो: मैं आपको अपने सच्चे स्व को छिपाने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर रहा हूं। इसके विपरीत, मेरा मानना ​​​​है कि सबसे अच्छा अभ्यास धीरे-धीरे खुद को प्रकट करना है - सही समय और स्थान पर ऐसा करना सुनिश्चित करें। यह लोगों को आपको वास्तविक जानने में मदद करता है - उनके बिना निर्णय लेने के लिए।

इस बीच, तय करें कि आप कौन बनना चाहते हैं। फिर, वह व्यक्ति बनने के लिए कड़ी मेहनत करें।

इसे व्यवहार में लाना।

गहराई से, मैं हमेशा खुद को एक लेखक मानता था। दूसरों को भी मुझे एक मानने में अभी समय लगा।

तो, अगली बार जब कोई पूछे, 'तुम क्या करते हो?' या 'आपका पेशा क्या है?' 'आप क्या करते हैं' के संदर्भ में प्रश्न का उत्तर दें चाहते हैं ऐसा करने के लिए?' या 'तुम कौन हो' चाहते हैं होने के लिए?'

समझदार बने। फिर, अपने शब्दों को देने के लिए कड़ी मेहनत करें।

क्योंकि याद रखना: हम जो सोचते हैं, वही बन जाते हैं।

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