मुख्य लीड आपके ईक्यू के बारे में हास्य की एक आत्म-हीन भावना क्या कहती है What

आपके ईक्यू के बारे में हास्य की एक आत्म-हीन भावना क्या कहती है What

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भावनात्मक बुद्धिमत्ता (EQ) को उसकी बुद्धिमत्ता (IQ) की तुलना में किसी व्यक्ति की सफलता का अधिक शक्तिशाली भविष्यवक्ता माना गया है। इसका कारण साधारण तथ्य तक उबाल जाता है कि मानवीय संबंध व्यवसाय के ताने-बाने पर होते हैं। हमारी व्यक्तिगत सीढ़ी चढ़ाई में दूसरों के साथ बेहतर ढंग से समझने, कनेक्ट करने, सहानुभूति रखने और बातचीत करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। अपने स्वयं के EQ में निवेश करना एक लीडर के रूप में अपने आप में एक निवेश है। नेतृत्व में भावनात्मक बुद्धिमत्ता अपरिहार्य है।

वास्तव में यह समझने के लिए कि क्या होता है eq के , उन लक्षणों के संदर्भ में शब्द को तोड़ना सबसे अच्छा है जिन्हें हम आसानी से पहचान सकते हैं। बेस्ट सेलिंग लेखक और विज्ञान पत्रकार, डैनियल गोलेमैन ने पांच अलग-अलग कारकों वाले मॉडल का उपयोग करके ईक्यू की अवधारणा की:

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  1. आत्म जागरूकता - किसी की भावनाओं, शक्तियों, कमजोरियों को जानने की क्षमता

  2. आत्म नियमन - किसी की भावनाओं और आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता

  3. सामाजिक गुण - रिश्तों को इस तरह से प्रबंधित करने की क्षमता कि यह लोगों को वांछित दिशा में ले जाए

  4. सहानुभूति - अन्य लोगों की भावनाओं पर विचार करने की क्षमता, विशेष रूप से निर्णय लेते समय

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  5. प्रेरणा - उपलब्धि के लिए प्राप्त करने के लिए प्रेरित होने की प्रवृत्ति

इन पांच कारकों में से, आत्म-जागरूकता वह है जो एक सामान्य दृश्य विशेषता से जुड़ी होती है जब इसे कुछ सबसे अधिक पसंद और शक्तिशाली लोगों द्वारा प्रदर्शित किया जाता है। आत्म-जागरूकता स्वयं की भावनाओं और दूसरों पर परिणामी प्रभाव को समझने की क्षमता है। एक एचबीआर अध्ययन पता चला कि आत्म-जागरूक नेता आत्मविश्वासी और अक्सर स्पष्टवादी होते हैं। उन्हें अपनी ताकत और कमजोरियों दोनों की समग्र समझ है। आत्म-जागरूकता के साथ, नेता अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और टीम के साथियों को काम पर रख सकते हैं जो उन क्षेत्रों में उत्कृष्ट हैं जिनके साथ वे संघर्ष करते हैं।

शोध से पता चलता है कि एक आत्म-जागरूक नेता को खोजने का एक ठोस तरीका एक की तलाश करना है हास्य की आत्म-हीन भावना . जो लोग अपनी असफलताओं या कमियों को मुस्कान के साथ स्वीकार कर सकते हैं, वे अधिक सुलभ होते हैं। कुछ लोग सोच सकते हैं कि विफलताओं या दोषों को स्वीकार करने से भेद्यता का पता चलता है, लेकिन वास्तव में सर्वश्रेष्ठ नेताओं को अपनी क्षमताओं के साथ-साथ दूसरों की भी लगातार जांच करनी चाहिए। उन्हें यह समझना चाहिए कि उन्हें कब मदद की जरूरत है और लगातार खुद को ऐसे लोगों से घेरना चाहिए, जहां उनकी कमी होती है।

इतना सहज और आत्मविश्वासी होना कि आप खुद पर हंस सकें, एक टीम के भीतर विश्वास पैदा करता है। आत्मविश्वास और आत्म-जागरूकता के इस जादुई संयोजन के साथ नेता अपने और अपने कर्मचारियों के बीच स्थिति में अंतर पर जोर देकर टीम के साथियों के साथ अधिक मजबूती से बंधे हैं। यदि विश्वास और पारदर्शिता आपकी टीम के साथ आपके संबंधों के महत्वपूर्ण घटक हैं, तो कुछ खामियों को उजागर करना खुलने का एक शानदार तरीका हो सकता है।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपना समय अपनी उपलब्धियों को गंदगी में घसीटने और केवल अपनी कमियों को उजागर करने में व्यतीत करना चाहिए। इसका मतलब यह भी नहीं है कि आपको किसी गंभीर स्थिति या असफलता पर प्रकाश डालना चाहिए। हालाँकि, इसका मतलब यह है कि आपको अपनी टीम के लिए खुद को मानवीय बनाने के लिए सचेत प्रयास करना चाहिए।

यदि एक ऊंचा ईक्यू पर्याप्त नहीं था, तो नए अध्ययनों से पता चला है कि वास्तव में हास्य की एक आत्म-हीन भावना है मनोवैज्ञानिक कल्याण को बढ़ावा देता है . हालांकि यह पहली नज़र में दूर की कौड़ी लग सकता है, यह वास्तव में बहुत मायने रखता है। पूर्णता एक कठिन है, यद्यपि असंभव है, बनाए रखने के लिए व्यक्तित्व। असफलता आपको चिंता से भर सकती है, विशेष रूप से सामाजिक स्वीकृति से संबंधित। जब आप ठोकर खाते हैं तो पहली बार खुद पर झपटने से वह दबाव कम हो जाता है। वे आप पर हंस रहे होंगे, लेकिन कम से कम आपने मजाक तो किया।

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जो लोग अपनी पॉलिश छवि पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, वे अक्सर गलत चीजों पर लगाए गए घंटों को बर्बाद कर देते हैं। अपनी खामियों पर हंसने से आप उन्हें पहचान सकते हैं, उन्हें स्वीकार कर सकते हैं और फिर आगे बढ़ सकते हैं।

'विशेष रूप से, हमने देखा है कि आत्म-पराजय हास्य को नियोजित करने की एक बड़ी प्रवृत्ति मनोवैज्ञानिक कल्याण आयामों जैसे खुशी और कुछ हद तक, सामाजिकता में उच्च स्कोर का संकेत है,' जॉर्ज टोरेस मारिन, सह-लेखक और हास्य और कल्याण पर अध्ययन पर शोधकर्ता।

उच्च EQ वाले व्यक्तियों को काम पर रखने से किसी भी टीम पर तत्काल सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। ईक्यू के लिए परीक्षण में कच्ची बुद्धि के लिए प्रश्नोत्तरी से अधिक शामिल है। साक्षात्कार प्रक्रिया के दौरान उम्मीदवारों से यह अपेक्षा नहीं की जानी चाहिए कि वे आत्म-ह्रास की भावना प्रदर्शित करेंगे, लेकिन आप उनमें आत्म-जागरूक होने के संकेत देख सकते हैं। ये व्यक्ति अपने पिछले अनुभवों, अपनी सफलताओं और कमियों दोनों को संक्षिप्त और गैर-रक्षात्मक तरीके से स्वीकार करने में सक्षम हैं। उनसे उनकी सबसे बड़ी गलती के बारे में पूछें (विनम्र डींगों को स्वीकार न करें)। उन्हें ऐसे समय पर दबाएं जब भावनाएं रास्ते में आ जाएं। क्या वे अपूर्णता को स्वीकार कर सकते हैं?

भावनात्मक बुद्धिमत्ता सफलता के लिए सबसे शक्तिशाली बैरोमीटर में से एक है और आत्म-जागरूक होना एक आवश्यक गुण है। खुद पर हंसने की आपकी क्षमता न केवल आपकी टीम को करीब ला सकती है, बल्कि यह अप्राप्य पूर्णता का पीछा करने से जुड़ी कुछ चिंता को भी कम कर सकती है।



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