खराब फर्स्ट इंप्रेशन को दूर करना असंभव नहीं है। वास्तव में, हाल के शोध से हमें पता चलता है कि कैसे। लेकिन अगर आपको नहीं करना है तो आप खुद को आठ गेंद के पीछे क्यों रखेंगे? विशेष रूप से जब वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों पर छाप बनाने की बात आती है, जैसे कि आप भरोसेमंद या स्मार्ट के रूप में सामने आ रहे हैं या नहीं।
आप इसे पंख लगाने से बेहतर कर सकते हैं, और विज्ञान को आपको ऐसा करने पर विराम देना चाहिए। मैं इस बात से चकित था कि लोग इस तरह के पहले छापों को कितनी तेजी से बनाते हैं। अनुसंधान प्रिंसटन यूनिवर्सिटी से पता चलता है कि आप जिस किसी से मिले हैं, वह तय करेगा कि आप भरोसेमंद हैं या नहीं एक सेकंड के 10 वें में .
शोधकर्ताओं ने न केवल भरोसेमंदता, बल्कि आकर्षण, पसंद, क्षमता और आक्रामकता के संबंध में एक व्यक्ति के दूसरे के पहले छापों को समझने के लिए पांच प्रयोग किए। एक सेकंड की १० तारीख के बाद उत्पन्न प्रारंभिक इंप्रेशन उन लोगों के बीच उत्पन्न इंप्रेशन से भिन्न नहीं थे, जो एक इंप्रेशन बनाने के लिए आवश्यक हर समय लेने के लिए स्वतंत्र थे।
वाह। तो आप संभवतः पलक झपकते ही उन धारणाओं को कैसे ढाल सकते हैं जो सचमुच बनती हैं?
निक पाइन कितना पुराना है
खैर, मैं उस शुरुआती क्षण में क्या करना है (यदि एक सेकंड के शुरुआती 10 वें के लिए नहीं) के बारे में मार्गदर्शन दे सकता हूं। संकेत भेजना कि आप भरोसेमंद हैं, सबसे पहले ईमानदारी के स्थान से शुरू होता है (यानी, छापों में अत्यधिक हेरफेर करने के लिए नकली होने की कोशिश नहीं करना)। फिर, यह माइंडफुल बॉडी लैंग्वेज के बारे में है।
यह सुनिश्चित करने में आपकी सहायता करने के लिए यहां एक शक्तिशाली स्मरक है भरोसा दिलाता हूं आपके शरीर के लिंगो के साथ नवागंतुक:
जागरूकता हाथ और सिर की गति: किसी की ओर इशारा करना एक अत्यधिक आक्रामक संकेत भेजता है, जैसे कि हथियारों को पार करना और हाथों को 'दफन' करना। असल में, शरीर की भाषा विशेषज्ञ जितना हो सके अपनी हथेलियों को दिखाने की सलाह दें। यह शांतिपूर्ण इरादे का संकेत देता है और आप कुछ भी नहीं छिपा रहे हैं।
जहां तक सिर का संबंध है, इसे झुकाना अधिक संवेदनशील स्थिति अपनाने की इच्छा को इंगित करता है। झुका हुआ सिर राष्ट्रपति ओबामा द्वारा एक प्रतिद्वंद्वी पर बहस करते समय इस्तेमाल की जाने वाली एक पसंदीदा तकनीक थी - इसने कम शत्रुता और प्रतिरोध को जन्म दिया।
मुस्कुराओ: एक सच्ची मुस्कान आराम कर सकती है और निरस्त्र भी कर सकती है। इसके अलावा, जब आप मुस्कुरा रहे होते हैं, तो भौंहों का टेढ़ा होना मुश्किल होता है, जो स्वीकृति की कमी का अनपेक्षित संकेत भेज सकता है।
हम सभी के जीवन में पर्याप्त नकारात्मक आयन होते हैं। शुरुआत से ही सकारात्मक होना लोगों को आपकी ओर आकर्षित करता है और आप पर भरोसा करने की उनकी इच्छा को बढ़ाता है (फिर से, जब तक कि यह एक वास्तविक मुस्कान है)।
अवशोषण के लक्षण: जब आप दिखाते हैं कि आप सुन रहे हैं तो आप कहीं अधिक भरोसेमंद हैं। इसलिए संकेत भेजें कि आप सुन रहे हैं, अवशोषित कर रहे हैं और विचार कर रहे हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है। इसमें सिर हिलाना शामिल है (इसे ज़्यादा किए बिना, जो विचलित करने वाला हो सकता है), अपने हाथों को अपनी ठुड्डी पर गहरे विचार के संकेत के रूप में लाना, और वारंट होने पर आपके चेहरे के भावों में सहानुभूति दिखाना। यह सूक्ष्म रूप से मानवीय संबंध बनाने के बारे में है। यह वह युक्ति है जिसका उपयोग मैंने बहुत विविध, विस्तृत संगठनों के नेता के रूप में विश्वास बनाने के लिए किया है।
उत्थान: यह मुस्कान से संबंधित है लेकिन व्यापक है। सामान्य तौर पर, दूसरों से इस तरह संपर्क करें जैसे कि आप उन्हें किसी तरह से ऊपर उठाना चाहते हैं। यहां तक कि ध्यान से सुनना और उचित चेहरे के भावों का उपयोग करना जब कोई क्रोधित, विचलित, या भयानक समाचार प्रसारित कर रहा हो, तो दूसरे व्यक्ति को सुना हुआ महसूस हो सकता है। एक उत्थानशील मानसिकता सहज चीजों को ट्रिगर करती है जैसे सीधे खड़े होना, आगे झुकना, ऊर्जा दिखाना, मन से शब्दों का चयन करना, और हाँ, मुस्कुराना और सुनना।
परावर्तन: दूसरे के चेहरे के भाव, हाथ की स्थिति या हावभाव को प्रतिबिंबित करने से समानता और संबंध की भावना पैदा करने में मदद मिलती है। यह अचानक किसी ऐसे व्यक्ति में रूपांतरित होने के बारे में नहीं है जो आप नहीं हैं। यह दूसरों के संचार की गतिविधियों और पेचीदगियों पर ध्यान देने और इसे वापस प्रतिबिंबित करने के बारे में है ताकि वे अवचेतन रूप से आप में खुद को और अधिक देख सकें, जो स्वाभाविक रूप से विश्वास का निर्माण करता है।
आँख से संपर्क: अनुसंधान दिखाता है कि जो लोग चर्चा के दौरान आँख से संपर्क बनाए रखने में विफल रहते हैं, उन्हें अधिक भ्रामक और कम ईमानदार के रूप में देखा जाता है। सिक्के के दूसरी तरफ, अनुसंधान दिखाता है कि जो लोग सीधे आंखों में दूसरों को देखते हैं वे अधिक विश्वसनीय होते हैं।
पहली मुठभेड़ में स्मार्ट के रूप में माने जाने के संबंध में, अच्छी खबर यह है कि यदि आपने ऊपर पढ़ा है, तो आप पहले से ही सबसे महत्वपूर्ण काम कर रहे हैं, इसके अनुसार अनुसंधान . आप अपने वार्तालाप साथी की आँखों में देख रहे हैं।
विशेषज्ञों यह भी कहें कि आपके भाषण में अभिव्यंजक होना (अपनी आवाज की पिच और मात्रा को संशोधित करना और बहुत धीरे-धीरे नहीं बोलना, बहुत सारे विरामों के साथ, और एक नीरस फैशन में) बुद्धि की धारणा को बढ़ाता है।
इसलिए यदि आप होशियार हैं और इस लेख पर भरोसा करते हैं, तो आप दूसरों को यह विश्वास दिलाएंगे कि आप स्मार्ट और भरोसेमंद भी हैं।
