मुख्य बढ़ना वास्तव में असाधारण जीवन जीना चाहते हैं? एक नेवी सील कहती है हमेशा करें ये काम

वास्तव में असाधारण जीवन जीना चाहते हैं? एक नेवी सील कहती है हमेशा करें ये काम

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जेसी इट्ज़लर कई बार एक उद्यमी हैं, विशेष रूप से मार्क्विस जेट के साथ, जिसे उन्होंने बर्कशायर हैथवे और ज़िको नारियल पानी को बेच दिया, जिसे उन्होंने कोका-कोला को बेच दिया। वह अपने क्रेडिट के लिए 100 मील की दौड़ और स्पैनक्स के अरबपति संस्थापक सारा ब्लैकली के पति के साथ एक अत्यधिक दूरी के धावक भी हैं।

अगर कोई एक चीज है जो वह नहीं है, तो वह उबाऊ है। तो जब वह चिंतित था कि वह थोड़ा रुक रहा है - एक दिनचर्या में पड़ रहा है - उसने कुछ पागल किया। उसने एक महीने के लिए उसके साथ रहने और उसे अपनी लय से बाहर निकालने के लिए एक यू.एस. नेवी सील की भर्ती की।

'मैं उनसे एक दौड़ में मिला था, और मैंने कभी ऐसा कुछ नहीं देखा था। वह इतना बंद था, और मुझे उसके पास कुछ चाहिए था, 'इट्ज़लर कहते हैं, जिसकी पुस्तक अनुभव के बारे में है, सील के साथ रहना: ग्रह पर सबसे कठिन आदमी के साथ 31 दिनों का प्रशिक्षण , आज बाहर है। 'तो मैंने उस आदमी को काम पर रखा।'

एरिक लॉयड और लिसा मैरी टास्कर

यदि आप फिल्मों से परे SEALs के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं--सोचें अमेरिकी स्निपर , उदाहरण के लिए, स्वर्गीय क्रिस काइल की वास्तविक जीवन की कहानी - लघु संस्करण यह है कि वे अमेरिकी सशस्त्र बलों में सबसे उग्र और सबसे अधिक तैनात विशेष अभियान सैनिकों में से हैं। उनका प्रारंभिक प्रशिक्षण, जो कुल 50 सप्ताह तक चलता है, दुनिया की किसी भी सेना में सबसे कठिन प्रशिक्षण है।

यहां शीर्ष चीजें हैं जो इत्ज़लर के योद्धा-शिक्षक ने उन्हें एक असाधारण जीवन जीने के बारे में सिखाया - मैनहट्टन के अपर वेस्ट साइड पर एक पॉश अपार्टमेंट में उनके साथ रहने के दौरान। (अधिक पढ़ना चाहते हैं, एक सुझाव देना चाहते हैं, या भविष्य के कॉलम में प्रदर्शित होना चाहते हैं? मुझसे संपर्क करें या मेरे साप्ताहिक ईमेल के लिए साइन अप करें ।)

1. अपने बट को बिस्तर से बाहर निकालें।

इत्ज़लर के संरक्षक, जिन्होंने अफगानिस्तान और इराक में कई दौरों की सेवा की थी और युद्ध में दोस्तों को खो दिया था, गुमनाम रहना चाहते थे, इसलिए उन्हें पुस्तक में केवल सील के रूप में संदर्भित किया गया है। जब भी SEAL चाहता था उसने और इत्ज़लर ने प्रशिक्षण लिया। अक्सर, इसका मतलब है कि ठंडे न्यूयॉर्क शहर दिसंबर के दौरान रात का मध्य।

(यहां अपडेट किया गया: उस धनी उद्यमी की लिव-इन नेवी सील का खुलासा हो गया है )

भाग में क्योंकि वे इतनी जल्दी उठ गए थे, इत्ज़लर कहते हैं कि उन्होंने पाया कि उनके पास दिन के दौरान चीजों को पूरा करने के लिए इतना अधिक समय था: 'मुझे ऐसा लगा कि बाकी सभी 24 घंटे के दिन थे और हमारे पास 27 थे।'

2. बिस्तर बनाओ।

मैं यह सुनकर थोड़ा खुश हुआ, क्योंकि आपके बिस्तर को सलाह का पहला टुकड़ा बना रहा था कि एडमिरल विलियम मैकरावेन, सील अधिकारी जिन्होंने ओसामा बिन लादेन को मारने वाले छापे की कमान संभाली थी, अक्सर उद्धृत भाषण में दिया गया . यह पता चला कि SEAL ने अपने दिन की शुरुआत उसी तरह से की थी।

'वह cउसने जो कुछ भी किया उस पर एक आदत और पैटर्न पढ़ा - बिस्तर बनाने, समय पर रहने, तकनीक और रूप को पूरा करने जैसी छोटी चीजें, 'इत्ज़लर बताते हैं। 'जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास होते हैं, जो इस तरह का जीवन व्यतीत कर रहा होता है, तो देर से आना या बहाने बनाना कठिन होता है।'

3. एक सुसंगत न्यूनतावादी बनें।

SEAL अपने सक्रिय-कर्तव्य करियर को उस समय समाप्त कर रहा था जब वह इत्ज़लर और परिवार के साथ आया था, ऐसा करने के लिए सेना से अपनी संचित छुट्टी (मूल रूप से छुट्टी) का उपयोग कर रहा था। सबसे आश्चर्यजनक चीजों में से एक, इट्ज़लर कहते हैं, वह कितना सरल था।

'वह 31 दिनों के लिए एक बैकपैक, अपनी आईडी और एक डेबिट कार्ड के साथ दिखा। अगर मैं 31 दिनों के लिए चला जाता, तो मेरे पास पाँच सूटकेस होते।' इसके अलावा, उन्होंने कहा, 'वह सबसे सुसंगत व्यक्ति थे जिनसे मैं कभी मिला था। कोई अवकाश नहीं। कोई रुकावट नहीं। वह अनुशासित और सुसंगत थे।'

4. करो। नहीं। छोड़ो।

हम सब छोड़ दिया। कभी-कभी मुझे लगता है कि यह अच्छी बात है। शायद इसलिए मैं नेवी सील नहीं हूं।

इट्ज़लर याद करते हैं, 'उनके पास ये सभी 'सीलिज़्म' थे, जैसे: 'अगर आपका दिमाग कहता है कि आपका काम हो गया है, तो आप केवल 40 प्रतिशत काम कर चुके हैं।' 'कई बार शारीरिक रूप से काम पर, बातचीत में, जब मुझे थकान होती है, तो उसके पास यह अविश्वसनीय ऊर्जा होती है। आपके रिजर्व टैंक में हमेशा अधिक होता है।'

5. अपने आराम क्षेत्र को पेंच करें।

यह SEAL के सिद्धांत का एक बड़ा हिस्सा प्रतीत होता है। संक्षेप में, विचार यह है कि केवल असुविधा और दर्द के माध्यम से ही आपको बढ़ने का अवसर मिलता है। यह हो सकता है कि दर्द केवल वृद्धि का उपोत्पाद नहीं है, बल्कि इसके कारण का भी हिस्सा है।

'मुझे हर दिन शारीरिक रूप से अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कर दिया गया। अवधारणा शुरू करने के लिए, मैं पहली रात लकड़ी की कुर्सी पर सोया। मुझे लगता है कि उन्होंने इसे थोड़ा बहुत शाब्दिक रूप से लिया, 'इत्ज़लर कहते हैं। उनका मंत्र था: 'अगर यह चूसना नहीं है, तो हम ऐसा नहीं करते हैं।'

6. प्रतीक्षा करें।

कोई भी जिसने सेना में एक दिन सेवा की है - यहां तक ​​​​कि कम मांग वाली नौकरियों में भी - इस हिस्से को जानता है। धैर्य सिर्फ एक गुण नहीं है; यदि आप सफल होना चाहते हैं तो यह एक परम आवश्यकता है। और इट्ज़लर का कहना है कि उनके साथ जो आश्चर्यजनक चीजें हुईं, उनमें से एक यह थी कि वह अपने महीने के प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप अधिक धैर्यवान हो गए।

'मैं अविश्वसनीय रूप से धैर्यवान हो गया - यहाँ तक कि यातायात में भी बैठा। यह। रहस्य यह जानना है कि सब कुछ समाप्त हो जाता है। हम इन अविश्वसनीय प्रशिक्षण दिनचर्या को करेंगे, और वह मुझे इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करेगा कि मैं इसे प्राप्त कर सकूं: यह समाप्त होने जा रहा है। आखिरकार, सब कुछ समाप्त हो जाता है, 'इट्ज़लर याद करते हैं।

7. गैर-जरूरी चीजों को हटा दें।

यह शायद एक ऐसे व्यक्ति के लिए समझ में आता है जो सर्दियों में एक महीने के लिए एक छोटे से बैग के अलावा कुछ भी नहीं दिखाता था, लेकिन इत्ज़लर ने कहा कि उनके सील सलाहकार ने उन्हें अपनी मानसिक अव्यवस्था को भी साफ़ करने के लिए सिखाया।

'उन्होंने मुझे सभी गैर-जरूरी चीजों को खत्म करने के लिए कहा,' उन्होंने याद किया। 'वह मुझे एक कॉल देगा और जैसा होगा, आपको ऐसा करने या उन ईमेल को वापस करने की आवश्यकता नहीं है। हम दौड़ने जा रहे हैं। और मैं नहीं - और कुछ भी नहीं भुगतना पड़ा। मैं [दिनचर्या को तोड़ने के लिए] बहुत डर गया था, लेकिन वास्तव में मैं और अधिक कुशल हो गया था।'

8. कठिन चुनौती की तलाश करें।

अंततः, SEAL के तरीके केवल असुविधा, या अतिसूक्ष्मवाद के बारे में नहीं हैं, बल्कि स्वयं चुनौतियों के लिए कठिन चुनौतियों की तलाश करने के बारे में हैं।

'हर दिन बढ़ गया,' इत्ज़लर कहते हैं। 'आप सर्दियों के बीच में बर्फ़ीले तूफ़ान में शारीरिक रूप से दौड़ने जैसे काम करते हैं। यह 'आप ऐसा कर सकते हैं' इस तरह की मानसिक चुनौतियाँ थीं। उन्होंने मेरे लिए बिल्कुल अलग तरीके से जीना ठीक कर दिया, क्योंकि वह इसी तरह से प्रशिक्षण लेते हैं और अपना जीवन जीते हैं।'

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