बुरी ख़बरें? हो सकता है कि आपके नए साल के संकल्प आपकी योजना के अनुसार पूरे न हों, यदि बिल्कुल भी। जहां 60 फीसदी लोग छह महीने के भीतर अपने संकल्पों को छोड़ देते हैं, वहीं 25 फीसदी लोग महज 7 दिनों के भीतर उन्हें छोड़ देते हैं।
अच्छी खबर? आप हमेशा खुद को बेहतर बनाने का संकल्प ले सकते हैं या किसी उपलब्धि के बाद आगे बढ़ सकते हैं, चाहे साल का कोई भी समय हो।
यदि संकल्प काम नहीं करते हैं, और आप अपनी टू-डू सूचियों को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो लक्ष्य-निर्धारण के बारे में गंभीर हो जाएं।
कैलिफोर्निया के डोमिनिकन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर डॉ. गेल मैथ्यूज ने लगभग 270 प्रतिभागियों के साथ लक्ष्य-निर्धारण पर एक अध्ययन का नेतृत्व किया। परिणाम? यदि आप उन्हें लिख लेते हैं तो आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना 42 प्रतिशत अधिक हैं।
अपने लक्ष्यों को लिखना न केवल आपको यह स्पष्ट करने के लिए मजबूर करता है कि आप वास्तव में क्या हासिल करना चाहते हैं, बल्कि ऐसा करना आपको आपकी सफलता के लिए आवश्यक कार्यों को पूरा करने के लिए प्रेरित करने में एक भूमिका निभाता है। अपने लक्ष्यों को कागज पर उतारने की प्रक्रिया आपको रणनीति बनाने, अपनी वर्तमान प्रगति के बारे में सवाल पूछने और हमले की अपनी योजना पर मंथन करने के लिए मजबूर करेगी।
व्यापारिक समुदाय में लक्ष्यों को लिखने की यह प्रथा अनसुनी नहीं है। वास्तव में, कुछ सबसे बड़ी उद्यमशीलता की सफलताएं अपने लक्ष्यों को लिखने के तरीके में बहुत विशिष्ट होती हैं। ग्रांट कार्डोन, द 10X रूल के सर्वाधिक बिकने वाले लेखक author और स्व-निर्मित करोड़पति की एक विशेष चाल है: वह अपने लक्ष्यों को दिन में दो बार लिखता है - एक बार सुबह में, और फिर एक बार रात में। वो समझाता है,
'मैं इसके लिए जागना चाहता हूं। मैं इसके साथ सोना चाहता हूं और मैं इसके साथ सपने देखना चाहता हूं ... मैं रात को सोने से पहले अपने लक्ष्यों को लिखना चाहता हूं क्योंकि वे मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं, वे मेरे लिए मूल्यवान हैं और मुझे जागने का मौका मिलता है। उन्हें कल फिर से।'
यदि, कार्डोन की तरह, आप 'अपने आप को अच्छे और औसत और औसत से परे और हर किसी के सोचने के तरीके से आगे बढ़ाना' शुरू करना चाहते हैं, तो अपने भविष्य में प्रोजेक्ट करें। बस सुनिश्चित करें कि आप पहले एक पेन पकड़ लें।
