क्या आप एक गंभीर रिश्ते की तलाश कर रहे हैं, या यहां तक कि शादी भी, लेकिन आपको सही व्यक्ति नहीं मिल रहा है? हर बार जब आपको लगता है कि आपने किसी को लंबे समय तक साथ रहने के लिए पाया है, तो वे या तो आपको छोड़कर चले जाते हैं या आपको दूर कर देते हैं?
यह हो सकता है कि संभावित साथी चुनने में आपकी किस्मत खराब रही हो - वहाँ बहुत सारे लोग हैं जो ऐसा लगता है कि वे एक अच्छे साथी बनेंगे जब तक कि आप वास्तव में उनके साथ संबंध बनाने की कोशिश नहीं करते। यह हो सकता है कि आप अभी एक गंभीर रिश्ते को संभालने के लिए अपने करियर पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
लेकिन यह भी हो सकता है कि समस्या यह है कि आप स्वयं भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं। जबकि आप सख्त रूप से एक रिश्ते में रहना चाहते हैं, और आप मान सकते हैं कि आप एक प्रतिबद्धता बनाने के लिए तैयार हैं यदि आप केवल सही व्यक्ति ढूंढ सकते हैं, तो सच्चाई यह हो सकती है कि आप अनजाने में उन रिश्तों को तोड़ रहे हैं जिनमें आप हैं .
के लिए एक ब्लॉग पोस्ट में मनोविज्ञान आज , विवाह और परिवार चिकित्सक डार्लिन लांसर चेतावनी के संकेतों का पता लगाते हैं जो आपको बता सकते हैं कि आप जिस व्यक्ति को डेट कर रहे हैं वह भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध है। लेकिन वह खुद से पूछने के लिए कुछ सरल और व्यावहारिक प्रश्न भी सुझाती है ताकि आप यह निर्धारित कर सकें कि आप भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं या नहीं। आप पोस्ट और प्रश्नों की पूरी सूची पा सकते हैं यहां . ये कुछ बेहतरीन हैं:
क्रिस्टन टफ स्कॉट स्तन कैंसर
1. क्या आप अक्सर विपरीत लिंग के बारे में मजाक बनाते हैं?
ज़रूर, हम सब इसे कभी न कभी करते हैं। लेकिन अगर आप अक्सर दूसरे लिंग के बारे में मज़ाक या नकारात्मक बातें कहते हैं, या यदि आप अक्सर खुद को यह कहते हुए विलाप करते हुए पाते हैं कि आप 'उनके साथ नहीं रह सकते, उनके बिना नहीं रह सकते', तो यह समय करीब से देखने का हो सकता है अपनी छिपी भावनाओं पर। यदि ऐसा है, तो लांसर लिखते हैं, 'किसी के करीब आने में सहज होने से पहले आपको पिछले घावों से ठीक होने की आवश्यकता हो सकती है।' संयोग से, यह वही प्रश्न समान लिंग पर लागू होता है, यदि वह वह है जिसे करने के लिए आप आकर्षित होते हैं।
2. क्या आप हमेशा दूसरे जूते के गिरने का इंतजार करते हैं?
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अच्छा समय बिता रहे हैं जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं, तो क्या आप लगातार कुछ गलत होने का इंतजार कर रहे हैं? क्या आप उम्मीद करते हैं कि दूसरा व्यक्ति अचानक आपको पसंद करना बंद कर देगा, या किसी और के साथ संबंध बना लेगा, या आपको बिना स्पष्टीकरण के छोड़ देगा? कभी-कभी हम उन बुरी चीजों के प्रति इतने दृढ़ हो जाते हैं जो हो सकती हैं, या हमारे साथ ऐसा हुआ है कि हमें किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अच्छे समय का आनंद लेने में कठिनाई होती है जिसकी हम परवाह करते हैं, या यह विश्वास करते हैं कि वह व्यक्ति साथ रहेगा। अगर हमें अतीत में चोट लगी है, तो हम अविश्वासी हो सकते हैं। वह अविश्वास हमें अपने साथी को बिना एहसास के भी दूर धकेलने के लिए प्रेरित कर सकता है।
3. क्या आपको किसी दूसरे व्यक्ति के साथ कुछ न करने में परेशानी होती है?
यदि आप अपना समय विकर्षणों से भरने के लिए मजबूर महसूस करते हैं - आप हमेशा एक टेलीविजन कार्यक्रम देख रहे हैं या पढ़ रहे हैं, या बाहर काम कर रहे हैं, या कहीं बाहर जा रहे हैं - तो हो सकता है कि आप उन्हें रोकने और सुनने में असहज महसूस कर रहे हों। या अपने आप को।
अंतरंगता उन शांत, असंरचित क्षणों में उत्पन्न होती है जो हमारे पास अन्य लोगों के साथ होते हैं, और यदि आपकी वृत्ति ऐसा कभी नहीं होने देती है क्योंकि आप या वे ऊब सकते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति और स्वयं को उस संभावित अंतरंगता से वंचित कर रहे हैं। यहाँ एक सुझाव है: लंबी सैर पर जाएँ। मुझे लगता है कि जब हम साथ घूमने जाते हैं तो मैं आमतौर पर दोस्तों या भागीदारों के साथ अंतरंग बातचीत करता हूं। और अगर आपको यह मुश्किल लगता है, तो यह एक अच्छा सुराग है कि आप अनुपलब्ध हो सकते हैं।
4. क्या आप अपने विकल्प खुले रखना चाहते हैं?
'क्या होगा अगर मैं इस व्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध हूं और फिर कोई बेहतर साथ आता है?' यदि आप स्वयं से यह प्रश्न पूछ रहे हैं, तो कुछ और गहरा है जो आपको वास्तविक संबंध बनाने से रोक रहा है।
एक साथी चुनना एक फैंसी रेस्तरां में मछली का आदेश देने जैसा नहीं है और फिर आप चाहते हैं कि आप इसके बजाय स्टेक का आदेश दें। यदि आप ऐसे रिश्ते में हैं जहां आप आधे-अधूरे महसूस करते हैं, जहां आपको यकीन नहीं है कि आप दूसरे व्यक्ति के साथ प्यार में हैं, तो आपको शायद उस रिश्ते को समाप्त कर देना चाहिए ताकि आप दोनों को और उन्हें और अधिक ठोस खोजने का मौका मिल सके। साझेदारी।
यदि आप वास्तव में प्यार में हैं, तो किसी के बेहतर साथ आने की संभावना अप्रासंगिक हो जाती है। हो सकता है कि कोई और हो जो होशियार, अमीर, अधिक आकर्षक, या अधिक सफल हो, लेकिन वे वास्तव में बेहतर नहीं होंगे क्योंकि आप अपने साथी से प्यार करते हैं और अपनी साझेदारी को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहेंगे। इसलिए यदि आप इस चिंता से पीछे हट रहे हैं, तो समय आ गया है कि आप इस पर एक लंबी कड़ी नज़र डालें कि ऐसा क्यों है।
5. क्या आप इस बात से चिंतित हैं कि एक गंभीर रिश्ते का मतलब अपनी स्वतंत्रता को छोड़ना होगा?
किसी भी प्रतिबद्ध रिश्ते का मतलब है कि जब आप अविवाहित थे तब आप उससे कम स्वतंत्र होंगे। आप शनिवार की रात को अपने दोस्तों के साथ घूमने की योजना नहीं बना सकते हैं या पहले अपने साथी के साथ जांच किए बिना सप्ताहांत की यात्रा पर नहीं जा सकते हैं। लेकिन हर रिश्ते के अपने जमीनी नियम और बातचीत होती है और अगर कहें, अपने दोस्तों के साथ समय बिताना आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो यह कुछ ऐसा हो सकता है जिस पर आप और आपका साथी चर्चा करते हैं और सहमत होते हैं।
लेकिन अगर स्वतंत्रता के किसी भी टुकड़े को छोड़ना आपको अस्वीकार्य लगता है, तो आपको खुद से पूछना होगा कि क्यों। क्या यह दूसरे व्यक्ति को दूर रखने का एक तरीका हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि कोई भी आपसे बहुत अधिक अपेक्षा न करे? अगर हां, तो क्या आप वाकई गंभीर रिश्ते के लिए उतने तैयार हैं जितना आप सोचते हैं?
