अध्ययन के बाद अध्ययन से पता चलता है कि आगे बढ़ने के लिए अपने स्वास्थ्य, नींद या रिश्तों का त्याग करना अंततः आपको नष्ट कर देगा - और आपके द्वारा की गई कोई भी अल्पकालिक प्रगति हंगामे में खो जाएगी। आज की स्टार्टअप संस्कृति हर कीमत पर 'इसे कुचलने' को रोमांटिक बनाती है, लेकिन सबसे बुद्धिमानी में से एक पुराने स्कूल, हाल ही में मृत वक्ता जिम रोहन से आता है।
शेमार मूर और सना लाथाना
यहाँ वह अपने क्लासिक कार्यक्रम में है, असाधारण जीवन जीने की कला :
आप किसी और को जो सबसे अच्छा योगदान दे सकते हैं, वह है आत्म-विकास, आत्म-बलिदान नहीं। आत्म-बलिदान केवल अवमानना को जन्म देता है। आत्म विकास सम्मान अर्जित करता है ... अगर मैं खुद पर काम करता हूं और अधिक मूल्यवान बन जाता हूं, तो सोचें कि इससे हमारी दोस्ती का क्या होगा।
आत्म-बलिदान स्पष्ट रूप से आपके लिए कास्टिक है, लेकिन यह इससे भी अधिक हानिकारक है कि आप क्या बनाते हैं और जो आपको घेरता है।
क्यों आत्म-बलिदान आपके व्यवसाय में मदद नहीं करता
सबसे पहले, आप किसी भी रूप में एक नेता के रूप में जो सबसे अच्छा उदाहरण देते हैं, वह प्राथमिकताएं हैं - जिनके बारे में आप बात करते हैं, लेकिन वे जिनके द्वारा आप जीते हैं। यदि आप अपने स्वास्थ्य को कम होने दे रहे हैं और वास्तविक उत्पादकता के बिंदु से आगे काम कर रहे हैं, तो आप एक विशिष्ट मीट्रिक या लक्ष्य को लंबे समय तक अपने आस-पास रहने से ऊपर एक स्पष्ट प्राथमिकता बना रहे हैं। दूसरे शब्दों में, आप संभावित सफलता के एक छोटे से विस्फोट के लिए लंबे समय तक चलने वाले योगदान का त्याग करने को तैयार हैं। यदि अन्य लोग अपने सभी कार्य निर्णयों में आपके नेतृत्व का अनुसरण करते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों।
दूसरा, आत्म बलिदान वास्तव में आपके सहयोगियों, भागीदारों और कर्मचारियों पर अधिक दबाव डालता है। यदि आप अभी अपना ख्याल नहीं रख रहे हैं, तो आप गारंटी दे सकते हैं कि आज का व्यक्तिगत कुप्रबंधन भविष्य में दस गुना वापस आ जाएगा। हर किसी को उस एक दिन की तैयारी करनी होगी जब सुपरमैन या सुपरगर्ल क्रिप्टोनाइट से टकराकर वापस पृथ्वी पर आ जाए। उन पर मानसिक दबाव है बलिदान वे हर दिन बना रहे हैं आपका अहंकार आपको अतिभारित भूमिका से आगे बढ़ने नहीं देगा।
यहाँ आप क्या कर सकते हैं
- अपने लिए समय निकालें: सोने, ध्यान करने, चलने या जो भी स्वस्थ आउटलेट आप निचोड़ सकते हैं, उसके लिए एक उप-बैठक बनाएं। इसे लंबा न बनाएं। वास्तव में, इसे छोटा करें। जैसा कि मैं in . के बारे में बात करता हूँ अल्टीमेट बाइट-साइज़ एंटरप्रेन्योर , सिर्फ उपस्थित होने पर ध्यान केंद्रित करने में सिर्फ तीन मिनट खर्च करने से आपके जीवन में मदद मिलेगी।
- एक जवाबदेही समूह बनाएं: एक दिमागी विश्वास होना एक बात है जो आपकी सफलता में निवेशित है, लेकिन यह बिल्कुल अलग है कि लोग आपको अपने विरोधाभासों और बैकस्लाइड्स पर बुलाएं। एक जवाबदेही समूह उन लोगों का हो सकता है जो आपके साथी हैं, लेकिन विभिन्न क्षेत्रों में हैं, इसलिए वे लोग जो जानते हैं कि आप किसके साथ काम कर रहे हैं और आपकी प्रतिस्पर्धा नहीं है। मेरे लिए, टेड और अमेरिकन सोसाइटी ऑफ जर्नलिस्ट्स एंड ऑथर्स दोनों ने मेरे तदर्थ जवाबदेही समूहों का नेतृत्व किया।
- स्वस्थ आदतें अभी शुरू करें: अपने आप को यह विश्वास करने में मूर्ख मत बनाओ कि, अपनी जरूरतों को त्यागने के वर्षों के बाद, जब आप अपने लक्ष्य तक पहुंचेंगे तो आप अचानक से बाहर निकल जाएंगे। तब तक आपके खतरनाक विकल्प आदत बन जाएंगे। जैसा कि आदतों पर पिछले गहरे गोता में साझा किया गया था, 'यदि आपके जीवन की गुणवत्ता अब बेकार है, तो, एक दशक के बाद, आप बर्नआउट, उच्च रक्तचाप, अवसाद या आपके शरीर के आदी होने वाले किसी भी अन्य आहार की आदत में होंगे।' अभी से छोटे-छोटे बदलाव करना शुरू कर दें।
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