मुख्य सबसे अधिक उत्पादक उद्यमी फुल आउट खेलें ... विशेष रूप से काम पर

फुल आउट खेलें ... विशेष रूप से काम पर

क्या आप अपने हर काम में अपना 100 प्रतिशत दे रहे हैं? फुल आउट खेलने का यही मतलब है, और अगर आप ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो आप व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से बढ़ने के जबरदस्त अवसरों को खो रहे हैं।

मैंने पहली बार यह विचार टिम हुरजा से सुना था क्योंकि वह मेरे पहले टोनी रॉबिंस अनुभव की तैयारी में मुझे कोचिंग दे रहे थे। उन्होंने कहा, 'आप इस घटना से बाहर निकलते हैं,' उन्होंने कहा, 'इसलिए मैं अनुशंसा करता हूं कि आप पूरा खेलें!' और वह मेरे साथ अटक गया। मैं अब लगभग हर दिन इसके बारे में सोचता हूं। जब मैं काम पर जाता हूं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कुछ पल पहले क्या कर रहा था, मैं यह सुनिश्चित करने के लिए अपना ध्यान केंद्रित करता हूं कि दरवाजे से चलने से पहले मैं अपना सर्वश्रेष्ठ सर्वश्रेष्ठ दे रहा हूं।

फुल आउट खेलना क्यों मायने रखता है।

जब हम थके हुए होते हैं, तनावग्रस्त होते हैं, या मल्टीटास्किंग करते हैं, तो हम पल में जीने पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। जैसे-जैसे हमारी टू-डू सूची एक अप्रबंधनीय आकार में बढ़ती है, हम वह सब कुछ से अभिभूत महसूस करते हैं जो हम चाहते हैं और करने की आवश्यकता है। जितना अधिक हम अतीत के बारे में सोचते हैं, उतना ही हम खेद की भावनाओं से पीड़ित होते हैं। जितना अधिक हम भविष्य में जीते हैं, उतना ही हम चिंता से ग्रस्त होते हैं। वर्तमान क्षण ही हमारे पास है और यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि हम इसे बर्बाद न करें।

जीवित रहने और फलने-फूलने के हमारे सभी दैनिक प्रयासों में, हम अक्सर इस बात से चूक जाते हैं कि हम वास्तव में कौन हैं और अपने सामने की स्थिति के लिए अपना सब कुछ दे रहे हैं। फुल आउट खेलने का मतलब है कि हमें अपने मन, शरीर और आत्मा को अपने वास्तविक उद्देश्य पर केंद्रित करने की आवश्यकता है और ऐसा करने में, हमें अपने सामने की वस्तु का सम्मान करना चाहिए, ताकि हम स्पष्ट रूप से देख सकें कि हमें क्या कदम उठाने चाहिए और जो हमने पूरा करने के लिए निर्धारित किया है उसे पूरा करें। यदि आप पाते हैं कि इस समय आप जो कर रहे हैं वह आपको अपने वास्तविक उद्देश्य के करीब नहीं ले जा रहा है, तो बाहर निकलने का एक तरीका खोजें ताकि आप महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

एमिली मेनार्ड कितनी लंबी हैं

फुल आउट कैसे खेलें।

फुल आउट खेलना आपकी ऊर्जा को उच्च रखने और आपका ध्यान स्पष्ट रखने के बारे में है। कुछ प्रमुख चीजें हैं जो मुझे अपने पूरे कार्य दिवस में उच्च ऊर्जा और स्पष्ट ध्यान बनाए रखने में मदद करती हैं। इसमे शामिल है:

प्रत्येक दिन की शुरुआत एकाग्र ध्यान के साथ करें कैफीन का त्याग दिन भर कम बैठना मेरा रवैया बदल रहा है। मेरे आस-पास के अन्य लोगों को भी ऐसा करने में मदद करना।

आप सकारात्मक हों या नकारात्मक, आपकी ऊर्जा संक्रामक है। जब आप फुल आउट खेलते हैं, तो आप उद्देश्यपूर्ण रूप से केंद्रित और ऊर्जावान होते हैं। आप कठिन निर्णयों पर ध्यान नहीं देते हैं और उन समस्याओं का समाधान ढूंढते हैं जिन्हें हल करने के लिए आपने पहले संघर्ष किया था। यदि आप अपने जीवन में ये परिवर्तन करने के इच्छुक हैं और अपने आस-पास के उन लोगों को प्रभावित करते हैं जिनके साथ आप अक्सर काम करते हैं, तो आप पाएंगे कि आप अपनी कॉर्पोरेट संस्कृति को सशक्तिकरण और जवाबदेही में स्थानांतरित कर रहे हैं। और यह व्यापार के लिए बहुत अच्छा है।