बेहतर के लिए अपना जीवन तुरंत कैसे बदलें

एक पुराना चुटकुला है जहाँ एक आदमी कहता है, 'मैं वास्तव में मेडिकल स्कूल जाना चाहता हूँ, लेकिन इसमें कम से कम सात साल लगते हैं - और मैं सात साल में 50 साल का हो जाऊँगा!' एक बुद्धिमान मित्र उत्तर देता है, 'और यदि आप नहीं जाते हैं तो आप सात वर्ष में कितने वर्ष के होंगे?'

यदि आप वह नहीं हैं जहाँ आप अपने करियर में होना चाहते हैं - या, उस मामले के लिए, अपने जीवन में - कभी भी अपने आप को यह विश्वास न करने दें कि परिवर्तन असंभव है। अपने भविष्य को अपनी उम्र या अपनी स्थिति से सीमित न होने दें; जो गलत हो सकता है उससे डरना बंद करें और जो सही हो सकता है उसके बारे में उत्साहित होना शुरू करें।

अधिक पूर्ण और सुखी जीवन की ओर अपने आप को आगे बढ़ाने के लिए यहां 10 तरीके दिए गए हैं:

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1. अतीत में आपके द्वारा किए गए विकल्पों को संबोधित करें और भविष्य में आपके द्वारा किए जाने वाले विकल्पों को बदलें।

जीवन विकल्पों से बना है - कुछ को हम पछताते हैं, कुछ पर हमें गर्व होता है, कुछ ऐसे जो हमें चोट पहुँचाते हैं। आपके करियर और आपके जीवन में सब कुछ आपके द्वारा चुने गए विकल्प का प्रतिबिंब है। यदि आप अलग-अलग परिणाम चाहते हैं, तो अलग-अलग विकल्प बनाना शुरू करें।

2. ईमानदारी से बोलें और जो आप सोचते हैं उसे रोकना बंद करें।

लोगों को यह विश्वास हो सकता है कि ईमानदारी से आप कई मित्र नहीं जीत सकते--लेकिन यदि यह सच भी है, तो आप ईमानदारी से बनाए गए मित्र सही होंगे। ईमानदारी सभी सफलता की आधारशिला है, जिसके बिना आत्मविश्वास और प्रदर्शन करने की क्षमता मौजूद नहीं हो सकती।

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3. एक पूर्णतावादी बनना छोड़ दो। परफेक्ट मौजूद नहीं है।

एक बार जब आप महसूस करते हैं कि परिपूर्ण मौजूद नहीं है, तो आप अपने आप को आसान बना सकते हैं। जब तक आप सुधार करने के इच्छुक हैं, तब तक गलत होने या गलतियाँ करने में कोई बुराई नहीं है। बस स्वयं बनें, खामियां और सब कुछ, और लोगों को आपके वास्तविक रूप को देखने दें। हम में से प्रत्येक एक अपूर्ण इंसान है, इस बात से अवगत है कि हम अपनी असफलताओं और अपनी खामियों को दूर नहीं कर सकते।

4. अपने नुकसान को स्वीकार करें और अपनी सफलता की ओर बढ़ें।

याद रखें, विजेता वे लोग नहीं होते जो कभी असफल नहीं होते बल्कि वे लोग होते हैं जो कभी हार नहीं मानते। यह महत्वपूर्ण है कि सफलता को कभी भी अपने सिर पर या असफलता को अपने दिल पर हावी न होने दें। आगे बढ़ने का रहस्य है अपनी असफलताओं को स्वीकार करना और उन्हें नए अवसरों पर लागू करने का ज्ञान होना।

5. याद रखें कि आपने कितनी गलतियाँ की हैं, यह नहीं है कि आप उनसे क्या सीखते हैं जो आपको परिभाषित करता है।

स्वीकार करें कि आप हमेशा सही निर्णय नहीं लेंगे। आप खराब हो जाएंगे, कभी-कभी बुरी तरह से। लेकिन आपकी गलतियों का मतलब यह नहीं है कि आप असफल हो गए हैं, बस आप कोशिश कर रहे हैं और जीवन में सीख रहे हैं। यदि आप गलती नहीं कर रहे हैं तो इसका मतलब है कि आप पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहे हैं। जब आप उनसे सीखते हैं, तो गलतियाँ आपको पहले की तुलना में कुछ बेहतर बनाने की ताकत रखती हैं।

6. उन लोगों को माफ कर दो जिन्होंने आपको चोट पहुंचाई है, लेकिन अपने आसपास के लोगों को बदल दें।

आप अपने आस-पास के लोगों को बदलकर ही अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं। अगर कुछ ऐसे हैं जो आपके जीवन में नकारात्मकता या चोट लाए हैं, तो स्वीकार करें कि उन कार्यों को बदला या पूर्ववत या भुलाया नहीं जा सकता - केवल क्षमा किया गया। इसे सीखे गए सबक के रूप में लें और अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपका समर्थन करते हैं, आपका मार्गदर्शन करते हैं और आपको पहले से बेहतर बनाते हैं।

7. अपने मन को महान विचारों से पोषित करें, क्योंकि आप कभी भी अपने विचार से ऊपर नहीं जाएंगे।

आप जो सोचते हैं वही आप बन जाते हैं। और दुखद सच्चाई यह है कि हम में से अधिकांश अपने ही सबसे बड़े दुश्मन हैं, जो हमारे नकारात्मक विचारों को हमें रोके रखने की अनुमति देते हैं। यदि आप सकारात्मकता और महान विचारों से भरे हुए हैं, तो आप अपने लिए सकारात्मक और महान चीजें बना सकते हैं। यदि आप तेजी से बदलना और बदलना चाहते हैं, तो अपने सोचने के तरीके को बदलकर शुरुआत करें।

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8. अपने आराम क्षेत्र के किनारे पर सफलता पाएं।

हमारी झिझक या डर के बावजूद इंसानों को खुश रहने के लिए बदलाव की जरूरत है। कुछ ऐसा करने की कोशिश करें जो आपने हर एक दिन में कभी नहीं किया हो। नई चीजों को आजमाने से न डरें और अपने असुविधा क्षेत्र में खड़े हों। यदि आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो आपके पास कभी नहीं था, तो आपको कुछ ऐसा करना होगा जो आपने कभी नहीं किया।

9. अपने जीवन की तुलना किसी और के जीवन से न करें।

नाखुशी का एक बड़ा स्रोत यह विचार है कि दूसरे लोगों का जीवन आपसे बेहतर या आसान है। लेकिन जब आप अपनी स्थिति की तुलना दूसरों से करते हैं, तो आप अपनी पूरी वास्तविकता की तुलना उनकी सतह से कर रहे होते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना शानदार, कितना खुश, कितना शानदार सब कुछ बाहर से लग सकता है, आप कभी नहीं जानते कि अंदर क्या चल रहा है यदि आप खुद को किसी से ईर्ष्या करते हुए पाते हैं, तो याद रखें कि उस व्यक्ति ने आपके जैसे ही कठिनाइयों और असुरक्षाओं से संघर्ष किया है

10. अनावश्यक को हटा दें और आवश्यक खेती करें।

अपने जीवन में उन सभी चीजों के बारे में सोचें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं - अनिवार्य - फिर बाकी सब कुछ खत्म कर दें। यह प्रणाली आपको अपने जीवन को सरल बनाने और यह देखने में मदद करती है कि आपको किस पर ध्यान देना चाहिए। यह आपके जीवन में किसी भी चीज़ के लिए काम कर सकता है, पेशेवर या व्यक्तिगत। और चीजों को जाने देने का कार्य आपको सरल बनाने, महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान केंद्रित करने और अपने इच्छित जीवन का निर्माण करने में मदद करेगा।