मुख्य स्टार्टअप लाइफ क्या आप एक संवेदनशील अंतर्मुखी या गुप्त नार्सिसिस्ट के साथ काम कर रहे हैं: बताने के 23 तरीके

क्या आप एक संवेदनशील अंतर्मुखी या गुप्त नार्सिसिस्ट के साथ काम कर रहे हैं: बताने के 23 तरीके

आम तौर पर, जब हम एक narcissist को चित्रित करते हैं, तो हम किसी को व्यर्थ, आत्मविश्वास, और किसी और में पूरी तरह से रुचि नहीं रखते हैं, लेकिन खुद को। (मैं आपको अपना पसंदीदा सेलिब्रिटी उदाहरण चुनने दूँगा।) लेकिन विज्ञान के अनुसार, वहाँ वास्तव में एक पूरी तरह से अन्य, शांत कठिन-से-स्पॉट प्रकार का narcissist है - गुप्त narcissist।

सभी narcissist आत्म-जुनूनी हैं, लेकिन यह पता चला है कि सभी अपनी महानता के बारे में आश्वस्त नहीं हैं। जबकि आपकी उद्यान-किस्म के अहंकारी शिकार और डींग मारेंगे और आम तौर पर खुद को ध्यान का केंद्र बनाएंगे, एक गुप्त संकीर्णतावादी उतना ही आत्म-केंद्रित होगा, लेकिन एक रक्षात्मक तरीके से। गुप्त narcissists उनकी विशिष्टता पर आश्वस्त हैं, लेकिन वे आश्वस्त नहीं हैं कि दुनिया उन्हें उनका हक देती है, इसलिए वे लगातार अपनी विशिष्टता के अपमान, अपमान और कम आंकने की तलाश में हैं।

दूसरे शब्दों में, गुप्त narcissists संवेदनशीलता, सामाजिक असुविधा, और सिसकने की कहानियों के लिए स्वैगर का व्यापार करते हैं। और यह दयालु और अधिक सहानुभूतिपूर्ण आत्माओं, चिकित्सक के लिए एकदम सही शहद का जाल हो सकता है एलिनॉर ग्रीनबर्ग ने बिजनेस इनसाइडर को दी चेतावनी . वह कहती हैं, 'वे खुद को पीड़ित की तरह दिखते हैं।' 'दुर्भाग्य का एक तार होता है, जैसे हर एक पूर्व एक झटका है, उनका हर एक दोस्त अस्वस्थ है।'

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यदि यह सब मार्मिक है, तो शांत अति-सतर्कता आपको थोड़ी परिचित लगने लगी है, आप कैसे सुनिश्चित हो सकते हैं कि समस्या मित्र, प्रेम रुचि, या सहकर्मी वास्तव में एक संवेदनशील अंतर्मुखी के रूप में एक गुप्त संकीर्णतावादी है? एक उपयोगी 2013 अमेरिकी वैज्ञानिक लेख से लेखक स्कॉट बैरी कॉफ़मैन एक आसान, वैज्ञानिक रूप से मान्य चेकलिस्ट प्रदान करता है।

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गुप्त संकीर्णता के 23 संकेतों की सूची पहले व्यक्ति में लिखी गई है और आत्म-निदान के लिए अभिप्रेत है, लेकिन इसका उपयोग आपके जीवन में संदिग्ध गुप्त narcissist का आकलन करने के लिए आसानी से किया जा सकता है। बस एक से पांच के पैमाने पर व्यक्ति प्रत्येक कथन से कितना मिलता-जुलता है, इसका मूल्यांकन करें, जिसमें से एक आप दृढ़ता से असहमत हैं और वह व्यक्ति बिल्कुल भी कथन से मिलता-जुलता नहीं है, और पाँच कुछ ऐसा है जिससे आप दृढ़ता से सहमत हैं और व्यक्ति की बहुत विशेषता पाते हैं .

  1. मैं अपने व्यक्तिगत मामलों, अपने स्वास्थ्य, अपनी परवाह या दूसरों के साथ अपने संबंधों के बारे में सोचने में पूरी तरह से लीन हो सकता हूं।

  2. उपहास या दूसरों की हल्की-फुल्की टिप्पणी से मेरी भावनाएं आसानी से आहत होती हैं।

  3. जब मैं एक कमरे में प्रवेश करता हूं तो मैं अक्सर आत्म-जागरूक हो जाता हूं और महसूस करता हूं कि दूसरों की नजर मुझ पर है।

  4. मुझे किसी उपलब्धि का श्रेय दूसरों के साथ बांटना पसंद नहीं है।

  5. मुझे लगता है कि दूसरे लोगों की परेशानियों की चिंता किए बिना मेरे पास काफी कुछ है।

  6. मुझे लगता है कि मैं ज्यादातर लोगों से स्वभाव से अलग हूं।

  7. मैं अक्सर व्यक्तिगत रूप से दूसरों की टिप्पणियों की व्याख्या करता हूं।

  8. मैं आसानी से अपने हितों में लिपट जाता हूं और दूसरों के अस्तित्व को भूल जाता हूं।

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  9. मुझे एक समूह के साथ रहना पसंद नहीं है जब तक कि मुझे पता न हो कि उपस्थित लोगों में से कम से कम एक ने मेरी सराहना की है।

  10. जब दूसरे लोग अपनी परेशानी लेकर मुझसे अपना समय और सहानुभूति मांगते हैं तो मैं चुपके से 'बाहर' हो जाता हूं या नाराज हो जाता हूं।

  11. मुझे अच्छे दिखने वाले लोगों से जलन होती है।

  12. जब आलोचना की जाती है तो मुझे अपमानित महसूस होता है।

  13. मुझे आश्चर्य है कि अन्य लोग मेरे अच्छे गुणों की अधिक सराहना क्यों नहीं करते हैं।

  14. मैं अन्य लोगों को या तो महान या भयानक के रूप में देखता हूं।

  15. मुझे कभी-कभी बिना जाने क्यों हिंसक होने की कल्पनाएँ होती हैं।

  16. मैं सफलता और असफलता के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हूं।

  17. मुझे ऐसी समस्याएं हैं जो किसी और को समझ में नहीं आती हैं।

  18. मैं हर कीमत पर अस्वीकृति से बचने की कोशिश करता हूं।

  19. मेरे गुप्त विचार, भावनाएँ और कार्य मेरे कुछ मित्रों को भयभीत कर देंगे।

  20. मैं उन रिश्तों में शामिल हो जाता हूं जिनमें मैं बारी-बारी से दूसरे व्यक्ति की पूजा और तिरस्कार करता हूं।

  21. जब मैं दोस्तों के समूह में होता हूं, तब भी मैं अक्सर बहुत अकेला और असहज महसूस करता हूं।

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  22. मैं दूसरों से नाराज़ हूँ जिनके पास मेरी कमी है।

  23. हार या निराशा आमतौर पर मुझे शर्म आती है या गुस्सा आता है, लेकिन मैं इसे नहीं दिखाने की कोशिश करता हूं।

आपका संदिग्ध गुप्त संकीर्णतावादी स्कोर कैसा रहा? कॉफ़मैन की रिपोर्ट है, 'इस पैमाने पर औसत स्कोर मध्य-ऊपरी 60 के दशक में था, इसलिए यदि आप, आपके सहयोगी, या आपके अन्य महत्वपूर्ण स्कोर कहीं आसपास हैं, तो चिंता न करें। हम सब कभी-कभी थोड़े से संकीर्णतावादी होते हैं।

लेकिन 'अगर आपका स्कोर 97 से ऊपर था, तो ठीक है, आप खुद को कार्ड ले जाने वाले गुप्त narcissist के रूप में खुद को रखना चाहते हैं, बजाय इसके कि आप लगातार लोगों को आपकी आलोचना करना बंद कर दें क्योंकि आपकी संवेदनशील, अंतर्मुखी आत्मा इसे संभाल नहीं सकती है, 'कॉफमैन ने घोषणा की।

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