मुख्य लीड अद्भुत संकल्प और इच्छाशक्ति वाले लोगों की 8 आदतें

अद्भुत संकल्प और इच्छाशक्ति वाले लोगों की 8 आदतें

पूर्ण ध्यान और संकल्प के साथ सफल होने के लिए आपको जो करने की आवश्यकता है उसे लगातार करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है।

और इसीलिए कड़ी मेहनत करने और असफलता और विपरीत परिस्थितियों में सकारात्मक प्रतिक्रिया देने की क्षमता इतनी महत्वपूर्ण है। संकल्प, इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प सफल लोगों को कड़ी मेहनत करने और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर टिके रहने में मदद करते हैं।

उदाहरण के लिए:

  • अधिकांश सफल लोग संतुष्टि में देरी करने में महान होते हैं।
  • अधिकांश सफल लोग प्रलोभन का सामना करने में महान होते हैं।
  • अधिकांश सफल लोग डर पर काबू पाने में महान होते हैं ताकि वे वह कर सकें जो उन्हें करने की आवश्यकता है।
  • अधिकांश सफल लोग प्राथमिकताएं निर्धारित नहीं करते हैं; वे कर वे जो चीजें तय करते हैं वे सबसे महत्वपूर्ण हैं।

यह कोई संयोग नहीं है कि उपरोक्त उल्लेखनीय रूप से सफल लोगों के कुछ गुण हैं।

यहां ऐसे तरीके दिए गए हैं जिनसे आप उन गुणों को भी विकसित कर सकते हैं- और परिणामस्वरूप और भी अधिक सफल हो सकते हैं:

माइकल पिट जेमी बोचर्ट वेडिंग

1. अपने अतीत को अपने भविष्य की सूचना दें--औरकुछ नहीजीअधिक।

अतीत मूल्यवान है। अपनी गलतियों से सबक लें। दूसरों की गलतियों से सीखें।

फिर जाने दो।

कहना आसान है करना मुश्किल? यह आपके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। जब आपके साथ कुछ बुरा होता है, तो इसे कुछ ऐसा सीखने के अवसर के रूप में देखें जिसे आप नहीं जानते थे। जब कोई दूसरा व्यक्ति गलती करता है, तो उससे केवल सीख न लें - इसे दयालु, क्षमा करने और समझने के अवसर के रूप में देखें।

अतीत सिर्फ प्रशिक्षण है; यह आपको परिभाषित नहीं करता है। इस बारे में सोचें कि क्या गलत हुआ, लेकिन केवल इस संदर्भ में कि आप कैसे सुनिश्चित करेंगे कि अगली बार, आप और आपके आस-पास के लोग यह सुनिश्चित करेंगे कि यह सही हो जाए।

2. अपने जीवन और भविष्य को पूरी तरह से अपने नियंत्रण में देखें।

इग्नाटियस को अक्सर एक उद्धरण का श्रेय दिया जाता है: 'प्रार्थना करें जैसे कि भगवान सभी का ख्याल रखेंगे; कार्य करें जैसे कि सब आप पर निर्भर है।' (कूल उद्धरण।)

यही बात भाग्य पर भी लागू होती है। बहुत से लोगों को लगता है कि सफलता या असफलता से भाग्य का बहुत संबंध होता है। यदि वे सफल हुए तो भाग्य ने उनका साथ दिया और यदि वे असफल हुए तो भाग्य उनके विरुद्ध था।

अधिकांश सफल लोगों को लगता है कि सौभाग्य ने उनकी सफलता में कुछ भूमिका निभाई है। लेकिन वे न तो सौभाग्य की प्रतीक्षा करते हैं और न ही दुर्भाग्य की चिंता करते हैं। वे ऐसे कार्य करते हैं जैसे सफलता या असफलता पूरी तरह से उनके नियंत्रण में हो। अगर वे सफल होते हैं, वे इसका कारण बना। अगर वे असफल होते हैं, वे इसका कारण बना।

क्या हो सकता है इस बारे में चिंता करने से मानसिक ऊर्जा बर्बाद न करें सेवा मेरे आप, आप अपना सारा प्रयास चीजों को बनाने में लगा सकते हैं। (और फिर, यदि आप भाग्यशाली हो जाते हैं, तो आप और भी बेहतर हैं।)

आप भाग्य को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन आप निश्चित रूप से अपने आप को नियंत्रित कर सकते हैं।

3. उन चीजों को नजरअंदाज करना सीखें जिन पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है।

मानसिक शक्ति मांसपेशियों की ताकत की तरह है - किसी के पास असीमित आपूर्ति नहीं है। तो उन चीजों पर अपनी शक्ति क्यों बर्बाद करें जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते?

कुछ लोगों के लिए यह राजनीति है। दूसरों के लिए, यह परिवार है। दूसरों के लिए, यह ग्लोबल वार्मिंग है। जो भी हो, तुम कौन कौन से, और आप चाहते हैं कि दूसरे आपकी परवाह करें।

ठीक। आप क्या करते हैं कर सकते हैं करें: वोट करें। एक सुनने वाला कान उधार दो। रीसायकल करें, और अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करें। क्या करें आप क्या कर सकते हैं। खुद का बदलाव खुद बनो-लेकिन हर किसी को बदलने की कोशिश मत करो।

(वे नहीं करेंगे।)

4. नाराज न हों बल्कि इसके बजाय जश्न दूसरों की सफलता।

बहुत से लोग - मैं गारंटी देता हूं कि आप कम से कम कुछ जानते हैं - सफलता को शून्य-राशि के खेल के रूप में देखें: चारों ओर जाने के लिए केवल इतना ही है। जब कोई और चमकता है, तो वे सोचते हैं कि इससे प्रकाश कम हो जाता है जो अपने सितारे।

आक्रोश मानसिक ऊर्जा की एक बड़ी मात्रा को चूसता है - ऊर्जा कहीं और बेहतर तरीके से लागू होती है।

जब कोई दोस्त कुछ कमाल करता है, तो वह आपको कुछ कमाल करने से नहीं रोकता है। वास्तव में, जहां सफलता का संबंध है, एक पंख के पक्षी एक साथ झुंड में आते हैं - इसलिए अपने सफल मित्रों को और भी करीब लाएं।

विलक्षणता को नाराज मत करो। जहां कहीं भी आप इसे पाएं, अद्भुतता बनाएं और उसका जश्न मनाएं, और समय के साथ आप इसे अपने आप में और भी अधिक पाएंगे।

5. कभी नहींशिकायत करने, आलोचना करने या रोने के लिए रुको.

आपके शब्दों में शक्ति है, खासकर आप पर। अपनी समस्याओं के बारे में रोना आपको हमेशा बुरा लगता है, बेहतर नहीं।

इसलिए अगर कुछ गलत है, तो शिकायत करने में समय बर्बाद न करें। उस मानसिक ऊर्जा को स्थिति को बेहतर बनाने में लगाएं। (जब तक आप इसके बारे में हमेशा के लिए रोना नहीं चाहते, अंततः आपको इसे बेहतर बनाना होगा।)

तो समय क्यों बर्बाद करें? इसे ठीक करो। क्या गलत है इसके बारे में बात मत करो। इस बारे में बात करें कि आप चीजों को कैसे बेहतर बनाएंगे, भले ही वह बातचीत केवल आपके साथ ही क्यों न हो।

और अपने दोस्तों या सहकर्मियों के साथ भी ऐसा ही करें। केवल एक कंधे के रूप में सेवा न करें जिस पर वे रो सकते हैं। दोस्तों दोस्तों को रोने मत दो; दोस्त दोस्तों को उनके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

6. दूसरों पर ध्यान न दें; केवल खुद को प्रभावित करने की कोशिश करें।

कोई भी आपको आपके कपड़ों, आपकी कार, आपकी संपत्ति, आपकी उपाधि या आपकी उपलब्धियों के लिए पसंद नहीं करता है। वह सब चीजें हैं। लोग आपकी चीजें पसंद कर सकते हैं--लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे पसंद करते हैं आप .

(निश्चित रूप से, सतही तौर पर वे आपको पसंद कर सकते हैं, लेकिन जो सतही है वह भी निरर्थक है, और जो संबंध पदार्थ पर आधारित नहीं है वह वास्तविक संबंध नहीं है।)

सच्चे रिश्ते आपको खुश करते हैं, और आप वास्तविक रिश्ते तभी बनाएंगे जब आप प्रभावित करने की कोशिश करना बंद कर देंगे और सिर्फ खुद बनने की कोशिश करना शुरू कर देंगे।

और आपके पास उन लोगों पर खर्च करने के लिए बहुत अधिक मानसिक ऊर्जा होगी जो वास्तव में आपके जीवन में मायने रखते हैं।

7. अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों की लगातार समीक्षा करें।

एक बच्चे के रूप में बेबी एरियल

मान लें कि आप एक बड़ी कंपनी बनाना चाहते हैं; जब आप मानसिक रूप से थके हुए होते हैं, तो अपने सर्वोत्तम से कम करने को युक्तिसंगत बनाना आसान होता है। कहो कि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं; जब आप मानसिक रूप से थके हुए होते हैं, तो यह तर्क देना आसान होता है कि आप कल से अपने खाने और व्यायाम की आदतों को बदलना शुरू कर देंगे। मान लें कि आप अपने कर्मचारियों के साथ बेहतर ढंग से जुड़ना चाहते हैं; जब आप मानसिक रूप से थके हुए होते हैं, तो यह तर्कसंगत बनाना आसान होता है कि आपको वास्तव में उस रिपोर्ट पर काम करने की आवश्यकता है।

मानसिक थकान हमें आसान रास्ता निकालती है - भले ही आसान तरीका हमें गलत रास्ते पर ले जाए।

कुंजी मूर्त अनुस्मारक बनाने के लिए है जो आपको आवेग के कगार से वापस खींचती है। एक मित्र के पास अपने बैंक नोट की एक प्रति उसके कंप्यूटर मॉनीटर पर टेप की गई एक दायित्व के निरंतर अनुस्मारक के रूप में होती है जिसे उसे पूरा करना चाहिए। एक और अपने रेफ्रिजरेटर पर अपनी एक तस्वीर रखता है, जब वह उस व्यक्ति की निरंतर याद दिलाने के लिए 50 पाउंड अधिक वजन लेता है जिसे वह फिर कभी नहीं बनना चाहता। एक और अपनी मेज को पारिवारिक तस्वीरों से भर देता है, क्योंकि वह उन्हें देखना पसंद करता है और खुद को उन लोगों की याद दिलाता है जिनके लिए वह अंततः काम कर रहा है।

उन क्षणों के बारे में सोचें जब आप उन आवेगों के आगे झुक जाते हैं जो आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों से दूर ले जाते हैं। फिर आवेग को बाधित करने और आपको ट्रैक पर रखने के लिए उन दीर्घकालिक लक्ष्यों के मूर्त अनुस्मारक का उपयोग करें।

या बेहतर अभी तक, अपने पर्यावरण को फिर से तैयार करें ताकि आप आवेगी होने की अपनी क्षमता को खत्म कर सकें। तब आपको किसी भी तरह की इच्छाशक्ति का प्रयोग करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप हर कुछ मिनटों में अपने सोशल मीडिया खातों की जांच करने के लिए नहीं कह सकते हैं, तो उन्हें बंद कर दें और उन्हें एक बार में कुछ घंटों के लिए दूर रख दें ताकि आपको ना कहने के लिए पर्याप्त मजबूत न होना पड़े।

8. अपना आशीर्वाद गिनें।

इससे पहले कि आप हर रात बत्ती बुझा दें, इस बात की चिंता करना छोड़ दें कि आपके पास क्या नहीं है। दूसरों के पास जो आपके पास नहीं है उसकी चिंता करना छोड़ दें।

इस बारे में सोचें कि आपके पास क्या है। आपके पास आभारी होने के लिए बहुत कुछ है। बहुत अच्छा लगता है, है ना?

अपने बारे में बेहतर महसूस करना अपनी मानसिक बैटरी को रिचार्ज करने का सबसे अच्छा तरीका है।

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