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सब कुछ खो देने वाले व्यक्ति से 7 जीवन बदलने वाले सबक

कल के लिए आपका कुंडली

आजादी मिली और खो गई।

जब मैं 19 साल का था, तो मुझे एक ऐसी नौकरी मिली जो मेरे जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ होगी और मुझे न केवल यह सिखाती है कि जीवन उचित नहीं है, बल्कि यह भी नहीं होना चाहिए।

उस समय, मैं अपनी नई आजादी का आनंद ले रहा था, अपने दम पर जी रहा था, कॉलेज के माध्यम से अपना भुगतान कर रहा था और काम की तलाश कर रहा था, जिसका मतलब 1970 के दशक में अखबार में अस्पष्ट शब्दों में 'हेल्प वांटेड' विज्ञापनों के माध्यम से परिमार्जन करना था। ट्विटर की 140 वर्ण सीमा की तरह लेकिन वेबस्पीक संक्षिप्ताक्षर और इमोजी के लाभ के बिना।

मुझे अभी भी यह स्पष्ट नहीं है कि मुझे यह विशेष विज्ञापन कैसे मिला। यह एक स्थानीय अस्पताल में रीढ़ की हड्डी की चोट इकाई (एससीआईयू) में नर्स की सहायता के रूप में एक स्थिति थी। मुझे इसके लिए कोई अनुभव नहीं था, मुझे चिकित्सा क्षेत्र में कोई दिलचस्पी नहीं थी, और केवल एक चीज जिसने मेरा ध्यान आकर्षित किया, वह यह थी कि यह मेरे स्कूल के करीब था और इसने अच्छा भुगतान किया। इसने जो विज्ञापित नहीं किया वह स्थिति की असामान्य मांग थी या लाभांश यह मेरे जीवन के बाकी हिस्सों के लिए भुगतान करेगा।

'नौकरी पर अपने पहले दिन के अंत तक मैं शारीरिक और भावनात्मक रूप से बर्बाद हो गया था। मतली की लहरें मुझ पर छा गईं...'

रोगियों की आयु १८ से २५ वर्ष के बीच थी। प्रत्येक एक चतुर्भुज था, जिसका अर्थ है कि उन्हें सी ३-सी६ कशेरुक श्रेणी में रीढ़ की हड्डी में चोट लगी थी, जिससे उन्हें गर्दन के नीचे से लकवा मार गया था, और वस्तुतः उनके हाथ या पैर का कोई उपयोग नहीं था। . कुछ ने अपने इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर को अपने मुंह से मार्गदर्शन करने के लिए सर्वो नियंत्रण से जुड़े स्ट्रॉ का इस्तेमाल किया। भाग्यशाली लोगों के पास एक छोटे से जॉयस्टिक को संचालित करने के लिए अपने हाथों का पर्याप्त उपयोग था, जिसने ऐसा ही किया।

मेरा काम उन्हें बिस्तर से उठाकर उठाना था, उन सभी चीजों में मदद करना जो आप और मैं कभी भी अपने दम पर करने के बारे में दो बार नहीं सोचेंगे - टूथ-ब्रशिंग से लेकर खाने तक - फिर उन्हें अंत में फिर से बिस्तर पर रख दें। दिन। इसमें और भी बहुत कुछ था, लेकिन आपको इसका अंदाजा है।

काम पर अपने पहले दिन के अंत तक मैं शारीरिक और भावनात्मक रूप से बर्बाद हो गया था। जब मैं अपनी उम्र के करीब बच्चों को हर चीज के लिए किसी और पर निर्भर रहने की सजा सुनाई गई थी - उस समय जब मैं अपनी शारीरिक कंडीशनिंग और अहंकार की ऊंचाई पर था, की वास्तविकता से निपटने की कोशिश करते हुए मतली की लहरें मुझ पर छा गईं, और अपनी नई आजादी का जश्न मना रहा हूं। लेकिन मैं काम पर लगा रहा। मैं कहना चाहता हूं कि यह परोपकार की गहरी भावना और वापस देने की इच्छा के कारण था - यह पैसे की वजह से था। लेकिन यह जल्दी बदल गया।

हर दिन के साथ मैं इन बच्चों के लगभग अलौकिक रवैये से और अधिक विनम्र होता गया। उनके पास वह सब कुछ था जो मैंने उनसे छीन लिया था। और धीमी गति से अपक्षयी प्रक्रिया में नहीं, उनके पास सोचने का समय था। मोटरसाइकिल या डाइविंग दुर्घटना में हर एक को रीढ़ की हड्डी में चोट लगी थी; ज्यादातर गर्मियों के दौरान कॉलेज जाने से पहले - युवावस्था से वयस्कता में संक्रमण। एक दिन वे दोस्तों के साथ मस्ती कर रहे थे, एक स्विमिंग पूल में गोता लगा रहे थे, उनके चेहरे पर हवा चल रही थी, और अगले दिन वे एक खुजली खरोंच करने में असमर्थ थे।

फिर भी उनमें अनुकूलन करने और हार न मानने की क्षमता इतनी प्रबल थी।

मैंने उस नौकरी में छह महीने और फिर चार साल इन अविश्वसनीय युवकों में से एक, अली के लिए पूर्णकालिक सहयोगी के रूप में बिताए। उस समय मैं एक ऐसी नौकरी पाकर रोमांचित था जिसने कॉलेज के माध्यम से मेरे रास्ते का भुगतान किया, बोस्टन के दिल में एक अपार्टमेंट साझा करने और यहां तक ​​​​कि एक कार भी प्राप्त करने के लिए। लेकिन मैंने जितना कमाया, उससे कहीं ज्यादा सीखा।

अली ने मुझे जो सिखाया वह अमूल्य सबक था जिसे हम सभी को सीखने की जरूरत है: कि जीवन निष्पक्ष नहीं होना चाहिए; कि हमारी स्थिति के बारे में शिकायत करना ऊर्जा की बर्बादी है; कि हमारे पास हमेशा इस बारे में एक विकल्प होता है कि हम उन पत्तों को कैसे खेलते हैं जिनसे हम निपटते हैं; और यह कि हमारा दृष्टिकोण हमारे अपने विचारों के अलावा किसी और चीज से निर्धारित नहीं होता है।

मैं उन चार वर्षों की सभी यादों को याद करना शुरू भी नहीं कर सकता, लेकिन मेरे दिमाग में एक है।

जगाने की पुकार।

एक सुबह मुझे स्कूल के लिए देर हो गई और मैं अली के साथ साझा किए गए अपार्टमेंट को छोड़ने के लिए दौड़ रहा था। मुझे उसे बिस्तर से उठकर उसकी व्हीलचेयर पर लाना था, और नाश्ते के साथ सेट करना था, जिसका मतलब था कि उसे एक छोटी सी मेज के सामने गर्म दलिया की कटोरी और उसके दाहिने हाथ में एक चम्मच वेल्क्रो के साथ बैठाना था। अली के पास अपने बाइसेप्स का बहुत सीमित उपयोग था और वह चम्मच को कटोरे से अपने मुंह तक उठाने में कामयाब रहे। यह सुंदर नहीं था लेकिन यह कार्यात्मक था और उसे कम से कम कुछ स्वतंत्रता दी। जब वह समाप्त हो गया तो वह वेल्क्रोड चम्मच को निकालने के लिए अपनी व्हीलचेयर का उपयोग करेगा और फिर अपना दिन टीवी देखने, स्पीकर फोन पर, या दोस्तों के साथ बिताने में व्यतीत करेगा। लेकिन इस खास दिन पर वह अकेला रहने वाला था जब तक कि मैं आठ घंटे बाद नहीं लौटा।

दरवाजे से बाहर निकलते ही मेरे आखिरी शब्द थे, 'ओटमील से सावधान, मेरे पास इसे ठंडा करने का समय नहीं था।'

जब मैं घर आया तो मैंने अली को उसी स्थान पर देखा जहां मैंने उसे छोड़ा था, लेकिन अब वह फिसल गया और अपने कटोरे के ऊपर लेट गया। उसका सिर उठा हुआ था और दरवाजे की ओर था। मैं तुरंत उसे सीधा बैठाने के लिए दौड़ा। जाहिरा तौर पर उस सुबह बाहर निकलने की मेरी जल्दबाजी में मैं उस पट्टा को कसना भूल गया जो उसे व्हीलचेयर में सीधा रखता था।

'...उसने अपनी परिस्थितियों को अपनी गरिमा को परिभाषित करने की अनुमति देने से इनकार कर दिया...'

'तुम यहाँ कब से पड़े हो? ' मैंने उससे पूछा। उसने एक मुस्कान के साथ मेरी ओर देखा और कहा, 'तुम्हारे जाने के बाद से बहुत हो गया!' इस बिंदु पर अली को मुझमें लेटने का पूरा अधिकार था। उसने नहीं किया। मैं दिल खोलकर माफी मांगने लगा। यह सिर्फ एक नौकरी नहीं थी, यह एक दोस्त था जिसे मैंने आठ घंटे के लिए उसके दलिया में चेहरा लगाकर छोड़ दिया था! जैसे ही मैंने अपनी जिबरिश बोली, उसने मेरी तरफ देखा और कहा, 'अरे, किसी को दोष नहीं देना है। लेकिन मुझे लगता है कि दलिया अब तक ठंडा हो गया है।' वह हँसा और, हालाँकि अपराध बोध से पीड़ित था, मैंने भी ऐसा ही किया।

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वह एक पल मेरे दिमाग में रहता है क्योंकि इसने अली के सार को पकड़ लिया है। उसने चुना कि वह कैसा महसूस करता है, वह अपनी दुर्दशा पर विलाप करने में समय बर्बाद नहीं करने वाला था, उसने अपनी परिस्थितियों को अपनी गरिमा को परिभाषित करने की अनुमति देने से इनकार कर दिया, वह आत्म-दया के आगे नहीं झुकेगा, और उसे यकीन है कि नरक नहीं होगा मुझे उसकी प्रॉक्सी के रूप में ऐसा करने की अनुमति दें।

अगर मैं उन सभी पाठों को सूचीबद्ध कर पाता, जो उन वर्षों में मुझे सिखाए गए थे, तो मैं एक किताब लिख रहा होता, न कि एक Inc.com पोस्ट। तो यहाँ सात सबसे महत्वपूर्ण हैं। जब आप उन्हें पढ़ते हैं तो अपने स्वयं के जीवन के अनुभवों के बारे में सोचते हैं और अपने आप से पूछते हैं कि आप कैसे मापते हैं।

1. आप कैसा सोचते हैं, आप कैसा महसूस करेंगे।

जब हम खुद को ऐसी स्थितियों में पाते हैं जो हमें उदास, चिंतित या क्रोधित महसूस कराती हैं, तो हमारी पहली प्रतिक्रिया किसी को या किसी चीज़ को दोष देने की हो सकती है। हम अंदर से अलग महसूस करने के लिए कुछ बदलने के लिए बाहर देखते हैं। जबकि सहायक लोगों की संगति में और सुखद वातावरण में रहने की इच्छा में कुछ भी गलत नहीं है, उस इच्छा को अपने महसूस करने के तरीके से भ्रमित न करें। आप कैसा महसूस करते हैं यह इस बात से निर्धारित होता है कि आप अपने बारे में कैसा सोचते हैं और आप खुद को किस स्थिति में पाते हैं। जब मैं पहली बार अली से मिला, तो मुझे लगा कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है। उसकी स्थिति में कोई वास्तव में जीवन के बारे में कैसे खुश हो सकता है? नहीं, मेरे साथ कुछ गलत था क्योंकि हम उस शक्ति की सराहना नहीं कर रहे थे जो हमारे विचार किसी भी स्थिति में हो सकते हैं जिसमें हम खुद को पाते हैं। निगलना मुश्किल है, है ना? हम जिस तरह से महसूस करते हैं उसकी ज़िम्मेदारी लेने की तुलना में किसी व्यक्ति, चीज़ या दैवीय प्राणी को शाप देना बहुत आसान है।

पाठ: अपनी भावनाओं के स्वामी हों या परिस्थितियाँ आपके स्वामी हों!

2. दूसरे आपको वैसे ही देखते हैं जैसे आप खुद को देखते हैं।

हम सभी पहली छाप के क्षण का अनुभव करते हैं। आप किसी से मिलते हैं, और इससे पहले कि वे एक शब्द बोले, आप उन्हें आकार देना शुरू कर देते हैं और उन्हें एक श्रेणी में डाल देते हैं; तेज कपड़े पहने, अच्छी मुद्रा, आँख से संपर्क, कोई निपुण और महत्वपूर्ण होना चाहिए। लेकिन हमने रहस्योद्घाटन के उस क्षण का भी अनुभव किया है जब व्यक्ति उस पहली छाप जैसा कुछ नहीं होता है। क्यों? क्योंकि जिस तरह से हम अपने बारे में सोचते हैं, वह असंख्य सूक्ष्म तरीकों से चित्रित होता है जिसे हम अपने दृष्टिकोण, शब्दों और कार्यों में संप्रेषित करते हैं। अली ने किसी को भी उस पर दया करने की अनुमति देने से इनकार कर दिया।

पाठ: आप दूसरों के लिए वही होंगे जो आप अपने लिए सबसे पहले हैं।

3. शिकायत करना सीढ़ी के बजाय फावड़े का उपयोग करके छेद से बाहर निकलने की कोशिश करने जैसा है।

हम सब शिकायत करते हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, जब तक आप समझते हैं कि शिकायत करना किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं है, और बहुत अधिक शिकायत करना आपको जगह देता है। अली ने मुझे सिखाया कि स्थिति कितनी भी विकट क्यों न हो, हमेशा उसमें डूबने या वापस लड़ने का विकल्प होता है। ध्यान दें कि मैंने यह नहीं कहा कि आपको स्थिति को स्वीकार करना होगा। वास्तव में, परेशान होना परिवर्तन को प्रेरित करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन यह शिकायत करने जैसा नहीं है, जो केवल परिवर्तन को रोकता है।

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पाठ: आप जो है उसे बदलने की कोशिश कर सकते हैं या जो हो सकता था उसे आप शाप दे सकते हैं, लेकिन आप दोनों एक ही समय में नहीं कर सकते।

4. जीवन निष्पक्ष नहीं है और ऐसा नहीं होना चाहिए।

आपने कितनी बार सुना है, या स्वयं कहा है, 'यह उचित नहीं है!' यदि आप माता-पिता हैं, तो यह आपके 18 वर्षों के अच्छे जीवन का साउंडट्रैक है। खैर, मैं निष्पक्षता की धारणा को चुनौती देता हूं। जीवन निष्पक्ष क्यों होना चाहिए? क्या निष्पक्षता भी वांछनीय अवस्था है? क्या निष्पक्षता आपको रचनात्मक होने, विकसित होने और विकसित होने, खुद को फिर से बनाने की चुनौती देती है? क्या निष्पक्ष हमेशा आपके दृष्टिकोण का मामला है, या निष्पक्ष परिणाम के बारे में सभी के दृष्टिकोण का एक ही परिणाम होना चाहिए? क्या आप देखते हैं कि यह कहां जा रहा है? न केवल निष्पक्षता के लिए कोई सार्वभौमिक स्थिरांक नहीं है, बल्कि अगर हम इसे किसी तरह जादुई रूप से प्राप्त कर सकते हैं तो असुविधा या दर्द की कोई आवश्यकता नहीं होगी। लड़ने के प्रयास के लायक कुछ भी नहीं होगा क्योंकि हम सभी सिर्फ जीतने के लायक होंगे। अली की दुर्दशा ठीक नहीं थी, इससे बहुत दूर, और फिर भी मैंने उसे यह कहते कभी नहीं सुना।

पाठ: घटनाओं को उचित या अनुचित के रूप में लेबल करने के बजाय, जीवन में होने वाली हर चीज के बारे में सोचें, चाहे कितना भी कठिन हो, सीखने और बढ़ने के अवसर के रूप में?

5. हार मान लेना हमेशा एक विकल्प होता है।

अली ने हार नहीं मानी, लेकिन उसके पास हमेशा विकल्प था, और इसलिए उसने मुझे और कई अन्य लोगों को प्रेरित किया। जब चीजें वास्तव में कठिन हो जाती हैं, तो यह देखना आसान होता है कि वास्तव में हार न मानने का सरल सचेत विकल्प कितना महत्वपूर्ण है। यह कहना कि यह एक विकल्प नहीं है, केवल असत्य है। बहुत से लोग समान परिस्थितियों में हार मान लेते हैं। ठीक है, इसलिए आप एक व्यवसाय चला रहे हैं और वे नहीं हैं। मुझे याद है कि डॉट-कॉम मंदी के सबसे बुरे दौर में एक कंपनी-व्यापी बैठक हुई थी जिसमें मैंने प्रत्येक कर्मचारी को एक नोट के साथ लॉटरी टिकट दिए थे, जिसमें कहा गया था, 'आपके जीतने की संभावना यह लॉटरी हमारे निर्माण में होने की संभावना से अधिक है इस आकार का एक व्यवसाय और इतने लंबे समय तक जीवित रहा!' मेरा कहना था, आपने जो हासिल किया है, उसे कभी भी हल्के में न लें।

पाठ: हार न मानने का श्रेय स्वयं को दें क्योंकि कई अन्य लोगों के पास पहले से ही है।

6. साहस केवल एक चीज को समझ रहा है जिसे आप नियंत्रित करते हैं कि आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

हम सभी यह विश्वास करना चाहेंगे कि सौभाग्य हमारा साथ देता है, और यह कि कुछ हद तक हम भाग्य को ब्रह्मांड के अपने छोटे से टुकड़े पर चमकने के लिए राजी कर सकते हैं - यही कारण है कि कैसीनो इतनी अच्छी तरह से सजाए गए हैं। जिन लोगों का मैं सबसे अधिक सम्मान करता हूं, वे वे नहीं हैं जो मोटे तौर पर मुस्कुरा रहे हैं क्योंकि चिप्स उनके सामने ढेर हो गए हैं, बल्कि वे हैं जिन्होंने अभी-अभी यह सब खो दिया है और मुस्कुराने के कारणों के साथ आते रहते हैं। अपने सीमित और भोले-भाले 19-वर्षीय विश्वदृष्टि के भीतर, मुझे लगा कि मुझे यह सब पता चल गया है; मैं गर्व से एवरेस्ट की चोटी पर बैठा था। यह देखने में लगा कि असली साहस क्या है यह महसूस करने के लिए कि मैं मुश्किल से बेस कैंप तक पहुंच पाया हूं। एक मिनट के लिए रुकें और इसके बारे में सोचें। जब आप किसी को नायक कहते हैं और उनके साहस की सराहना करते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उन्होंने एक दुखद स्थिति का जवाब इस तरह से दिया कि वे भविष्य को देखने के बजाय उसे आकार दे सकें।

पाठ: स्थिति हमेशा आपकी नहीं चुनी जाती है, लेकिन आपकी प्रतिक्रिया हमेशा होती है।

7. आपकी बेचैनी जितनी अधिक होगी, आपके बढ़ने का अवसर उतना ही अधिक होगा।

शायद सबसे बड़ा सबक मैंने एससीआईयू में अपने समय से सीखा, और ऑल के साथ, यह था कि हम दर्द और परेशानी से बचने के लिए हर समय और ऊर्जा लगाते हैं, हम केवल यही सीखते हैं कि जब हम इसके बीच में खुद को स्मैक पाते हैं, उन स्थितियों में हमने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा या पूछने की हिम्मत नहीं की होगी। इन्हें जीवन के ऐसे वैकल्पिक पाठ्यक्रम के रूप में सोचें जिन्हें कोई भी अपने सही दिमाग में मुख्य पाठ्यक्रम में शामिल नहीं करेगा, लेकिन जो अंततः हमें अपने बारे में सबसे अधिक सिखाता है और हमें सबसे बड़ी वृद्धि का अवसर देता है।

पाठ: जब हम चुनौती और असहज होते हैं तो हम सबसे अच्छा सीखते हैं और सबसे अधिक बढ़ते हैं।


जीवन के सबसे बड़े अनुचित कार्यों में से एक में, अली एक संक्रमण के साथ आया और मेरे कॉलेज के स्नातक होने से कुछ हफ्ते पहले ही उनका निधन हो गया। कई मायनों में, कुछ जिन्हें मैं अभी भी महसूस करना शुरू कर रहा हूं, मैंने उनसे ऐसे सबक सीखे हैं जो मेरे अल्मा मेटर की कक्षाओं और पवित्र हॉल में सीखे गए लोगों की तुलना में अधिक समय तक टिके रहे हैं।

पिछले चार दशकों से मेरे रात्रिस्तंभ पर एक छोटी प्लास्टिक की मूर्ति खड़ी है जो अली ने मुझे दी थी। यह मुझे हर सुबह और रात को याद दिलाता है कि मेरे पास शिकायत करने का कोई कारण नहीं है, कि साहस, ताकत और गरिमा के बारे में जीवन का सबसे बड़ा सबक तब नहीं सीखा जाता जब हम सहज होते हैं, लेकिन जीवन की सबसे बड़ी परेशानी और प्रतिकूलताओं के बीच परिस्थितियों से सिखाया जाता है। कि हम में से कोई भी निष्पक्ष नहीं कहेगा, लेकिन अंत में, वे परिस्थितियां हैं जो आकार देती हैं और परिभाषित करती हैं कि हम कौन हैं।

आपको पता है कि? यह काफी उचित है!