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5 तरीके बताएं कि क्या कोई अविश्वसनीय है

मैं आपसे इस पर मुझ पर भरोसा करने के लिए कहने जा रहा हूं। यह एक सबक है जिसे मैंने कठिन तरीके से सीखा है, और यह सबसे महत्वपूर्ण में से एक हो सकता है जिसे मुझे आगे बढ़ाना है।

यह कहा गया है कि निश्चित रूप से यह बताने का एकमात्र तरीका है कि क्या आप किसी पर भरोसा कर सकते हैं, उस व्यक्ति पर भरोसा करना है। हालांकि यह अच्छी तरह से सच हो सकता है, निश्चित रूप से ऐसी कहानियां हैं जो अविश्वसनीय लोग लगभग हमेशा प्रदर्शित करते हैं, जो आपको होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करेंगे। यदि आप एक तेजी से विकास करने वाले संगठन का निर्माण कर रहे हैं या यदि आप एक नए नवाचार के साथ नई जमीन तोड़ रहे हैं, तो विश्वास वह सुपरग्लू है जो आपकी टीम को एक साथ रखेगा। मैंने इसे बार-बार देखा है। कुछ भी नहीं एक महान टीम को आगे बढ़ाता है या विश्वास या उसकी अनुपस्थिति की तुलना में तेजी से एक टीम को कमजोर करता है; लगभग किसी भी रिश्ते के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

अनगिनत लोगों के साथ काम करते हुए मैंने पिछले कुछ वर्षों में जो महसूस किया है, वह यह है कि रिश्ते के लिए महत्वपूर्ण और विश्वास के रूप में नाजुक कुछ भी नहीं है। सीधा सच यह है कि यदि आप व्यापार कर रहे हैं और भरोसेमंद लोगों के साथ संबंध स्थापित कर रहे हैं, तो आप लगभग किसी भी तूफान का सामना करने में सक्षम होंगे। उसी तरह, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बिस्तर पर जाने के लिए दुर्भाग्यपूर्ण रहे हैं जो भरोसेमंद नहीं है, तो एक हल्की हवा भी रिश्ते को खराब कर देगी।

डायलन और डकोटा गोंजालेज बायो

मनोवैज्ञानिक हमें बताते हैं कि हम सभी का पहला भावनात्मक बंधन विश्वास है। जन्म के समय से, हम निरंतरता के पैटर्न की तलाश करते हैं जो दुनिया की अराजकता की व्याख्या करने का एक विश्वसनीय तरीका प्रदान करते हैं। यह केवल आराम और परिचित स्थापित करने से कहीं अधिक है। यह एक गहरी जड़ें, क्रमादेशित उत्तरजीविता तंत्र है।

विश्वास हमारे शुरुआती रिश्तों को आकार देता है और इन प्रारंभिक वर्षों में हम सीखते हैं कि कैसे जीवित रहने के लिए विश्वास का उपयोग करना है। उस संबंध में, आप आसानी से देख सकते हैं कि कैसे ये नवजात बंधन स्थायी मूल्यों का निर्माण कर सकते हैं जो विश्वास के महत्व को सुदृढ़ करते हैं या हमें सिखाते हैं कि हम जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए कैसे विश्वास करें। विश्वास का वह स्वार्थी पहलू हम में से प्रत्येक में है। और यह तब तक ठीक है जब तक हम उस विश्वास को प्राप्त करते हैं जो हमें प्राप्त होता है। लेकिन जब आप सीखते हैं कि कम उम्र में दूसरों पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, तो आप विश्वास के मूल्य में विश्वास खो देते हैं। यदि आप उनके लायक नहीं हैं, तो वे आपके लायक नहीं हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि विश्वास हमारे मानस में इतनी गहराई से बुना हुआ है कि इसे बदलना इतना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। कुंद होने के लिए, लोग या तो भरोसेमंद होते हैं या नहीं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे अच्छे या बुरे हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि आप जो कहते हैं या जो वादा करते हैं उस पर आप भरोसा नहीं कर सकते।

सुसान केलेची वॉटसन जन्म तिथि

बेशक, हम सभी कभी-कभार सफेद झूठ बोलते हैं ('क्यों, हाँ, मधु, वहाँ निश्चित रूप से एक सांता क्लॉज़ है!'), सच को फैलाएँ ('यह वास्तव में सबसे बड़ी मछली थी जिसे मैंने कभी पकड़ा था!'), आसानी से तथ्यों को भूल जाते हैं ('जी, मुझे नहीं पता था कि मैंने पिज्जा का आखिरी टुकड़ा खा लिया है!'), और अन्यथा ट्रस्ट में हेयरलाइन फ्रैक्चर बनाएं। लेकिन यह शायद ही कभी चिंता का विषय है। डेंजर ज़ोन उन लोगों के साथ संबंधों में प्रवेश कर रहा है जो विश्वास को एक ऐसी चीज़ के रूप में देखते हैं जिसका उपयोग वे दूसरों पर पड़ने वाले प्रभाव की परवाह किए बिना, अपने स्वयं के उद्देश्यों की पूर्ति के लिए सत्य में हेरफेर करने के लिए कर सकते हैं।

इससे पहले कि मैं आगे बढ़ूं, मैं आपको सावधान करूंगा कि मेरा अनुभव लगातार यह रहा है कि पैथोलॉजिकल रूप से अविश्वसनीय लोगों के पुनर्वास की कोशिश करना एक मूर्ख यात्रा है। वास्तविकता के बारे में उनकी धारणा को इस तरह से आकार दिया गया है, और इतनी प्रारंभिक उम्र में, कि प्रत्यक्ष भावनात्मक परमाणु प्रहार से कम कुछ भी उनके द्वारा विकसित अस्तित्व और मुकाबला तंत्र को विस्थापित नहीं करेगा। इससे भी बुरी बात यह है कि ये लोग न केवल दूसरों पर अविश्वास करते हैं, बल्कि 'मुझ पर भरोसा' के झूठे दावे करते हैं, बल्कि खुद पर भी भरोसा नहीं करते हैं। दूसरे शब्दों में, जबकि उनके कार्य दूसरों को नीचा दिखा सकते हैं, नुकसान पहुंचा सकते हैं और चोट पहुंचा सकते हैं, अंत में वे ज्यादातर खुद को कम आंक रहे हैं। यही कारण है कि, लंबे समय में, अविश्वसनीय होना ही पर्याप्त सजा है।

तो, आप किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे पहचानते हैं जिस पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए? अविश्वसनीय लोगों में मैंने पांच गप्पी संकेत देखे हैं। आमतौर पर ये दो या तीन सुसंगत व्यवहारों के संयोजन में आते हैं। इन्हें देखें और आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि यह वह व्यक्ति नहीं है जिस पर आपको पूरा विश्वास करना चाहिए।

1. वे खुद से झूठ बोलते हैं

अविश्वसनीय लोगों के सबसे हड़ताली व्यवहारों में से एक यह है कि वे खुद को ऐसे तरीकों से देखते हैं जो वास्तविकता के साथ असंगत हैं। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो अपने कार्यों और व्यवहारों के वास्तविक प्रभाव से अलग हो जाता है, तो यह एक निश्चित संकेत है कि वे एक ऐसी धारणा बनाने की कोशिश कर रहे हैं जो वास्तविकता के बजाय उनकी इच्छाओं के अनुरूप है। उदाहरण के लिए, यदि कोई लगातार खुद को एक शांत व्यक्ति के रूप में वर्णित करता है जो सद्भाव चाहता है, जबकि उसका व्यवहार विघटनकारी, अभिमानी और टकराव वाला है, तो आपको एक डिस्कनेक्ट मिल गया है जिसे तुरंत भरोसेमंदता के लाल झंडे उठाना शुरू कर देना चाहिए।

2. वे आप पर ऐसे व्यवहार पेश करते हैं जो स्पष्ट रूप से वे नहीं हैं जो आप प्रदर्शित कर रहे हैं

जो लोग अविश्वसनीय होते हैं उन्हें दूसरों पर उन व्यवहारों का आरोप लगाने की आश्चर्यजनक रूप से लगातार आदत होती है जो वे स्वयं प्रदर्शित कर रहे हैं या विचार कर रहे हैं। यह एक क्लासिक है जिसे रिलेशनशिप काउंसलर नियमित रूप से देखते हैं। यह कुछ इस तरह चलता है। मैरी लगातार जैक पर नए रोजगार पर विचार करने का आरोप लगा रही हैं। जैक जानता है कि वह जहां है वहां न केवल पूरी तरह से खुश है और कहीं और रोजगार की तलाश नहीं कर रहा है बल्कि उसने कभी भी कोई संकेत नहीं दिया है कि वह हो सकता है। मैरी के चल रहे आरोपों से जैक परेशान है। जानिए कौन नए रोजगार की तलाश में है? यह सही है, मैरी। यदि कोई लगातार आप पर किसी ऐसी चीज का आरोप लगा रहा है जिसे आप जानते हैं कि यह झूठ है, तो संभावना बहुत अच्छी है कि वह व्यक्ति जो कर रहा है वह अपने स्वयं के अविश्वसनीय व्यवहार और असुरक्षा को आप पर पेश कर रहा है। जब आप इसे सुनते हैं तो यह आपके सिर में सेंट पॉल की घंटी की तरह बजना चाहिए।

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3. वे गोपनीयता भंग करते हैं

इसने मुझे हमेशा चकित किया है। हम सभी को याद है कि जब बच्चे किसी को गोपनीयता की शपथ दिलाते हैं कि उनसे वादा तोड़ा जाए और फिर उसे यह कहकर युक्तिसंगत बनाया जाए, 'लेकिन मैंने केवल एक दूसरे व्यक्ति को बताया।' खैर, यह चौंकाने वाला है कि वयस्कों के बीच वही व्यवहार कैसे होता है। गोपनीयता, जब सहमत हो (और किसी भी अवैध या अवैध गतिविधि के अभाव में), एक पवित्र बंधन है। यह मेरे लिए एक गैर-परक्राम्य है। एक बार जब किसी ने गोपनीयता की प्रतिज्ञा तोड़ दी है, तो कोई दूसरा मौका नहीं है क्योंकि उस व्यक्ति ने पहले से ही दूसरों के साथ पक्षपात करने या उनके लिए सम्मान पाने की इच्छा प्रदर्शित की है। वैसे, इसे चुनना अविश्वसनीय रूप से आसान है क्योंकि अनिवार्य रूप से ये लोग आपके साथ उन चीजों को साझा करेंगे जो आप बता सकते हैं कि दूसरों ने उन्हें विश्वास में कहा था। आपको आश्वस्त किया जा सकता है कि अगर उन्होंने किसी और के साथ ऐसा किया, तो वे आपके साथ करेंगे। जहां गोपनीयता का कोई सम्मान नहीं है वहां भरोसे की कोई उम्मीद नहीं है।

4. वे सहानुभूति की कमी दिखाते हैं

यह शायद लगभग हर अविश्वसनीय व्यक्ति का एक साझा व्यवहार है। वे दूसरों के कारण होने वाले प्रभाव, दर्द, क्षति या असुविधा को कम करके अविश्वसनीय होने को युक्तिसंगत बनाने में सक्षम हैं। यह पांच व्यवहारों में से सबसे खतरनाक भी है, क्योंकि एक बार जब आप उन लोगों के लिए सहानुभूति खो देते हैं जिन्हें आपके कार्य प्रभावित करते हैं, तो आप बिना किसी तल के एक फिसलन ढलान पर शुरू हो जाते हैं। इससे भी बुरी बात यह है कि जिन लोगों में वास्तव में सहानुभूति की कमी होती है, उन्हें इस बारे में कोई जानकारी नहीं होती है, या जब वे अपने एजेंडे को पूरा करते हैं तो वे चुनिंदा रूप से सहानुभूति रखते हैं। यह बस उनके बारे में है। इसके लिए सुरागों की तलाश करें कि लोग आम तौर पर उन लोगों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं जिनके साथ वे बातचीत करते हैं और साथ ही दूसरों के साथ उनका ट्रैक रिकॉर्ड भी। यह देखने का उत्कृष्ट उदाहरण है कि कोई व्यक्ति उन लोगों के साथ कैसा व्यवहार करता है जो उन्हें कुछ भी मूल्य देने की स्थिति में नहीं हैं, जैसे कि वेटर या चौकीदार। जब मैं वरिष्ठ और मध्यम स्तर के अधिकारियों को काम पर रख रहा था, तो मुझे उन्हें प्रदर्शित करने के लिए यह एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण क्षमता थी। मैंने जल्दी ही जान लिया कि जिन लोगों में सहानुभूति की कमी होती है, वे सबसे अस्थिर और खतरनाक लोगों में से होते हैं।

5. उनकी भावनात्मक स्थिति अस्थिर होती है, और उनके निर्णयों में असंगति और चंचलता का एक पैटर्न होता है

याद रखें कि शुरुआत में मैंने उल्लेख किया था कि जन्म के तुरंत बाद हमारे शुरुआती रिश्तों में विश्वास कैसे बनता है? यदि इन प्रारंभिक वर्षों में विश्वास गायब है, तो यह अनिश्चितता, संदेह और असंगति पैदा करता है जो किसी व्यक्ति के पूरे जीवनकाल के अंतःक्रियाओं पर टिका रहता है। हालांकि यह निश्चित रूप से संभव है कि जो लोग अस्थिर नहीं हैं वे अविश्वसनीय हों, यह कहीं अधिक संभावना है कि कोई व्यक्ति जिसकी भावनात्मक स्थिति में बेतहाशा उतार-चढ़ाव हो। इसका कारण यह है कि वे वादे करेंगे जिन्हें वे जल्दी से पछताएंगे और वापस ले लेंगे। वे कभी भी निश्चित नहीं होते कि वे जो निर्णय ले रहे हैं वे क्यों ले रहे हैं। और वे अपने आंतरिक कंपास पर बाहरी कारकों से बहुत आसानी से प्रभावित होते हैं। फिर से, हम सभी अपने विचार समय-समय पर बदलते हैं, लेकिन अगर किसी के पास लगातार फ्लिप-फ्लॉपिंग का एक पैटर्न है, तो देखें। कुछ भी उस व्यक्ति को भावनात्मक स्थिति में नहीं बांध रहा है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं।

इन पांच व्यवहारों में से कोई भी किसी को बुरा इंसान नहीं बनाता है। और दूसरों में इन व्यवहारों को ठीक करने का प्रलोभन किसी भरोसेमंद व्यक्ति के लिए बहुत आकर्षक हो सकता है। लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि आप भरोसे के मूल्य को समझते हैं। आप जो व्यवहार कर रहे हैं वह कोई है जो नहीं करता है। इसलिए, जब तक आप एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक नहीं हैं और इस प्रक्रिया को समर्पित करने के लिए वर्षों हैं, मैं इसके खिलाफ दृढ़ता से सलाह दूंगा। निश्चित रूप से, जैसा कि मैंने कहा है, हम सभी समय-समय पर इनमें से कम से कम कुछ व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, और किसी को उन पर कॉल करना पूरी तरह से उचित है, लेकिन यदि आप दो या अधिक लगातार देखते हैं, तो आपको उस व्यक्ति की डिग्री पर ध्यान से विचार करना होगा आपके भरोसे का पात्र है।

गंभीरता से, इस पर मेरा विश्वास करो!

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