मुख्य असफलता से निपटना धोखा दिए जाने, झूठ बोलने या हेरफेर करने से उबरने के 5 तरीके

धोखा दिए जाने, झूठ बोलने या हेरफेर करने से उबरने के 5 तरीके

का फायदा उठाया है? इसका मतलब है कि आप ईमानदार हैं

यह हम सभी के साथ हुआ है, कभी न कभी। हमने अपना भरोसा किसी ऐसे व्यक्ति पर रखा है जो इसके लायक नहीं था, और बाद में पता चला कि हमें धोखा दिया जा रहा है। चाहे धोखेबाज पति या पत्नी, साथी, परिवार का सदस्य, व्यापार भागीदार या कर्मचारी था, हम विश्वासघात और आहत महसूस करते हैं। लेकिन इससे भी बदतर, हमें लगता है उत्तरदायी . 'मेरे साथ क्या गलत है कि मैंने ऐसा होने दिया?' हमें आश्चर्य है।

कुछ नहीं, पता चला। यदि आपको एक प्रतिभाशाली झूठे या मास्टर मैनिपुलेटर द्वारा सवारी के लिए ले जाया गया है, तो इसका मतलब यह है कि आप एक ईमानदार व्यक्ति हैं।

'शोधकर्ताओं ने इस प्रवृत्ति का अध्ययन किया है और इसे ईमानदारी-विनम्रता का नाम दिया है,' नोट्रे डेम प्रोफेसर अनीता केली, पीएच.डी., एक में बताते हैं मनोविज्ञान आज ब्लॉग भेजा . 'इस गुण के उच्च व्यक्ति ईमानदार, विनम्र, निष्पक्ष और गैर-लालची होते हैं। वे दूसरों का शोषण नहीं करते, तब भी जब ऐसा करने का कोई प्रतिशोध नहीं होता। दूसरी ओर, इस विशेषता के निचले सिरे पर व्यक्ति, बेईमान, अभिमानी और अभिमानी होते हैं। उनमें सहानुभूति की कमी है और वे दूसरों का शोषण करते हैं।'

अनुसंधान से पता चलता है कि हम जितने अधिक सभ्य हैं, जोड़तोड़ करने वालों के लिए धोखा देना उतना ही आसान है। केली लिखते हैं, 'हाल ही में इस बात के प्रमाण मिले हैं कि ईमानदार लोग दूसरों को, विशेष रूप से दूसरों के करीबियों को, जितना वे वास्तव में हैं उससे कहीं अधिक ईमानदार देखते हैं। यह धारणा कि दूसरे हम जैसे हैं, हमें झूठे लोगों को संदेह का लाभ देने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। बातचीत भी सच है वह जोड़ती है। झूठे लोग कल्पना करते हैं कि उनके आस-पास के सभी लोग उतने ही बेईमान हैं जितने वे हैं, 'और इस प्रकार ईमानदार भागीदारों को भी शोषण के योग्य के रूप में देखते हैं।'

सवाना जेम्स कितना लंबा है

यह एक घातक संयोजन है। इस तथ्य को जोड़ें कि बेईमान लोग अक्सर संकीर्णतावादी होते हैं जिन्होंने अपना पूरा जीवन यह सीखने में बिताया है कि कैसे आकर्षक और भरोसेमंद लगते हैं और यदि आप एक ईमानदार व्यक्ति हैं, तो आपके द्वारा एक narcissist द्वारा लिए जाने की संभावना खतरनाक रूप से अधिक है। अगर आपके साथ ऐसा होता है, तो आप कैसे आगे बढ़ते हैं?

1. मूर्ख बनने के लिए स्वयं को क्षमा करें।

यह करना आसान नहीं है-मुझे पता है। कई साल पहले मैंने एक ऐसे व्यक्ति से शादी की जो एक बाध्यकारी झूठा था और बाद में ही पता चला कि उसने मुझे अपने बारे में जो कुछ भी बताया वह लगभग असत्य था। मेरे अपने जीवन में विवाह के कारण जो व्यवधान आया, वह विनाशकारी था, और मेरे परिवार के सदस्यों और दोस्तों के कारण हुए व्यवधान ने मुझे इतना अपराधबोध से ग्रस्त कर दिया कि मैं एक छेद में रेंगना चाहता था। इसमें बहुत साल लग गए, और मेरे लिए झूठे और गाली देने वालों के बारे में बहुत कुछ सीखने के लिए आखिरकार यह देखने के लिए कि उसने जो नुकसान किया, उसकी ज़िम्मेदारी मेरी नहीं बल्कि उसकी थी।

2. किसी ज्ञात झूठे को संदेह का लाभ न दें।

यदि आपने कभी हॉलीवुड फिल्म देखी है तो यह आपकी प्रवृत्ति के खिलाफ जा सकता है। से सुलिवन ट्रेवल्स सेवा मेरे मेड इन मैनहटन , सिल्वर स्क्रीन उन नायकों से भरी हुई है जो एक वांछनीय स्थिति या साथी के बारे में झूठ बोलकर उतरते हैं कि वे कौन हैं। एक बार पता चलने के बाद, उन्हें हमेशा के लिए माफ कर दिया जाता है, और तब से वे सीधे और संकीर्ण रहते हैं।

लेकिन सिर्फ इसलिए कि मूवीलैंड में ऐसा होता है इसका मतलब यह नहीं है कि चीजें वास्तविक दुनिया में उस तरह से काम करती हैं। कोई व्यक्ति जिसने आपसे लगातार झूठ बोला है, उसके सच होने की संभावना सिर्फ इसलिए नहीं है क्योंकि कुछ झूठ उजागर हो गए हैं - या यहां तक ​​​​कि इसलिए भी कि उसने स्वेच्छा से उन्हें कबूल किया है। आगे चल रहे झूठे से कैसे और कैसे निपटा जाए, यह तय करते समय इसे ध्यान में रखें।

3. धोखे का पता लगाने की मूल बातें जानें।

नहीं, यह आपको फिर कभी मूर्ख बनने से नहीं बचाएगा। लेकिन आप खेल से एक कदम आगे होंगे यदि आप चेहरे के भाव, वाक्यांश और व्यवहार सीखते हैं जो संकेत देते हैं कि कोई झूठ बोल रहा है। (त्वरित शुरुआत के लिए, यहां हैं 5 युक्तियाँ जो आपको झूठे को पहचानने में मदद कर सकती हैं ।)

4. चीजों को जांचने में शर्माना बंद करें।

एक बात जिसने मुझे अपने पूर्व पति के प्रति और अधिक संवेदनशील बना दिया, वह थी अत्यधिक बेचैनी, जो मुझे उसके द्वारा बताई गई किसी भी बात की सच्चाई साबित करने के लिए कहने के बारे में महसूस हुई। जब आप संदर्भ, बैंक खाता विवरण, साइट पर निरीक्षण करने का अवसर, या अन्य स्वतंत्र सत्यापन जैसे किसी विवरण की पुष्टि के लिए कहते हैं, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अविश्वास का अनुमान लगा रहे हैं। आपको डर हो सकता है कि आप दूसरे व्यक्ति को चोट पहुंचाएंगे या अलग-थलग कर देंगे।

जेलेन ब्राउन कितना लंबा है

झूठे लोग इस चिंता के बारे में जानते हैं और इसका फायदा उठाते हैं-'मैं बहुत दुखी हूं कि आपको मुझ पर भरोसा नहीं है,' ऐसा मेरे पूर्व पति अक्सर कहते थे। इससे छुटकारा मिले। एक ईमानदार व्यक्ति ने जो कुछ भी आपको बताया है उसका प्रमाण या पुष्टि देने में शायद ही कोई आपत्ति होगी। और हैरानी की बात है कि झूठे अक्सर आपको यह सत्यापित करने के लिए आमंत्रित करते हैं कि वे आपको क्या बताते हैं, यह जानते हुए कि अधिकांश ईमानदार लोग नहीं करेंगे। इसलिए यदि कोई आपको उनके संदर्भ , पिछला इतिहास, या कुछ और देखने के लिए आमंत्रित करता है, तो उन्हें हमेशा इस पर ध्यान दें।

5. आप कौन हैं इसे मत बदलें।

धोखे के बाद स्वयं एक अविश्वासी व्यक्ति नहीं बनना बहुत कठिन है। अपने पहले पति को छोड़ने के महीनों बाद तक, मैं किसी ऐसे व्यक्ति पर भरोसा नहीं कर पाई, जिसे मैं पहले से नहीं जानती थी। मैं यह भी नहीं समझ पाया कि नए लोगों पर अविश्वास करते हुए उनसे कैसे संबंध बनाया जाए। चूंकि हम अपने ब्रेकअप के बाद न्यूयॉर्क शहर से वुडस्टॉक चले गए थे, मैं ज्यादातर नए लोगों से घिरा हुआ था और इसलिए अपना अधिकांश समय अकेले बिताया।

मुझे यह देखने में थोड़ा समय लगा कि दुनिया को संदेह की दृष्टि से देखने से मुझे जितनी मदद मिली, उससे कहीं अधिक मुझे दुख हो रहा था। मैं अब थोड़ा अधिक सतर्क व्यक्ति हूं, लेकिन मैं पहले की तरह ही ईमानदार हूं, और मैं अभी भी लोगों को भरोसेमंद देखना चुनता हूं, कम से कम जब तक मैं अन्यथा नहीं सीखता।

यदि धोखा दिया जाना आपको अन्य लोगों से दूर रखता है, तो आपने झूठे को यह बदलने दिया है कि आप कौन हैं और आप दुनिया में कैसे रहते हैं। आप उन्हें चोरी करने देंगे जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखता है। और आपने उन झूठों को उससे अधिक शक्ति दी होगी, जिसके वे हकदार हैं।