थैंक्सगिविंग साल का मेरा पसंदीदा समय है।
पीटर क्राउच कितना लंबा है
मैं तुर्की हूं और मैं थैंक्सगिविंग के साथ बड़ा नहीं हुआ हूं। मैंने पहली बार इसके बारे में सुना था जब मैं अपने शुरुआती बिसवां दशा में अपने परास्नातक करने के लिए न्यूयॉर्क आया था। मेरे पिताजी के दोस्तों ने मुझे थैंक्सगिविंग डिनर के लिए कनेक्टिकट में अपने घर पर आमंत्रित किया। उनके तीन बेटे थे और मेरे सिर पर बहुत सारे फुटबॉल चुटकुले थे, जैसा कि दिन का अर्थ और भोजन का प्रतीक था। यह एक बार था जब मैं उनसे मिला था, लेकिन आज तक मैं आभारी हूं कि उन्होंने मुझे उस दिन अपने घर में आमंत्रित किया और यह सुनिश्चित किया कि मैं अकेला नहीं था।
बहुत-बहुत धन्यवाद बाद में, मैं अभी भी फुटबॉल के बारे में ज्यादा नहीं जानता और, अपने दोस्तों के लिए धन्यवाद, मैंने टर्की खाना बनाना नहीं सीखा है। लेकिन मुझे इस धर्मनिरपेक्ष अवकाश से प्यार हो गया है जो परिवार, दोस्तों और आभारी होने के बारे में है, और यह सोच रहा है कि कौन और क्या होना चाहिए के लिए आभारी। तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मेरे नए के बारे में हाल ही में नाश्ते की बातचीत पॉडकास्ट मेरे दोस्तों आरोन ब्रिट और एरिक नेल्सन के साथ हरमन मिलर (पॉडकास्ट के प्रायोजक) आभारी महसूस करने के बारे में बातचीत में बदल गए।
इसका सार यह है कि अक्सर मुझे लगता है कि जो मेरे पास है उसका जश्न मनाने के बजाय मैं उन चीजों की खोज में हूं जो मेरे पास नहीं है। इस प्रक्रिया में मैं वर्तमान समय में रहना भूल जाता हूं, जीवन में साधारण चीजों का आनंद लेना जैसे वे होते हैं। हमारी बातचीत ने मुझे दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों से यह पूछने के लिए प्रेरित किया कि क्या यह परिचित लगता है, और यदि ऐसा है, तो मुझे उन साधारण चीजों की सूची शुरू करने में मदद करने के लिए, जिनके लिए वे आभारी हैं।
मेरा उनसे अनुरोध था कि इस वाक्य को भरें: मैं इस साधारण सी बात के लिए आभारी हूँ....
और इसे शुरू करने के लिए, मैंने अपना उत्तर साझा किया:
मैं अपने दोस्तों के साथ काम करने और एक साथ प्रवाह में आने के लिए आभारी हूं; परिवार के रात्रिभोज के लिए, खासकर जब वे किशोर बेटियों के साथ बहस में शामिल नहीं होते हैं; उन दुर्लभ लेकिन प्यारे मौकों के लिए जहां मैं अपने दोस्तों के साथ दूर-दराज के स्थानों में घूमता हूं और उनमें से एक पुराने गाने में टूट जाता है। तुम्हें पता है क्या, मैं उन क्षणों के लिए आभारी हूं जहां मैं सिर्फ खुद हो सकता हूं।
मैं थोड़े समय में प्राप्त उत्तरों से चकित, प्रेरित और प्रभावित हूं, जिसे मैं वर्तमान 'घास दूसरी तरफ हरियाली' के एक छोटे, स्वागत योग्य विकल्प के रूप में व्याख्या करता हूं, जिस सामाजिक और सांस्कृतिक वातावरण में हम वर्तमान में रहते हैं, जहां यह है हमारे पास जो कुछ है उसे भूलना आसान है और जो हमारे पास नहीं है उस पर शोक करना। यह सूची मुझे अगले साल तक जारी रखेगी और मुझे आशा है कि आप इसे उपयोगी भी पाएंगे।
आभारी होने के लिए सरल चीजें
1. मैं वैक्यूम करने के लिए आभारी हूं। सोनोरस ह्यूम और बैलेस्टिक जेस्चर एक ध्यानपूर्ण अनुष्ठान का निर्माण करते हैं। वह संवेदी प्रक्रिया, मेरे अपार्टमेंट में क्षणिक आदेश लाने की सूक्ष्म संतुष्टि के साथ-साथ एन्ट्रॉपी की उस निर्विवाद प्रगति को रोककर-एक सरल, टिकाऊ आनंद प्रदान करती है ... नियमित कामों की अमूल्य घटना।
2. मैं एक प्रभावशाली नौकरी पाने के अवसर के लिए आभारी हूं जिसका मुझे आनंद मिलता है, एक प्यार करने वाला परिवार जो मेरी सनक को सहन करता है, और वह तृप्ति जो उन दोस्तों से आती है जो अपनी खोज में जुनून लाते हैं।
3. मैं अपने मजबूत अच्छे स्वास्थ्य के लिए, अपने अविश्वसनीय दोस्तों के लिए आभारी हूं, यह जानने के लिए कि जो चीज मुझे सबसे ज्यादा खुशी देती है वह है दूसरों की सेवा करना, और मेरी ड्राइव और आत्म-प्रभावकारिता के लिए।
4. ऐसी दुनिया में जहां लोगों और हमारे ग्रह के साथ घटिया चीजें हो रही हैं, कुछ हमारे नियंत्रण से बाहर हैं और कुछ हमारे अपने हाथ में हैं, मैं अपने परिवार और दोस्तों द्वारा दयालुता और प्यार के सभी सरल, यादृच्छिक इशारों के लिए वास्तव में आभारी हूं।
5. मैं काम के लिए विभिन्न देशों की यात्रा करने की क्षमता के लिए आभारी हूं। जब सार्वजनिक परिवहन की बात आती है तो मैं हैंड सैनिटाइज़र के लिए भी आभारी हूं।
6. मैं दयालु, उदार, बुद्धिमान देवताओं, पूर्वजों, मित्रों, सहकर्मियों, पड़ोसियों, प्रशिक्षकों, आकाओं, संस्थानों, सरकारों और परिवार के लिए आभारी हूं जो इस दुनिया में मेरे लिए उद्देश्य, अवसर और संतोष खोजने के लिए समर्थन और स्थान रखते हैं। मैं घर पर बनी कॉफी आइसक्रीम, हवानी पिल्लों, गले मिलने, सहज मुस्कान और वास्तविक मानवीय संबंध के हर पल के लिए भी आभारी हूं।
7. मैं इस ईमेल के लिए आभारी हूं जो कृतज्ञता को ट्रिगर करता है।
8. मैं अपने जीवन के प्रत्येक क्षण के लिए आभारी हूं, जिन क्षणों को मैंने अनुभव किया है और उन क्षणों के लिए जिन्हें मैं अनुभव करूंगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे अच्छे हैं या कठिन, मैं या तो जीतता हूं या सीखता हूं।
9. मैं आभारी हूं कि मेरा बेटा, मां, पति, बहन और कुत्ता स्वस्थ हैं।
10. मैं मक्खन, पेंसिल, आइसलैंड और अपनी कहानी साझा करने के लिए दिल और साहस वाले किसी भी व्यक्ति के लिए आभारी हूं।
11. मैं अच्छे स्वास्थ्य, मजबूत रिश्तों और दूसरों में सर्वश्रेष्ठ लाने के अवसरों के लिए आभारी हूं।
12. मैं दूसरों के साथ अपनी शिक्षा साझा करने के अवसर के लिए आभारी हूं और अपने तीन पसंदीदा शब्दों 'आई डोंट नो' के साथ कमजोर और सहज होने के साथ मुझे जो शांति मिलती है, उसके लिए मैं आभारी हूं।
13. मैं परिवार, दोस्तों, जुड़ाव के जीवन, हंसी, रंग और सपनों के लिए आभारी हूं।
14. मैं LIFE नामक इस साधारण सी चीज़ के लिए आभारी हूँ! मुझे कुछ दिल के दौरे, तीन शादियां और 4 बच्चे जीवन के साधारण तथ्य का आनंद लेने के लिए ले गए हैं! हर दिन एक उपहार है, इसे बर्बाद मत करो, प्यार करो और गले लगाओ और हर रोज हर किसी को अपना सर्वश्रेष्ठ दे दो।
15. मैं उन सभी के लिए आभारी हूं जिनके पास प्रशिक्षित होने का साहस है और मुझे यह बताने का साहस है कि मुझे कुछ बदलने की जरूरत है। प्यार करने वाले आलोचक वे हैं जो हमें बेहतर, तेज बनाते हैं।
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16. जैसा कि यह अराजक है, मैं उन क्षणों के लिए आभारी हूं जब मेरा डिजाइन (काम) जीवन और मेरा पारिवारिक जीवन ओवरलैप होता है - मेरी बेटी ने मेरे स्टूडियो में अपनी हेलोवीन पोशाक बनाई है, उसका पता लगाया है और प्रत्येक पंख काट दिया है, सही नहीं है, लेकिन पूरी तरह से आकर्षक। या एक फोटो शूट पर छोटे सहायक होने के साथ-साथ चीजों को गड़बड़ाना और चीजों को और अधिक रोचक बनाना।
17. मैं इस ईमेल के लिए आभारी हूं (इसके बारे में सोचें)। और, हर रात जब मैं बिस्तर पर जाता हूं तो मैं अपने स्वास्थ्य के लिए अपने भगवान को धन्यवाद देता हूं।
18. मैं अपने माता-पिता का आभारी हूं जिन्होंने वास्तव में मुझे वह बनाया जो मैं हूं, और मैं थैंक्सगिविंग पर उनकी उपस्थिति को महसूस करने के लिए आभारी हूं।
19. मैं उन अद्भुत मित्रों और आकाओं का आभारी हूं जिन्होंने मेरी मदद की है। मैं उन माता-पिता के लिए आभारी हूं जिन्होंने मेरे जीवन में उम्मीदों को जल्दी स्थापित किया। मैं बहुत आभारी हूं कि मैं बहुत जल्द पहली बार दादा बनूंगा। मैं अपने स्वास्थ्य के लिए आभारी हूं।
20. मैं गर्म पानी (बारिश) और पीने के लिए ठंडे, साफ पानी के लिए आभारी हूं।
२१. अभी पिछले हफ्ते जब मैं घर जा रहा था तो मैं अपने सभी दोस्तों के लिए प्यार और कृतज्ञता की एक बहुत मजबूत भावना से अभिभूत था। इतना कि मैंने सोचा कि मुझे उन सभी (आप सहित) को लिखना चाहिए और उसे व्यक्त करना चाहिए। मैं अचानक इस बात को लेकर बहुत सचेत हो गया था कि मेरी दोस्ती मेरे जीवन की सबसे अच्छी चीज है। बेशक, जीवन में अन्य सभी चीजें (जिनके लिए मैं भी आभारी हूं) ने ले लिया और उन नोटों को अभी तक लिखा जाना बाकी है।
22. मेरे जीवन में जो प्यार है उसके लिए मैं आभारी हूं। मैं अपने अच्छे स्वास्थ्य और सेंस ऑफ ह्यूमर के लिए आभारी हूं, मेरे माता-पिता ने मुझे जो शिक्षा दी और उनके लिए जोर देकर कहा कि मैंने एक अच्छी नौकरी के दौरान कुछ पैसे अलग रख दिए।
23. मेरा कुत्ता, वह बहुत मजाकिया है। खिड़की से बाहर का नजारा। मेरे कंप्यूटर स्क्रीन के माध्यम से वह दृश्य जो दुनिया को मेरे पास लाता है। जिन लोगों को मैं सबसे ज्यादा देखता हूं। मेरी बेटी और बेटा जिन्होंने कॉलेज से स्नातक किया है और उन्हें नौकरी मिली है, वे प्यार करते हैं। मेरे पति, जिनका प्यार पक्का है और जो मुझे बड़ा करते हैं। मेरे ग्राहक जो अधिक से अधिक नेतृत्व में कदम रख कर दुनिया को बदल रहे हैं। मेरा निंजा पर्सनल ट्रेनर जो सप्ताह में तीन बार मेरे दिमाग के साथ-साथ शरीर को भी चुनौती देता है। मेरा घर कार्यालय, कांच से बना है, इसलिए वास्तव में बादल वाले दिनों में भी कमरा चमकता है। हाल ही में मुझे जो बहुत कठिन अनुभव हुए हैं, उनमें व्यक्तिगत विकास को बल मिला है। आज।
ऐलेना अनाया टीना अफ़ुगु लैम्ब
24. मैं उन सभी लोगों के लिए आभारी हूं जिन्होंने मुझे असफल होने में मदद की और पाया कि असफलता अद्भुत नए अवसरों की शुरुआत है। मैं वह नहीं होता जहाँ मैं हूँ अगर दूसरों ने मुझे असफल नहीं किया होता। मेरे सबसे बड़े अवसरों ने असफलता के बाद खुद को मेरे सामने प्रस्तुत किया।
25. मैं आभारी हूं कि मैं निराशावादी से ज्यादा आशावादी हूं।
26. मैं हर रोज के लिए आभारी हूं जब मेरे पास यह विचार है कि मेरे पास जीवन में जो कुछ है उसके लिए मैं कितना आभारी हूं।
27. मैं दुनिया भर में परिवार, दोस्तों और अजनबियों से साझा किए गए अविश्वसनीय प्यार, ज्ञान और समर्थन के लिए आभारी हूं, मैं बेहद आभारी हूं कि दुनिया में ज्यादातर लोग वास्तव में महान हैं। मैं आम तौर पर तकनीक के लिए भी आभारी हूं, जिससे मुझे घर के करीब महसूस करने की इजाजत मिलती है, भले ही मैं दुनिया में कहीं भी हूं।
28. मैं अपने फोन के लिए आभारी हूं। मेरा मनोरंजन करने के लिए। मेरे दोस्तों से बात करने के लिए। मुझे मेरे दोस्त से जोड़ने के लिए जो साल के अंत में शंघाई जा रहा है और मेरे बीएफएफ से जो बोर्डिंग स्कूल जाने के लिए जा रहे हैं।
29. मैं अपने स्वास्थ्य के लिए, अपने बच्चों की खुशी और स्वास्थ्य के लिए, एक ऐसा साथी होने के लिए जो मुझे हंसाता है, शनिवार की सुबह के लिए आभारी हूं, जब मैं दुनिया, दूर के दोस्तों और विचारों के साथ अपने पसंदीदा में अच्छी चाय पीता हूं चीन, और न्यूयॉर्क शहर में लंबी सैर और हर दिन न्यूयॉर्क वासियों के छोटे-छोटे इशारे।
30. मैं अपने परिवार और दोस्तों के लिए आभारी हूं जो मुझे स्वीकार करते हैं और मुझे प्यार करते हैं कि मैं कौन हूं और मेरे लगभग 102 वर्षीय दादाजी के लिए जिन्होंने मुझे लचीलापन सिखाया है और साथ ही वास्तव में क्या मायने रखता है और बाकी को जाने दिया है।
31. मैं स्वयं होने और अपने निर्णय लेने की स्वतंत्रता के लिए आभारी हूं।
32. मैं अपने जीवन में बिना शर्त प्यार की प्रचुरता के लिए आभारी हूं।
पाठकों, एक साधारण सी बात क्या है जिसके लिए आप आभारी हैं?
