इस साल ग्रीष्म संक्रांति 20 जून को पड़ती है , जिसका अर्थ है कि, यदि आप उत्तरी गोलार्ध में रहते हैं, तो सोमवार वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है।
वहां स्टोनहेंज और सांता बारबरा में समारोह की योजना बनाई गई (हालांकि मैं शर्त लगा रहा हूं कि वे शैली में बहुत अलग होंगे), लेकिन भले ही आप उन जगहों में से एक नहीं हैं जहां सूरज अपने चरम पर है, पार्टी के लिए एक पारंपरिक अवसर है, तो आप उस अतिरिक्त को डालने पर विचार करना चाहेंगे अच्छे उपयोग के लिए धूप।
कोफ़ी किंग्स्टन कितना लंबा है
गर्मियों की आधिकारिक शुरुआत को चिह्नित करने के लिए आपको क्या करना चाहिए? यहां कुछ संभावनाएं हैं।
1. लंबी शाम को इस्तेमाल करने के लिए रखें।
यह वह दिन है जब सूरज नवीनतम सेट करता है, तो क्यों न उन जादुई शाम के घंटों को निचोड़ें जो वे सभी लायक हैं? काम के बाद लंबे समय तक उज्ज्वल खिंचाव को कैसे व्यतीत किया जाए, इसके लिए सुझाव लाजिमी है, जिसमें पारंपरिक विकल्पों से सब कुछ शामिल है जैसे दोस्तों के साथ बीबीक्यू या शाम के भोजन अल फ्रेस्को, अधिक नए युग की संभावनाओं के लिए, जैसे कि योग के साथ गर्मियों का स्वागत करना।
'यदि आप योग करने का आनंद लेते हैं, तो सूर्य नमस्कार या सूर्य को नमस्कार के रूप में जाना जाने वाला व्यायाम है, जिसे आप गर्मियों में लाने के लिए कर सकते हैं।' नोट्स द इंटरनेशनल बिजनेस टाइम्स . इसलिए हाथ में योगा मैट लेकर अपने आप को अपने स्थानीय पार्क में ले जाएं।
और यहां एक अंतिम सुझाव है यदि उपरोक्त में से कोई भी अपील नहीं है: स्पष्ट रूप से इस विचार को छोड़ दें यदि आप मैनहट्टन की तरह कहीं रहते हैं, लेकिन कई देशों में गर्मी को दूर करने का पारंपरिक तरीका अलाव के साथ है। 'दुनिया भर में जून संक्रांति परंपराओं में अलाव जलाना शामिल है, क्योंकि आग को रात के प्राणियों को डराने के लिए माना जाता था - वास्तविक और जादुई दोनों। एक पार्टी की मेजबानी करने के लिए एक अलाव एक बड़ा कारण है, बस एक सुरक्षित स्थान ढूंढना सुनिश्चित करें, आईबीटी कहते हैं।
सभी का सबसे सरल विकल्प बस कुछ समय के लिए सूर्यास्त या उदित होते देखना है (आप कर सकते हैं अपने स्थान के लिए सही समय खोजें यहाँ), भोर या गोधूलि की महिमा का स्वाद चखना और वर्ष के सबसे लंबे दिन के लिए कृतज्ञता व्यक्त करने में कुछ समय बिताना।
2. एक व्यक्तिगत दिन घोषित करें।
यह सुझाव यहाँ Inc.com की संपादकीय टीम के एक सदस्य की ओर से आया है। उन सभी व्यक्तिगत कामों को जानें जिनके लिए आपके पास कभी समय नहीं होता है और जिन्हें आप सप्ताहांत पर पूरा नहीं कर सकते हैं - डॉक्टर का चेक-अप, कार की मरम्मत, या गृह सुधार परियोजना जिसे आप बंद कर रहे हैं, किसी को भी याद नहीं है कि कब तक? क्यों न साल के सबसे लंबे दिन को काम से हटा दें और वास्तव में उन सभी चीजों को पूरा करें जो आपके दिमाग को अव्यवस्थित कर रही हैं?
आप उपलब्धि की भावना और शांत मन के साथ मंगलवार को कार्यालय वापस आएंगे। और मुझे यकीन है कि आप इसके लिए अधिक उत्पादक होंगे।
3. समुद्र तट पर जाओ!
तट से दूर नहीं रहते? फिर एचआर विशेषज्ञ और ब्लॉगर लॉरी रुएटिमैन का एक सुझाव है - बहाने बनाना बंद करें और बस समुद्र तट पर जाओ। 'अब से लेबर डे तक, मैं सप्ताह में कम से कम एक बार समुद्र तट पर रहूंगी,' उसने हाल ही में एक पोस्ट में घोषणा की। वह सोचती है कि आपको भी ऐसा ही करने पर विचार करना चाहिए। (हां, भले ही आप 'व्यस्त' और महत्वपूर्ण हों।)
जोश रेडिक कितने साल के हैं
पाठकों को याद दिलाते हुए, वह लिखती हैं, 'मेरे कई दोस्त और सहकर्मी स्थायी रूप से चिल्लाते हुए और तनावग्रस्त कंधों के साथ घूम रहे हैं, और उन्हें पीड़ित देखना कठिन है: 'केवल आप ही अपने लिए खुशी ला सकते हैं। जैसा कि दुनिया ने हमें दिखाया है , हमारा समय सीमित है। हमें अपने समय और ध्यान से बेहतर चुनाव करने की जरूरत है।'
वह पूछती है कि कुतिया और शिकायत से परे, आप कार्य-जीवन संतुलन हासिल करने के लिए क्या कर रहे हैं। 'यदि आप कुछ नहीं कर रहे हैं, तो आपको क्या रोक रहा है? अपने लिए समय निकालने के लिए आपको साप्ताहिक यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है। इस दुनिया में बहुत सारे विकल्प हैं। लेकिन आपको थोड़े साहस की जरूरत है, या यूं कहें, प्रोत्साहन की। समुद्र तट पर जाओ!' वह निष्कर्ष निकालती है। इसे करने के लिए साल के सबसे लंबे दिन से बेहतर दिन और क्या हो सकता है?
क्या आप साल के सबसे लंबे दिन को चिह्नित करने के लिए कुछ खास कर रहे हैं?
