मेरे 20 के दशक में - बहुत पहले एक कंपनी की स्थापना और नौकर नेतृत्व के बारे में लिखना - मेरी लाइब्रेरी ज्यादातर खेल, विज्ञान कथा, और जो कुछ भी युवा, आत्म-केंद्रित पुरुष '90 के दशक में पढ़ रहे थे, के बारे में किताबों से बना था।
व्यक्तिगत सुधार और नेतृत्व विकास 30 हिट करने से पहले मेरी रडार स्क्रीन पर ब्लिप्स नहीं थे। मैं स्कर्ट का पीछा करने और सामाजिक परिदृश्य में महारत हासिल करने में बहुत व्यस्त था।
जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, इसने मुझे टूटे हुए रिश्तों (एक तलाक सहित), निर्णय में महत्वपूर्ण त्रुटियों और कुछ भयावह करियर चालों के बुलेवार्ड को नीचे गिरा दिया।
अपने ३० के दशक में खुद को फिर से खोजते हुए, मैंने जीवन में अधिक सकारात्मक विकल्प बनाने के लिए भावनात्मक बुद्धिमत्ता और अपने भावनात्मक भागफल (ईक्यू) को बढ़ाने की आवश्यकता की खोज की। अपने बर्बाद 20 के दशक को देखते हुए, मैं नीचे की तरह एक पुस्तकालय के लिए भीख माँगता।
अब, इनमें से कई किताबें जीवन रेखा हैं जिन्होंने मुझे अपने खेल में शीर्ष पर रखा है क्योंकि मैं उद्यमशीलता की जगह पर नेविगेट करता हूं और एक खुशहाल शादी और पालन-पोषण करता हूं। हालांकि यह एक विस्तृत सूची नहीं है, इसमें भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर सबसे अच्छी, सबसे लोकप्रिय और सबसे प्रभावशाली पुस्तकों को शामिल किया गया है।
इससे पहले कि आप 30 हिट करें, इन्हें हिट करें!
1. भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ काम करना: डैनियल गोलेमैन ने इसे दुनिया भर के 500 से अधिक संगठनों से जीत, आपदाओं और नाटकीय बदलाव के आकर्षक केस इतिहास के साथ पैक किया है। शायद उनका सबसे अच्छा काम।
दो। भावनात्मक बुद्धिमत्ता 2.0: ट्रैविस ब्रैडबेरी और जीन ग्रीव्स आपके ईक्यू को बढ़ाने के लिए चरण-दर-चरण कार्यक्रम प्रदान करते हैं। इसमें आपको अपनी वर्तमान EQ स्थिति की आधार रेखा देने के लिए एक ऑनलाइन मूल्यांकन शामिल है। EQ पर एक बेहतरीन शुरुआत।
3. भावनात्मक बुद्धिमत्ता के लिए कोचिंग: अपने कर्मचारियों में स्टार क्षमता विकसित करने का रहस्य: यह पुस्तक प्रबंधकों को उन मुद्दों को हल करने में मदद करने के लिए सावधानीपूर्वक नियोजित रणनीति प्रदान करती है जो ईआई के लिए कोचिंग को अकेले प्रदर्शन के लिए कोचिंग से अधिक चुनौतीपूर्ण बनाते हैं।
चार। ईक्यू एज: लेखक स्टीवन स्टीन और हॉवर्ड बुक आकर्षक, और कभी-कभी आश्चर्यजनक, एक शीर्ष पुलिस वाले, वकील, स्कूल प्रिंसिपल, छात्र, डॉक्टर, दंत चिकित्सक, या सीईओ बनने के लिए अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं। इसके अलावा, पुस्तक बताती है कि ग्राहक सेवा प्रतिनिधि से लेकर मानव संसाधन पेशेवरों तक कई अलग-अलग प्रकार की नौकरियों में शीर्ष EQ कारक क्या हैं।
5. जाओ एक नींबू चूसो: अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता में सुधार के लिए रणनीतियाँ: माइकल कॉर्नवाल के पास लिखने के लिए कुछ हद तक नो-होल्ड-वर्जित दृष्टिकोण है, लेकिन इसका मतलब वास्तव में आपको अपने ट्रैक में रोकना है ताकि आप आत्म-मूल्यांकन कर सकें कि आप वास्तव में भावनात्मक रूप से बुद्धिमान हैं या नहीं। बहुत वास्तविकता आधारित, स्पष्ट उदाहरणों के साथ।
6. द ब्रेन एंड इमोशनल इंटेलिजेंस: नई अंतर्दृष्टि: गोलेमैन भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर हाल ही में (2011) न्यूरोलॉजिकल शोध को सहन करने के लिए अपनी आसानी से समझ में आने वाली लेखन शैली लाता है।
रिचर्ड "बॉब" फुच्स
7. प्रारंभिक नेतृत्व: नीचे की रेखा line प्रारंभिक नेतृत्व यह है कि एक नेता के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक यह है कि वे जिन लोगों का नेतृत्व करते हैं उनमें अच्छी भावनाएं पैदा करना है। वे अपने आप में उन्हीं सकारात्मक भावनाओं को बनाए रखकर ऐसा करते हैं। इसके अलावा, उन्हें परिवर्तन बनाना और बनाए रखना है और एक ईआई सक्षम संगठन का निर्माण करना है।
8. द ईक्यू एज: इमोशनल इंटेलिजेंस एंड योर सक्सेस: इस पुस्तक में, आपको मजबूत संबंध बनाने, काम पर आगे बढ़ने, अधिक आत्मविश्वास महसूस करने और यहां तक कि एक बेहतर नेता बनने के नए तरीके मिलेंगे।
9. EQ अंतर: भावनात्मक बुद्धिमत्ता को काम में लाने के लिए एक शक्तिशाली योजना: लेखक काम के जीवन के सभी पहलुओं पर भावनाओं का गहरा प्रभाव दिखाता है, प्रदर्शन से लेकर सह-कार्यकर्ता संबंधों तक, और उन तरीकों पर चर्चा करता है जिससे कोई भी विचार और कार्य में साधारण बदलाव के साथ अपने पारस्परिक संबंधों को सुधारना शुरू कर सकता है।
10. भावनात्मक बुद्धिमत्ता की भाषा: शक्तिशाली और प्रभावी संबंध बनाने के लिए पाँच आवश्यक उपकरण: कर्मचारियों से लेकर आपके परिवार तक, आपके जीवन में लगभग सभी के साथ बेहतर संबंध बनाने के लिए EQ का उपयोग करने पर एक उत्कृष्ट संसाधन। जीन सहगल आपको दिखाता है कि संचार को बढ़ाने, गैर-मौखिक संकेतों को पढ़ने और हाथ से बाहर निकलने से पहले संघर्षों को फैलाने के लिए ईक्यू के पांच बुनियादी उपकरणों का उपयोग कैसे करें।
ग्यारह। द इमोशनल इंटेलिजेंस क्विक बुक: उनके समान भावनात्मक बुद्धिमत्ता 2.0 , ट्रैविस ब्रैडबेरी और जीन ग्रीव्स पाठकों को अपने स्वयं के ईक्यू का आकलन करने में मदद करते हैं, ईक्यू का क्या अर्थ है इसके बारे में और जानें, और काम पर, घर पर और व्यक्तिगत कल्याण के लिए अपने ईक्यू को विकसित करने के बारे में सलाह लें।
12. द न्यू साइको-साइबरनेटिक्स: यह मैक्सवेल माल्ट्ज द्वारा 1960 में प्रकाशित प्रभावशाली पुस्तक का एक अद्यतन संस्करण है। मनो-साइबरनेटिक्स का सिद्धांत विचारों और भावनाओं को नियंत्रित करने की प्रक्रिया की जांच करता है। यह पुस्तक आपको सिखाएगी कि उन्हें नकारात्मक से सकारात्मक में कैसे बदला जाए।
13. भावनात्मक बुद्धिमत्ता का निर्माण: माता-पिता के लिए लिखा है। अपने बच्चों को कम उम्र में EQ की नींव विकसित करने में मदद करना महत्वपूर्ण है, और लेखक लिंडा लैंटिएरी आपको दिखाती हैं कि कैसे। अपने EQ को बढ़ाने में रुचि रखने वाले वयस्कों के लिए भी उपयोगी है।
14. इमोशनल इंटेलिजेंस: क्यों यह आईक्यू से ज्यादा मायने रखता है: पहली बार 1995 में प्रकाशित, EQ के संरक्षक, डैनियल गोलेमैन, व्यापक शोध और यह जांचने में अपना व्यक्तिगत अनुभव प्रदान करते हैं कि EQ हमारी सफलता और खुशी के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है। उनका अंतिम संदेश हमारे लिए है कि हम अपने बच्चों का पालन-पोषण करें ताकि उनके बड़े होने पर एक स्वस्थ भावनात्मक आधार बन सके।
पंद्रह. भावनात्मक रूप से बुद्धिमान संगठन बनाने के लिए 105 युक्तियाँ: कार्य मनोवृत्ति और प्रेरणा पर ध्यान केंद्रित करके अधिक सफलता: प्रत्येक लेखक एक प्रशिक्षक, सलाहकार, या कोच के रूप में काम करता है, और भावनात्मक रूप से बुद्धिमान कार्यस्थलों को बनाने के लिए आपको कदमों के माध्यम से चलता है। मानव संसाधन प्रबंधन में लोगों के लिए बढ़िया, क्योंकि इसमें भर्ती, प्रशिक्षण, कोचिंग, प्रबंधन, टीमों का निर्माण, संघर्षों को संभालना, प्रतिधारण, और यहां तक कि विस्थापन भी शामिल है।
16. उच्च EQ वाले बच्चे की परवरिश कैसे करें: भावनात्मक बुद्धिमत्ता के लिए माता-पिता की मार्गदर्शिका: गेम, चेकलिस्ट और व्यावहारिक पालन-पोषण तकनीकों से भरी, यह पुस्तक आपके बच्चे को आधुनिक समय के भावनात्मक तनाव और बड़े होने की सामान्य समस्याओं से निपटने और दूर करने में मदद करेगी।
17. EQ साक्षात्कार: उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले कर्मचारी ढूँढना: ईक्यू साक्षात्कार पाठकों को उम्मीदवारों की भावनात्मक बुद्धिमत्ता का आकलन करने के लिए आवश्यक कौशल और समझ प्रदान करता है और यह सुनिश्चित करता है कि वे नौकरी के लिए सही हैं। पुस्तक तब साक्षात्कारकर्ताओं को 250 से अधिक व्यवहार-आधारित प्रश्नों के साथ हथियार देती है जो विशेष रूप से यह निर्धारित करने में सहायता के लिए तैयार की जाती है कि आवेदकों ने पिछले अनुभवों में अपने ईक्यू का उपयोग कैसे किया है।
18. व्यस्त प्रबंधकों के लिए त्वरित भावनात्मक खुफिया गतिविधियां: 50 टीम अभ्यास जो केवल 15 मिनट में परिणाम प्राप्त करते हैं: यह सरल, उपयोग में आसान पुस्तक प्रबंधकों, पर्यवेक्षकों और टीम लीडर्स को उनकी टीम को भावनात्मक बाधाओं को दूर करने और अधिक प्रभावी बनने में मदद करने के लिए गतिविधियाँ देती है। पाठकों को शक्तिशाली, सिद्ध अभ्यास मिलेंगे जिनका उपयोग वे अपने कर्मचारियों की मदद के लिए कर सकते हैं।
19. भावनात्मक बुद्धिमत्ता का निर्माण: बच्चों में आंतरिक शक्ति विकसित करने की तकनीक: अग्रणी शिक्षक लिंडा लैंटिएरी और डेनियल गोलेमैन एक सफलता, चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका के माध्यम से बच्चों को 21वीं सदी के लिए अद्वितीय चुनौतियों का जवाब देने और उनसे उबरने में मदद करते हैं, जो बच्चों को अपने दिमाग को शांत करने, अपने शरीर को शांत करने और अपनी भावनाओं को अधिक कुशलता से प्रबंधित करने का तरीका सिखाती है। .
बीस. परियोजना प्रबंधकों के लिए भावनात्मक बुद्धिमत्ता: उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको आवश्यक लोगों के कौशल: पाठक सीखेंगे कि कैसे: परियोजना के लिए स्वर और दिशा निर्धारित करें, अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करें, सुनने के कौशल में सुधार करें, एक सकारात्मक कार्य वातावरण बनाएं, और टीम के सदस्यों को प्रेरित करें, कोच और सलाह दें। चेकलिस्ट और स्व-मूल्यांकन के साथ पूर्ण, यह आसान मार्गदर्शिका परियोजना प्रबंधकों को इन महत्वपूर्ण कौशलों को अपनी परियोजनाओं में तुरंत लागू करने में सक्षम बनाती है।
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