करियर और जीवन आजकल बहुत व्यस्त हैं, जिससे आप कौन हैं और आप कौन बनना चाहते हैं, इसके साथ संपर्क खोना आसान हो जाता है। जिस तरह आप उस व्यक्ति को ट्रैक पर रखने में मदद करने के लिए किसी और से सकारात्मक बात करते हैं, वैसे ही खुद से बात करना खुद को मार्गदर्शन और प्रेरित करने का एक तरीका है। सकारात्मक पुष्टि और आत्म-चर्चा आपको सबसे महत्वपूर्ण चीजों की याद दिलाने में एक शक्तिशाली शक्ति हो सकती है।
क्रॉली सुलिवान विवाहित किट हूवर
यहां 15 वाक्यांश दिए गए हैं जिन्हें आपको अपने आप से अधिक बार कहना चाहिए ताकि आप उस तरह का जीवन बना सकें जो आपको स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण बनने में मदद करेगा।
1. मैं सही होने के बजाय दयालु होना चाहूंगा। आपको हमेशा सबसे चतुर या तेजतर्रार होने की आवश्यकता नहीं है--कभी-कभी सबसे अच्छी बात यह है कि जब भी आप कर सकते हैं, तो यह महसूस करना कि कभी-कभी कितनी ताकत और संयम की आवश्यकता होती है। जब आप दयालुता को अपनी आदत बना लेंगे, तो वह आपको 10 गुना लौटा देगी।
2. मैं कभी भी बहुत व्यस्त नहीं होता। सबसे सफल लोगों के पास दूसरों के लिए समय होता है; यह वे लोग हैं जिन्हें काम करने में मुश्किल होती है जो सहकर्मियों, दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने में बहुत व्यस्त हैं। अपनी प्राथमिकताओं को क्रम में रखें और उस तरह के व्यक्ति बनने के लिए काम करें जो कहता है, 'मैं कभी भी व्यस्त नहीं होता।'
3. मैं वही कहूंगा जो मेरा मतलब है और जो मैं कहता हूं उसका मतलब है . लोगों से अज्ञेय को जानने की अपेक्षा करने के बजाय लोगों को उनकी आवश्यक जानकारी देने के लिए इसे एक पूर्ण नीति बनाएं। संचार महान संबंधों की कुंजी है, और संचार की कमी बड़ी मात्रा में संघर्ष का स्रोत है।
4. मैं सख्त हूं और फिर भी मैं धैर्यवान हूं। कठोर बनो और धैर्य रखो, क्योंकि किसी दिन तुम जिस दर्द से गुजर रहे हो वह काम आने वाला है; एक दिन आपका संघर्ष समझ में आएगा। दर्द एक संकेत है कि कुछ बदलने की जरूरत है, एक वेक-अप कॉल जो आपको बेहतर भविष्य की ओर ले जाती है। इसलिए अपना दिल खुला रखें और सख्त और धैर्यवान बने रहने के लिए जो करना चाहिए वह करें।
5. मैं एक छात्र हूं। अपने दिमाग को हमेशा जिज्ञासु, प्रश्नों के लिए खुला, सीखने की इच्छा रखने के लिए तैयार करके सफलता की तैयारी करें। याद रखें कि यदि आप तैयार रहते हैं, तो अवसर आने पर आपको तैयारी करने की आवश्यकता नहीं होती है।
6. मैं फिक्सर बनना बंद कर दूंगा। आप कितनी बार पाते हैं कि आप लगातार सलाह और हस्तक्षेप करते हुए दूसरों के लिए चीजों को ठीक करना चाहते हैं? फिर अंत में आप पाते हैं कि आप एक सहायक के बजाय एक समर्थक बन गए हैं। लोगों को सलाह से ज्यादा सुनने की जरूरत है; वे जानना चाहते हैं कि वे क्या करने में सक्षम हैं, न कि आप उन्हें ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं।
7. मैं न्याय करना और आलोचना करना बंद कर दूंगा। हर कोई किसी न किसी तरह की लड़ाई लड़ रहा है, और सच कहूं तो आपको इस बात का कोई अंदाजा नहीं है कि आप जिन लोगों से हर दिन मिलते हैं, वे किस दौर से गुजर रहे हैं - जैसे कि उन्हें पता नहीं है कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं। यदि आप न्याय या आलोचना नहीं करना चाहते हैं, तो इसे दूसरों के साथ करना बंद कर दें।
8. मैं अपनी पसंद और अपने दैनिक कार्यों में सुसंगत रहूंगा। अपना जीवन इस तरह से जिएं कि पछतावे के लिए कोई जगह न बचे; बाधाओं को कभी भी आपको वह करने से न रोकें जो आप अपने दिल में जानते हैं कि आप करने के लिए हैं। लगातार चुनाव करना जारी रखें और दैनिक कार्य करें और जो आपको पसंद है उस पर कड़ी मेहनत करें, चाहे कोई भी चुनौतियाँ हों।
9. मैं स्वीकार करता हूं कि मेरी गलतियां सफल होने का एक बड़ा हिस्सा हैं। हम सभी गलतियाँ करते हैं, लेकिन आपको अपनी गलतियों को अपना भाग्य नहीं बनाना है। इसके बजाय, यह महसूस करें कि गलतियाँ हर सफल कहानी का हिस्सा होती हैं। यदि आप उनसे सीखते हैं और उनके साथ अनुकूलन करते हैं, तो आप गलतियों को सीखने का स्रोत बना सकते हैं। अपनी गलतियों को ठीक करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
10. मैं ऐसे वादे करना बंद कर दूंगा जिन्हें मैं पूरा नहीं कर सकता। यदि आप कहते हैं कि आप कुछ करने जा रहे हैं, तो उसे करें। वादे करना आसान है, निभाना उतना ही मुश्किल। यदि आप चाहते हैं कि लोग आप पर भरोसा करें, तो आप जो कुछ भी करते हैं, उसे कमतर आंकें और अधिक वितरित करें।
11. मुझे पता है कि मेरा अनुभव मेरा सबसे अच्छा शिक्षक है . दूसरों के अनुभवों का पीछा न करें या उनके पाठों को याद करने का प्रयास न करें। बेशक, दूसरों से सीखें, लेकिन याद रखें कि यह आपका जीवन और आपकी परिस्थितियाँ हैं। अपने स्वयं के अनुभव से स्वयं सीखें, सर्वोत्तम अभ्यास निर्धारित करें, और फिर अपना काम करें।
12. मैं अपने किरदार को खुद बोलने दूंगा। सुनिश्चित करें कि आप इस तरह से रहते हैं कि अगर कोई आपके बारे में बुरा बोलने का फैसला करता है, तो कोई उस पर विश्वास नहीं करेगा। अपने चरित्र को अपने लिए बोलने दें।
13. मैं सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकता, लेकिन मैं हमेशा अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित कर सकता हूं। हम कई चीजों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम एक चीज को नियंत्रित कर सकते हैं - हम कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते उसे बदलने की कोशिश करने के बजाय, अपने स्वयं के दृष्टिकोण और कार्यों को नियंत्रित करने पर काम करें। अपने आप से कहो, मैं अपनी प्रतिक्रियाओं के नियंत्रण में हूँ। वे या तो मेरे लिए अच्छे हो सकते हैं या मेरे लिए बुरे, लेकिन यह मेरी पसंद है।
क्या जेसन कैनेडी अभी भी शादीशुदा है?
14. मैं दूसरों के साथ अपनी तुलना करना बंद कर दूंगा। कोई भी दो व्यक्ति एक जैसे नहीं होते, जिनके पास समान उपहार या ताकत होती है। दिन के अंत में, आप केवल अपने खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं और किसी और से नहीं। यह बात आप जितनी जल्दी समझ लेंगे, आपके लिए उतना ही अच्छा होगा।
15. मैं उन रिश्तों पर काम करूंगा जो मेरे लिए मायने रखते हैं। सभी सफल रिश्तों को काम की आवश्यकता होती है; वे यूं ही नहीं होते। वे तब मौजूद होते हैं और फलते-फूलते हैं जब सभी दल इसमें अपना दिल और दिमाग लगाते हैं। इंसानी रिश्तों में दूरियां मीलों में नहीं बल्कि प्यार में नापी जाती हैं। दो लोग एक दूसरे के ठीक बगल में हो सकते हैं और एक दूसरे को पूरी तरह से अनदेखा कर सकते हैं। उन लोगों के साथ दैनिक संपर्क में रहने का संकल्प करें जो आपके जीवन में महत्वपूर्ण हैं - इसलिए नहीं कि यह आसान या सुविधाजनक है, बल्कि इसलिए कि वे प्रयास के लायक हैं।
