मुख्य बढ़ना अपने आप पर इतना कठोर होने से रोकने के 12 तरीके

अपने आप पर इतना कठोर होने से रोकने के 12 तरीके

चाहे आप सिर्फ एक स्टार्टअप शुरू कर रहे हों, या अपनी कंपनी को आगे बढ़ाने की प्रक्रिया में हों, आप गलतियाँ करने जा रहे हैं, और यह आप पर भारी पड़ेगा।

हम आमतौर पर दूसरों की तुलना में खुद पर ज्यादा सख्त होते हैं। कभी-कभी आप खुद के सबसे बड़े दुश्मन हो सकते हैं।

आप समय-समय पर असफलता का अनुभव करने वाले हैं। यह अपरिहार्य है। लेकिन यह आपको कैसे प्रभावित करेगा?

तनावपूर्ण समय के दौरान, हम अपने आप को जाल में गिरते हुए पा सकते हैं, जैसे कि नकारात्मक आत्म-बात करना नकारात्मक आत्म-बात करना - वे हानिकारक चीजें जो हम खुद से कहते हैं जो हमारी अपनी सफलता के रास्ते में आती हैं।

'ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे यह काम करेगा।' 'यह नामुमकिन है।' 'मैं इसे पूरी तरह से चूसता हूं।'

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अपने आप पर इतना कठोर होना बंद करो!

आपको यह पहचानने की जरूरत है कि आप कब खुद पर सख्त हो रहे हैं ताकि आप '>नकारात्मक सोच को खत्म कर सकें।

कैसे?

क्या आप अपनी तुलना दूसरों से कर रहे हैं? क्या आप अपने गुस्से को छुपा रहे हैं या दबा रहे हैं? क्या आप बिना सपोर्ट सिस्टम के सब कुछ अकेले करने की कोशिश कर रहे हैं?

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रुकें!

नीचे एक इन्फोग्राफिक है '>12 सरल और प्रेरक विचार अन्ना वाइटल से अपने आप पर कठोर होने से कैसे रोकें।

उसकी 12 शक्तिशाली युक्तियाँ:

  1. आपकी गलतियाँ आपके सीखने का हिस्सा हैं। असफलता का सामना करने के लिए लचीला होना सीखें।
  2. अपनी तुलना दूसरों से न करें क्योंकि आप वे नहीं हैं। आप आप हैं, इसलिए आप कौन हैं, दोष और सभी के लिए खुद को स्वीकार करें।
  3. कुछ भी करने का कोई सही तरीका नहीं है। अपनी सोच को सही या गलत तरीके से सीमित न करें - गलत काम करने का कोई सही तरीका नहीं है, और कुछ सही करने का कोई गलत तरीका नहीं है!
  4. आप जो मानते हैं उसके लिए खड़े हों, भले ही वह अलोकप्रिय हो। अपने बड़े, पागल विचारों को सभी को समझाएं।
  5. उन लोगों से सीखें जो आपकी आलोचना करते हैं। आलोचना को निराश न होने दें; यह आपको गधे से काम करने के लिए प्रेरित करता है!
  6. अपनी कमजोरियों को अपनी 'फीचर्स' के रूप में स्वीकार करें। आप जो कुछ भी करते हैं उसमें आप अच्छे नहीं हैं, लेकिन कोई और भी नहीं है!
  7. अपने अतीत को एक साहसिक जीवनी के रूप में देखें। आपका अतीत आपकी पहचान नहीं है और न ही आपके उद्यमी भाग्य को निर्धारित करता है।
  8. जब तक आप इसे 100 बार लागू नहीं करते, तब तक अपनी प्रतिभा को कम मत समझो। क्या आप अपनी प्राकृतिक प्रतिभा को लागू कर रहे हैं ?
  9. आपकी हर एक समस्या अद्वितीय नहीं है। अपनी समस्याओं को परिप्रेक्ष्य में रखें और उन्हें तेजी से हल करें।
  10. बुद्धि सापेक्ष है, आत्म-सम्मान नहीं है। सकारात्मक रहें, अपना ख्याल रखें, परिपूर्ण होने के बारे में भूल जाएं और हमेशा खुद को सुधारते रहें।
  11. अपने गुस्से को रचनात्मक तरीके से व्यक्त करें। आप गुस्से को महसूस करें, उसे व्यक्त करें और उससे सीखें।
  12. अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो चाहते हैं कि आप सफल हों। जिन लोगों पर आप भरोसा कर सकते हैं और उन पर भरोसा कर सकते हैं, वे आपको खुश करेंगे और अपने बारे में बेहतर महसूस करेंगे।

इसकी जांच - पड़ताल करें:

अब इसे जीना शुरू करो।

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