शोध से पता चला है कि सफल उद्यमी अत्यधिक आत्मविश्वासी होते हैं। हालांकि, आम धारणा के विपरीत, आत्मविश्वास आपके डीएनए में नहीं है। हर दूसरे जीवन कौशल की तरह, यह कुछ ऐसा है जिसे आप सीख सकते हैं और विकसित कर सकते हैं।
एक के आधार पर उत्कृष्ट पोस्ट मेरे दोस्त के द्वारा श्याम रामनाथनी , अजेय आत्मविश्वास बनाने के कुछ बेहतरीन तरीके यहां दिए गए हैं।
1. अपनी उपलब्धियों को रिकॉर्ड करें।
अपनी शुरुआती यादों से शुरू करते हुए, अब तक आपके द्वारा अनुभव की गई हर उपलब्धि को सूचीबद्ध करें। सकारात्मक अनुभव शामिल करें (एक भाषा सीखना, एक प्रतियोगिता जीतना, आदि) और आपके द्वारा बाधाओं को दूर करने का समय (जैसे पारिवारिक संकट से बचना, किसी बीमारी को सहना, आदि)।
2. विजय लॉग रखें।
अपनी उपलब्धियों की सूची में जोड़ें क्योंकि आप अपने करियर और व्यक्तिगत जीवन में बड़ी और छोटी दोनों तरह की जीत हासिल करते हैं। अपनी उपलब्धियों पर नज़र रखने और उनकी समीक्षा करने से एक विजेता के रूप में आपकी आत्म-छवि बनती है और मजबूत होती है, जिसके परिणामस्वरूप आत्मविश्वास में वृद्धि होती है।
3. अपनी ताकत का नक्शा तैयार करें।
अपनी ताकत (आत्म-अनुशासन, ईमानदारी, मित्रता, साहस, आदि) की सूची बनाएं। अपनी शक्तियों को जानने से आपको उन शक्तियों को दिन-प्रतिदिन की स्थितियों में लागू करने में मदद मिलती है, और अधिक जीत हासिल होती है और आपका आत्मविश्वास बढ़ता है।
4. अपनी कमजोरियों को सुधारें।
अपनी कथित कमजोरियों को सूचीबद्ध करें (विलंब, अधीरता, आदि)। प्रत्येक के आगे संगत लाभ लिखिए। उदाहरण के लिए, 'अधीरता' 'सक्रिय' हो जाती है। अपनी ताकत की सूची में लाभों को जोड़ें। अपनी 'कमजोरी' सूची को समेट कर कूड़ेदान में फेंक दें।
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5. अपनी प्रेरणा को गहरा करें।
अपने लक्ष्यों पर दोबारा गौर करें और उनके भावनात्मक आकर्षण को गहरा करें। प्रत्येक लक्ष्य के लिए पूछें, 'मुझे यह क्यों चाहिए?' और 'जब मैं इसे हासिल कर लूंगा तो मुझे कैसा लगेगा?' आप जितना मजबूत भावनात्मक पुरस्कारों की कल्पना करेंगे, आप उतना ही अधिक प्रेरित महसूस करेंगे, जिससे अधिक आत्मविश्वास पैदा होगा।
6. अपनी सामरिक योजना की पुष्टि करें।
यह जानकर कि आपके पास अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक अच्छी योजना है, उन तक पहुँचने की आपकी क्षमता में अधिक आत्मविश्वास पैदा करता है। उन गतिविधियों को हटा दें जो आपके लक्ष्यों की पूर्ति नहीं करती हैं और अपनी गतिविधियों को बढ़ाएं जो आपको आगे बढ़ाती हैं। अधिक गति अधिक आत्मविश्वास के बराबर होती है।
7. सर्वश्रेष्ठ आकाओं का पता लगाएं।
जैसा कि रामनाथन बताते हैं, 'इंटरनेट के साथ, आप इतिहास के किसी भी बिंदु की तुलना में अपने क्षेत्र के उस्तादों तक आसानी से पहुँच सकते हैं। उनके ब्लॉग पढ़ें, उनके पॉडकास्ट सुनें, जो आपने सीखा है उसका दस्तावेजीकरण करें और इसे अपने नेटवर्क के साथ साझा करें।'
8. सेल्फ कॉन्फिडेंस क्लासिक्स पढ़ें।
पढ़ें (या फिर से पढ़ें) अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की सात आदतें , दोस्तों को कैसे जीतना और लोगो को प्रभावित करना , बड़ी सोच का जादू , एक आदमी के रूप में Thinketh , तथा सोचो और अमीर बनो . इन पुस्तकों में विचारों को उस विश्वासपूर्ण ज्ञान के साथ शामिल करें जो उन्होंने लाखों लोगों के लिए काम किया है।
9. अपनी अज्ञानता को स्वीकार करें।
जब आप ऐसी परिस्थितियों का सामना करते हैं जहां आपको उत्तर नहीं पता होते हैं, तो बकवास करने की इच्छा का विरोध करें* टी अपना रास्ता निकालें। जो आप नहीं जानते उसे स्वीकार करना उस बात की पुष्टि करता है जो आप वास्तव में जानते हैं, यथार्थवादी आत्मविश्वास के लिए एक मजबूत आधार तैयार करना।
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10. आत्मविश्वास से भरे लोगों से जुड़ें।
आत्मविश्वास संक्रामक है, इसलिए ऐसे लोगों के साथ समय बिताने के कई अवसर खोजें, जो खुद पर और अपनी क्षमताओं पर विश्वास करते हैं। यदि आपको डरपोक और अस्थायी लोगों के साथ समय बिताना है, तो एक अच्छे रोल मॉडल बनें। उन्हें अपने स्तर तक खींचो; उन्हें आपको नीचे लाने न दें।
11. ईर्ष्या होने की सराहना करें।
इसके बारे में कोई गलती न करें - जब आप आत्मविश्वासी होते हैं, तो आप उन लोगों की ईर्ष्या को आकर्षित करने जा रहे हैं जो नहीं हैं। अस्वीकृति के तहत विलीन होने के बजाय, उनकी अपरिहार्य ईर्ष्या को एक निश्चित संकेत के रूप में लें कि आप सही रास्ते पर हैं।
12. आत्मविश्वास पर उद्धरण एकत्र करें।
आत्मविश्वास के मूल्य के बारे में आपके द्वारा सुने जाने वाले प्रत्येक उद्धरण की एक सूची जारी रखें। शुरू करने के लिए यहां एक महान उद्धरण है: 'यदि कोई अपने सपनों की दिशा में आत्मविश्वास से आगे बढ़ता है और वह जीवन जीने का प्रयास करता है जिसकी उसने कल्पना की है, तो उसे आम घंटों में अप्रत्याशित सफलता मिलेगी' (हेनरी डेविड थोरो)।
