कुछ लोग इसे ग्रिट कहते हैं। दूसरे इसे दृढ़ता कहते हैं। आप इसे जो भी नाम दें, एक मजबूत मानसिकता दुनिया के सर्वश्रेष्ठ कलाकारों द्वारा साझा की जाने वाली एक विशेषता है - चाहे वे उद्यमी हों, नेता हों, संगीतकार हों या एथलीट हों।
फिर भी एक मजबूत मानसिकता केवल छोड़ने से इंकार करने से कहीं अधिक है। मन की सच्ची ताकत जागरूकता, ध्यान और लचीलापन के संयोजन से आती है। एक मजबूत मानसिकता वह है जो आपको नकारात्मक विचारों के बजाय अपने इरादों पर केंद्रित रहने की अनुमति देती है। यह वही है जो आपको यह समझने में मदद करता है कि संघर्ष अस्थायी है और आपकी सफलता को पटरी से नहीं उतारेगा। यह आपको आत्म-विनाशकारी निर्णय लेने से रोकता है।
तो आप ऐसी मानसिकता कैसे विकसित करते हैं जो पृथ्वी पर सबसे मजबूत प्रदर्शन करने वालों को टक्कर दे? आप वही आदतें सीखते और अपनाते हैं जो वे हर दिन करते हैं। यहां दस चीजें हैं जो उल्लेखनीय रूप से सफल लोग सफलता की एक शक्तिशाली मानसिकता विकसित करने के लिए करते हैं।
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वे इरादे की शक्ति का उपयोग करते हैं
मैं हाल ही में रेंडी जैक्सन से मिला, जो अमेरिकन आइडल के पूर्व होस्ट और संगीत उद्योग में विपुल व्यवसायी नेता थे, लॉस एंजिल्स में द ह्यूमन गैदरिंग सम्मेलन में। उन्होंने उल्लेख किया कि डेविड बॉवी और मैडोना जैसे कलाकारों की मानसिकता थी जिसने उनकी भविष्य की सफलता में एक अतृप्त विश्वास पैदा किया। उन्होंने ऐसा अभिनय किया जैसे कि उनकी सफलता और प्रसिद्धि उनके पास होने से पहले ही गुरुत्वाकर्षण के समान वास्तविक थी।
यह इस बात का एक बड़ा उदाहरण है कि कैसे सफल लोग इरादे की शक्ति का उपयोग उन चीजों के इर्द-गिर्द विश्वास प्रणाली बनाने के लिए करते हैं जिन्हें वे बनाना या अनुभव करना चाहते हैं। तब वे उन्हें वास्तविक बनाते हैं। सफलता की मानसिकता बनाने में मदद करने वाले शक्तिशाली मंत्रों की इस सूची का उपयोग करके आप इस शक्ति का दोहन करना सीख सकते हैं।
वे सोचने के लिए समय निकालते हैं
सफल लोग निश्चित रूप से व्यस्त होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे लगातार अपना सिर नीचा कर रहे हैं। वे प्रतिबिंब और आत्मनिरीक्षण के महत्व को भी समझते हैं। वे अपनी प्रगति की जांच करने के लिए समय लेते हैं और अपने दिमाग को नए विचारों या अवसरों पर ध्यान देने के लिए आवश्यक स्थान देते हैं।
वे नकारात्मक विचारों से निपटना सीखते हैं
सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने वाले उन नकारात्मक विचारों से अवगत होते हैं जो अधिकांश लोगों को पटरी से उतारते हैं और वे जानते हैं कि उनसे उत्पादक तरीके से कैसे निपटा जाए। नकारात्मकता को दबाने के बजाय, वे स्वीकार करते हैं कि नकारात्मक विचार केवल ऐसे विचार हैं जिनमें कोई अंतर्निहित शक्ति नहीं है। वे उनसे जुड़ते नहीं हैं, और ऐसा करते हुए, वे उसी स्थिति को एक नए कोण से देखने के लिए स्वतंत्र हैं। अंत में, वे नकारात्मक विचार को एक नए से बदल देते हैं जो उनकी अच्छी तरह से सेवा करता है।
वे नफरत करने वालों की नहीं सुनते
जब आप बड़ा खेलते हैं, तो किसी को आपके विचारों या सफलता से नफरत होना लाजमी है। विजेता नफरत और बाहरी निर्णय को अपनी महत्वाकांक्षाओं या आत्मविश्वास को प्रभावित करने की अनुमति देकर अपनी शक्ति को दूर नहीं करते हैं।
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वे ध्यान करते हैं
ध्यान का उद्देश्य आपके मन को शांत करना है ताकि आप अपने विचारों और भावनाओं से अवगत हो सकें। जबकि तकनीक और उपकरण अलग-अलग होते हैं, एक ध्यान अभ्यास आपको तनाव और चिंता की आधार रेखा को कम करते हुए खुद को एक गहरे स्तर पर जानने में मदद करता है। शीर्ष कलाकारों को पता है कि शांति के क्षण विकर्षण और तनाव को दूर करते हैं - उन्हें स्पष्टता के साथ उस दिशा में प्रवाहित करने के लिए छोड़ देते हैं जिस दिशा में वे जाना चाहते हैं।
वे कोचों के साथ काम करते हैं
यहां तक कि सबसे सफल लोग भी ध्यान केंद्रित रहने में मदद करने के लिए कोच किराए पर लेते हैं, प्रक्रिया के प्रति जवाबदेह रहते हैं और अपने शिल्प को बेहतर बनाते हैं। वे जानते हैं कि एक कोच उनके दिमाग और प्रतिभा को अगले स्तर तक ले जाने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है।
वे लगातार सीख रहे हैं
उल्लेखनीय रूप से सफल लोगों द्वारा साझा की गई एक विशेषता पढ़ने और सीखने के प्रति समर्पण है। सफल लोग तामसिक पाठक होते हैं। वे जानते हैं कि विकास मानसिकता के लिए सीखना एक प्रमुख घटक है। यहां उद्यमियों के लिए महान पुस्तकों की सूची दी गई है।
उनके पास स्पष्ट लक्ष्य हैं
सफल लोग जानते हैं कि उन्हें क्या चाहिए। वे अपने लक्ष्यों को विशिष्ट शब्दों में परिभाषित करते हैं और उन्हें कागज पर लिख देते हैं। उन्हें लिखने की प्रक्रिया उन्हें और भी वास्तविक महसूस कराती है। साथ ही, कई सफल लोग अपने इरादों को अपने दिमाग में सबसे आगे रखने के लिए विज़न बोर्ड का उपयोग करते हैं।
वे व्यायाम
हम सभी जानते हैं कि व्यायाम हमारे लिए अच्छा है, फिर भी इसका मतलब यह नहीं है कि हम वास्तव में इसे प्राथमिकता देते हैं। उल्लेखनीय रूप से सफल लोग स्वस्थ मस्तिष्क और शरीर और पेशेवर सफलता के बीच संबंध को जानते हैं। महानता के मार्ग में शारीरिक और भावनात्मक मांगें शामिल हैं जो तब अधिक प्रबंधनीय होती हैं जब आपका मन और शरीर मजबूत और स्वस्थ होता है।
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वे हँसे
हर किसी को रिलीज की जरूरत होती है, और हंसी एंडोर्फिन को रिलीज करती है, मस्तिष्क का 'फील गुड' रसायन, जो हमें तनाव और नकारात्मकता को दूर करने में सक्षम बनाता है। जो लोग अक्सर हंसते हैं वे अधिक खुश और अधिक उत्पादक होते हैं। हर दिन हंसी के लिए समय निकालें, भले ही वह YouTube पर एक त्वरित वीडियो क्लिप ही क्यों न हो।
जब आपका दिमाग मजबूत होता है, तो आप उद्यमशीलता की यात्रा के उतार-चढ़ाव को संभाल सकते हैं। जब आपका दिमाग कमजोर होता है, तो आप थकान, डर और घबराहट के कारण गलत निर्णय लेने की चपेट में आ जाते हैं। इन आदतों को अपनाएं और एक शक्तिशाली मानसिकता का निर्माण करें जिससे व्यक्तिगत विकास और पेशेवर सफलता मिले।
