दैनिक जीवन आपको थका सकता है। क्या आपका कभी ऐसा दिन आया है जब कुछ भी ठीक नहीं होता? आपका जीवनसाथी आप पर चिल्लाता है, आप अपने किशोर के साथ लड़ते हैं, आपका बॉस आपके काम की आलोचना करता है, और आप जागते हैं कि आपके कुत्ते ने लिविंग रूम में एक सुखद उपहार नहीं छोड़ा है।
लेस्ली लोपेज़ कितनी पुरानी है
हम सभी वहाँ रहे है।
मेरे बचने के तरीकों में से एक पॉडकास्ट है। वे मुझे प्रेरित करने, मेरी आत्मा को रिचार्ज करने, मेरे मूड को बढ़ावा देने और मुझे बेहतर होने में मदद करते हैं।
यहां 10 प्रेरणादायक पॉडकास्ट हैं जिन्हें आपको आज देखना चाहिए।
1. जहां धुआं है
जहां धुआं है ब्रेट गजदा और निक जॉर्स्की द्वारा एक साप्ताहिक पॉडकास्ट है जो वर्तमान घटनाओं, पॉप संस्कृति और अनुभव के फिल्टर के माध्यम से आत्म-विकास की खोज करता है।
हर मंगलवार को नए एपिसोड सामने आते हैं, और वे आमतौर पर लगभग 30 मिनट तक चलते हैं। विषय दैनिक जीवन की सरगम चलाते हैं, जिसमें कृतज्ञता, इच्छाशक्ति, सेवा, आलोचना, तनाव और बहुत कुछ शामिल हैं। एपिसोड में ऐसे विशेषज्ञ होते हैं जो अपने अनुभव साझा करते हैं, और संदेश हमेशा उत्साहित और सकारात्मक होते हैं।
ब्रेट बेकार फिलर, फ्लफ या मार्केटिंग संदेशों के बिना सीधे बिंदु पर पहुंच जाता है, जिससे सुनने में खुशी होती है। कई एपिसोड कार्रवाई योग्य सुझाव प्रदान करते हैं जिनका आप तुरंत उपयोग कर सकते हैं, जबकि अन्य ऐसे विचार प्रस्तुत करते हैं जो आपकी आंखें खोलते हैं और आपको सोचने पर मजबूर करते हैं।
दो। चंचलता
यूके के कैथरीन ब्रायंट और जूलियन इलमैन का यह साप्ताहिक पॉडकास्ट आपके दिमाग को प्रबंधित करके आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए साक्षात्कार, उपकरण और तकनीक प्रदान करता है।
पॉडकास्ट औसतन 30 - 45 मिनट तक चलता है, और आपको बेहतर आदतें विकसित करने, अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने, मन प्रबंधन में सुधार करने, आत्म-प्रेम की खेती करने, लक्ष्य निर्धारित करने और बहुत कुछ करने में मदद करने के लिए तकनीकों को शामिल करता है।
माइकल सैंडलर और जेसिका ली इस पॉडकास्ट को होस्ट करते हैं ताकि आपको स्वस्थ, अधिक सफल और खुश रहने में मदद मिल सके।
नए एपिसोड लगभग हर दिन जारी किए जाते हैं और आमतौर पर 1 - 1.5 घंटे के बीच चलते हैं।
इनमें प्रेरक वक्ता, स्वास्थ्य विशेषज्ञ, एथलीट और नियमित, रोज़मर्रा के लोग शामिल हैं। संदेश व्यक्तिगत कहानियों के साथ-साथ उपयोगी तकनीकों का मिश्रण हैं जिनका उपयोग आप बाधाओं को दूर करने और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन जीने के लिए कर सकते हैं।
चार। महानता का स्कूल
लेखक और पूर्व समर्थक एथलीट लुईस होवेस इस पॉडकास्ट की मेजबानी करते हैं, जिसका उद्देश्य प्रेरित करना, उत्थान करना और आपको अपने जीवन के कई पहलुओं में महानता तक पहुंचने में मदद करना है।
एपिसोड में अक्सर विभिन्न पृष्ठभूमि के हाई-प्रोफाइल मेहमान शामिल होते हैं, जो आपके अपने जीवन को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए व्यक्तिगत कहानियां, टिप्स और तकनीक साझा करते हैं। विषयों में संबंध, स्वास्थ्य, व्यवसाय, भय, प्रेम, सफलता, और बहुत कुछ शामिल हैं।
हर 2-3 दिनों में नए एपिसोड जारी किए जाते हैं, और वे 40 मिनट से लेकर 1.5 घंटे तक लंबे होते हैं।
एजे और जॉर्डन हार्बिंगर का पॉडकास्ट पेशेवरों, लेखकों, प्रोफेसरों, प्रशिक्षकों, वैज्ञानिकों और अन्य लोगों को आपके सोचने, प्रदर्शन और नेटवर्क को बेहतर बनाने के लिए सलाह और कहानियां साझा करने के लिए लाता है।
नए एपिसोड हर 1 - 2 दिनों में रिलीज़ होते हैं और 30 मिनट से एक घंटे तक चलते हैं। शुक्रवार को, वे श्रोताओं के सवालों के जवाब देने के लिए एक विशेष पॉडकास्ट जारी करते हैं। 'मिनिसोड मंडे' नाम का एक छोटा 5-10 मिनट का एपिसोड सोमवार को सामने आता है जिसमें एक त्वरित और कार्रवाई योग्य टिप है जिसे आप तुरंत लागू कर सकते हैं।
पॉडकास्ट विभिन्न प्रकार के विशेषज्ञों से उपयोगी सलाह और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, इसलिए आप निश्चित रूप से कुछ उपयोगी और उत्थान पाते हैं।
6. ब्रेंडन शो
ब्रेंडन बर्चर्ड लेखक, प्रेरक वक्ता और व्यक्तिगत-विकास कोच हैं coach ब्रेंडन शो . पॉडकास्ट विज्ञापन-मुक्त है और आपके जीवन के सभी क्षेत्रों में उत्कृष्टता प्राप्त करने के बारे में सलाह प्रदान करता है।
वह हर हफ्ते दो एपिसोड प्रकाशित करता है। एक अपने व्यक्तिगत अनुभवों और उसने जो सीखा है, उसके बारे में बात करता है, जबकि दूसरा एपिसोड आपके जीवन के एक विशिष्ट पहलू को बेहतर बनाने के लिए एक प्रशिक्षण है।
एपिसोड 10 मिनट से लेकर एक घंटे से अधिक लंबे होते हैं। विषयों में जोखिम लेना, आशा, अर्थ और उद्देश्य, असुरक्षा, विकास, लक्ष्य, प्रेम और बहुत कुछ शामिल हैं।
जोनाथन फील्ड्स ने शुरू किया गुड लाइफ प्रोजेक्ट , और पॉडकास्ट में अतिथि वक्ता होते हैं जो व्यक्तिगत कहानियों को प्रेरित करते हैं, सिखाते हैं और साझा करते हैं। पॉडकास्ट का लक्ष्य आपको अधिक सार्थक, जुड़ा और महत्वपूर्ण जीवन जीने में मदद करना है।
हर 2-3 दिनों में नए एपिसोड जारी किए जाते हैं, और विषय विभिन्न प्रकार के विषयों को कवर करते हैं। वे सभी कार्रवाई योग्य सलाह देते हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं और साथ ही ऐसी कहानियां भी जो प्रेरित करती हैं। एपिसोड आमतौर पर 30 मिनट से लेकर एक घंटे से थोड़ा अधिक तक चलते हैं।
एक जो आप खिलाते हैं पॉडकास्ट एरिक ज़िमर और चार्ल्स फोर्ब्स द्वारा आपको प्रेरित करने, प्रेरित करने और आपको जीवन की समस्याओं को जीतने और अच्छी तरह से जीने के बारे में सिखाने के लिए बनाया गया था।
एपिसोड में जाने-माने लेखकों और पेशेवरों के साथ साक्षात्कार शामिल हैं जो आपकी बाधाओं को दूर करने और एक खुशहाल, अधिक पूर्ण जीवन जीने के लिए आकर्षक कहानियां, वैज्ञानिक अनुसंधान और तकनीकों को साझा करते हैं।
विषय चिंता और अवसाद, भावनाओं, सैद्धांतिक भौतिकी, ध्यान, सफलता और खुशी, विलंब, और बहुत कुछ को कवर करते हैं। एपिसोड आमतौर पर 30 से 45 मिनट तक चलते हैं।
9. कभी
कभी एनपीआर द्वारा प्रकाशित किया गया है और एलिक्स स्पीगल, लुलु मिलर और हैना रोसिन द्वारा होस्ट किया गया है। यह उन अदृश्य अवधारणाओं पर चर्चा करता है जो विश्वासों, मान्यताओं, सांस्कृतिक मानदंडों और भावनाओं सहित हमारे व्यवहारों को नियंत्रित करती हैं।
मेजबान अभिनव विचारकों का साक्षात्कार लेते हैं। वे आपको नई चीजें सीखने में मदद करते हैं, या वे एक सामान्य अवधारणा लेते हैं और इसे एक नए प्रकाश में प्रस्तुत करते हैं, इसलिए आप पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण से दूर चले जाते हैं। पॉडकास्ट आपको यह सिखाकर प्रेरित और प्रेरित करता है कि ये अदृश्य ताकतें क्या करती हैं और वे आपको कैसे प्रभावित करती हैं। फिर, आप सीखते हैं कि अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए उनकी शक्ति का उपयोग कैसे करें।
10. जिगलर शो
Zig Ziglar ने कई वर्षों तक लाखों लोगों को प्रेरित किया, और जिगलर शो अपनी विरासत को जारी रखते हुए आपको यह सिखाते हुए कि आप सबसे अच्छे कैसे हो सकते हैं।
मेज़बान केविन मिलर और टॉम ज़िगलर कुछ सबसे प्रभावशाली लोगों का साक्षात्कार लेते हैं ताकि आपको यह दिखाया जा सके कि कैसे प्रेरित होना है और जीवन के सभी क्षेत्रों में सफल होने के लिए आपको आवश्यक परिवर्तन कैसे करना है। एपिसोड आमतौर पर 25 मिनट से 1.5 घंटे तक चलते हैं।
निष्कर्ष
इन प्रेरणादायक पॉडकास्ट जानकारी का खजाना प्रदान करते हैं आपको एक अविश्वसनीय जीवन जीने के लिए प्रेरित करने और प्रेरित करने में मदद करने के लिए। आप कभी भी, कहीं भी सुन सकते हैं, इसलिए यह सुविधाजनक है सीखने और सुधारने का तरीका।
